Десять дней креатива. День седьмой
7 января
8 января 2015
6341 просмотр
Продолжаем исследовать и развивать свою креативность с «Жить интересно!». Сегодня вас ждут новые задания и открытия.
Свободное время и праздничное настроение — наилучшие условия для того, чтобы расширить представления о своих возможностях, проявить таланты, пообщаться с детьми, позволить себе побыть несерьезным, сделать то, что вы постоянно откладываете в течение года.
Все, о чем мы вас просим — получать удовольствие. Если вам понравится, лучшей благодарностью для нас будет, увидеть результаты вашего творчества или прочитать мнение о полученном опыте.
Высказывайтесь в комментариях, пишите в своих блогах, соцсетях. Для того, чтобы мы могли порадоваться за вас и сделать затем обзорный материал, просьба сопровождать свои записи тегом #interesnoco.
День принятия важного решения
Почему бы сегодня не подумать о том, какое главное изменение в своей жизни вы ждете в наступившем году? Поразмышляйте об этом. Сформулируйте свое решение. Придумайте, как красиво оформить его? Как объявить о нем окружающим?
Ленивый день
Идет уже вторая неделя каникул. За эти дни мы хорошо отдохнули и порядком расслабились. Лениться приятно :) И иногда очень даже полезно.
Есть байка о знаменитом физике Резерфорде. Однажды вечером ученый зашел в лабораторию. Хотя время было позднее, он застал там одного из учеников.
— Что вы делаете здесь в этот час? — спросил Резерфорд.
— Работаю, — ответил юноша.
— А что вы делаете днем?
— Работаю, разумеется, — отвечал ученик.
— И утром тоже работаете?
— Да, профессор, и утром работаю, — подтвердил ученик, рассчитывая на похвалу.
Резерфорд помрачнел и раздраженно спросил:
— Послушайте, а когда же вы думаете?
Подумайте и вы — в чем для вас может проявляться польза лени? Попробуйте подобрать образ для праздного времяпрепровождения, сфотографируйте его и опубликуйте в соцсетях с тегом #interesnoco.
Учитесь хвастаться с пользой
«Не знаю, как у вас, а у меня регулярно возникает желание чем-нибудь похвастаться, — признается Дарья. — Сказать честно, что это один из достаточно характерных для меня „модусов рассказывания“ — я не люблю жаловаться, я люблю рассказывать, как круто у меня получилось то-то и то-то. При этом одновременно с пониманием, что „я люблю хвастаться“, в моей голове уживается убеждение, что „мало кому интересно слушать, как ты хвастаешься (лучше бы спросила людей, как у них дела, и послушала бы, например, молча)“. Поэтому на деле я хвастаюсь гораздо реже, чем мне хотелось бы. Все это привело меня к вопросу: если мне так нравится хвастаться, то почему? Что мне это дает? ради чего я хочу рассказывать о своих успехах?»
В практике, которую предлагает Дарья сегодня, мы будем учиться получать «обратную связь». Ведь, собственно, мы хвастаемся для того, чтобы в ответ нас расспрашивали о том, почему для нас важно то, что у нас получилось, с какими нашими мечтами это связано, как это продвигает нас в ту сторону, куда мы хотим двигаться, и каков может быть следующий шаг. Хвастовство — это попытка нащупать, куда и как мы теперь можем двигаться дальше.
Этот метод называется «карта экстернализации инициативы». Мы писали о нем в одном из номеров «ЖИ!». На двух тетрадных разворотах нарисуйте таблицу из восьми колонок: «Действия», «Намерения», «Ценности», «Мечты», «Принципы», «Решения», «Планы» и «Вопросы».
Исследуем Личную Силу
Определите для себя понятие «Личная Сила».
Что включает в себя Личная Сила?
Как вы чувствуете свою Личную Силу — как проявляете ее?
В чем секрет вашей Личной Силы?
Практика «Хлопнуть дверью»
Напишите три вещи (свои привычки, проблемы, неприятности), которым вы хотели сказать «До свидания!» в своей жизни и закрыть за ними дверь в уходящем году.
Написали? Точно написали?
Теперь идете сюда: http://biglongnow.com
Резко дергаете за ручку и громко захлопываете дверь.
Первый раз — говоря «гуд бай» первой вещи, отношения с которой себя исчерпали.
Второй раз — второй вещи и т.д.
За чем дверь захлопнулась громче всего, то ушло из вашей жизни. Пожелайте этому удачи, чем бы оно ни было.
Все задания проекта «Десять дней креатива» можно найти тут.
Саморазвитие #Игропрактики #Мотивация #Письменные практики #Фотография #Цели
Интересные комментарии