15 марта 2017

Быстрый старт с Bullet Journal

47992 просмотра

Марина Охроменко
Хочу смотреть на мир широко и при этом стараюсь не упустить важное. Иллюстратор в OXY. Сооснователь проекта ORE Lab
  • behance.net/ohro
  • Дизайнер из Нью-Йорка Райдер Кэролл впервые упомянул Bullet Journal в 2013 году сделав видеоролик с небольшим описанием. В 2014 году он вышел на Kickstarter и успешно завершил проект, собрав сумму в 8 раз превышающую требуемую. Сейчас у этого видео более 4 млн. просмотров на YouTube. Оказалось, что разработанная система планирования помогла не только ему - идея распространилась по всему миру и превратилась в в целое движение. Сейчас по хэштегу #bulletjournal и #bujo 300 тысяч видео на YouTube, более 900 тысяч постов в Instagram, 21 тысяч статей на Reddit и огромное количество на Tumblr и Pinterest.

    «Bullet Journal был разработан для моего мышления, которое должно быть гибким. Иногда я там рисую, иногда пишу, иногда планирую, иногда делаю ещё что-то. Мне нужна была система, в которой я мог бы делать все, что угодно».
    Райдер Кэррол

    Сегодня миллионы людей делают записи в Bullet Journal. Вместо дисплея и мобильных приложений они используют обычную тетрадь и цветные ручки. Простые инструменты и следование нескольким принципам дали возможность настроить планирование так, как удобно именно им. Bullet Journal может стать дневником, планировщиком, списком задач и всеми этими вещами одновременно. Он дает именно ту свободу ведения записей и самовыражения, которую не могут дать мобильные приложения, принуждающие нас работать каким-то только одним определенным образом.

    Обойма

    Ценность системы Bullet Journal заключается в гибкой настройке под себя ведения записей. Гибкость подразумевает многовариативность, а это порождает множественные трактовки, которые можно встретить в сети. Начинающему не всегда просто разобраться во всем этом. Для успешного старта нужно понять основы методики, ее базовые принципы.

    Хороший подход заключается в том, чтобы рассматривать Bullet Journal как конструктор, состоящий из модулей. Модули взаимосвязаны и среди них нет главного и основного. Их можно перемешивать, что-то добавлять свое или убирать не нужное. В результате такой трансформации получается свой продукт, настроенный под индивидуальные потребности и желания.

    В обойме находится четыре модуля, организующих структуру журналирования:

    1. Index 
    Оглавление и нумерация страниц.

    2. Future Log
    Отслеживание календарных периодов времени — год, месяц, неделя, день.

    3. Collections
    Коллекции — любые темы под свои интересы.

    4. Migration. Bullet
    — Bullet, Key. Ключи. С их помощью выделяются приоритеты, задачи, события и ведется дальнейшая сортировка.
    — Перегруппировка с помощью Ключей. Расписания, задачи и события после их оценивания переносятся на другой день, неделю, месяц, либо признаются не актуальными.
    — Rapid logging. Ключи являются главным элементом создания быстрых заметок.

    Очередь

    1. Index. Оглавление и нумерация страниц.
    Выглядит примерно также, как содержание у книг — перечисляются важные темы и соответствующие им номера страниц. Обычно на это выделяется пара листов в начале. Затем каждая страница получает свой номер. На первом этапе разработки журнала в оглавлении может быть совсем немного обозначений, совсем не обязательно досконально планировать все рубрики вначале. Вы будете возвращаться к оглавлению в процессе появления новых разделов и добавлять туда заголовки и новые номера страниц.

    Индексация позволяет осуществлять удобную навигацию и помогает быстро найти нужную запись.

    2. Future Log. Журналирование календарных периодов — год, месяц, неделя, день

    2.1 Yearly Log. Годовой обзор
    Записываются важные события для каждого месяца — дни рождения, поездки и даже цели, которые хотите осуществить в этом году. Опять же, вы не должны заполнить его в деталях сразу, можно просто начать с того, что есть. Затем в течении года будут появляться события, которые вы будете добавлять по мере необходимости.

    2.2 Monthly Log. Ежемесячный обзор
    Сначала переносятся события из годового спреда. Также могут добавиться перенесенные дела из предыдущего периода. Затем добавляются те, которые актуальны на текущий месяц. Это могут быть дедлайны по проектам, поездки на уикенды. Семинары, тренинги, экзамены или сроки формирования и отслеживания привычек, развития навыков. Записи к врачу, переустройство и ремонт квартиры. После того, как ежемесячные страницы настроены, можно начинать использовать журнал для ежедневных задач и заметок.

    2.3 Weekly Log. Еженедельный обзор. Планирование дня
    Это обычный список дел, задачи, события, заметки на каждый день в недельном формате. В нем можно указать все то, что планируется и будет происходить в течение конкретного дня.

    Если еженедельный формат не вмещает всех событий дня, можно вести записи на каждой странице в формате ежедневника.

    3. Collections. Коллекции
    Любые темы под свои интересы. Странице задается название и заносится в оглавление. Темы группируются в блок и организуются родственные идеи. Коллекциями могут быть различные трекеры: привычек, дел, фитнеса. Прочитанные книги и фильмы, которые надо посмотреть. Списки покупок и желаний, иллюстрации и многое, многое другое.

    4. Migration. Перегруппировка
    Не все задачи и события успешно выполняются. Одни бывают важными и длительными, другие могут подождать лучшего времени. Бывает так, что некоторые проекты растягиваются на недели и месяцы. В этом случае важно отслеживать процесс продвижения к цели. После оценки и подведения промежуточных итогов задачи могут трансформироваться в новые, либо признаются не актуальными. Те, которые находятся в процессе и те, для которых характерна периодичность, переносятся на другой день, неделю, месяц.

    Перенастройка контента является краеугольным камнем метода.

    4.1. Bullet. Ключи.
    Rapid logging — так называется быстрое журналирование с использованием ключей. Rapid logging является языком, на котором пишется BuJo. Важная находка заключается в том, что записи делаются все подряд. Максимально быстро и просто. Не надо думать какая из них приоритетная, какая нет. Какая для проекта, какая для дома. Этот процесс в чем-то напоминает фрирайтинг — главное, начать вынимать из себя все идеи, задачи, желания. После этого, вооружившись пулями, можно переходить к структурированию. При помощи простых символов можно быстро разнести по категориям все заметки и затем начать отслеживать их динамику.

    Трофеи

    BuJo действительно помогает концентрировать внимание на главных вещах и не отвлекаться на второстепенное. Система очень хороша и ее можно смело рекомендовать всем. Она достаточна гибка, при этом используются только такие простые инструменты, как записная книжка и ручка. Алгоритм ведения записей не вызывает затруднений, его можно легко подстроить под свои потребности и постоянно апгрейдить в любом направлении.

    Саморазвитие#BulletJournal#Ежедневники#Инструменты#Планирование

    Интересные комментарии

      Tатьяна
      2 года

      Спасибо!

      Как раз предыдущие две недели пыталась "освоить" BuJo) Не очень получалось; а после вашего рассказа всё встало на свои места, метод обнажился))

      Марина
      2 года

      Пожалуйста! Сама сначала не могла разобраться во всех этих rapid loggin и migration. Поэтому пришлось вникнуть:). Скачайте памятку, вначале очень сильно помогает.

      Лидия
      2 года

      Спасибо, особенно за сноски.

      Марк
      2 года

      Достаточно хорошо структурировано. За шпаргалку отдельное спасибо!