Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
11 августа 2014
8767 просмотров
Среди материалов «Жить интересно!» читатель может найти множество материалов, посвященных фрирайтингу, или «свободному письму». Но это — далеко не единственный способ письменного самоисследования.
Кому-то он подходит больше, кому-то — меньше. Недавно мы с Дарьей Кутузовой решили пригласить заинтересованных читателей опробовать на себе структурированное письмо по специальным наводящим вопросам, сформулированным на основе принципов и техник нарративного подхода.
Участники присылали свои истории-затравки. Дарья для каждого участника индивидуально формулировала вопросы; участники отвечали на эти вопросы приватно, а после писали рефлексивный отклик.
Сегодня мы начинаем серию публикаций в рамках этого проекта. Вы сможете познакомиться с историями-затравками участников, с тем, какие вопросы задавала Дарья, и узнать, каково участникам было отвечать на эти вопросы.
Мы надеемся, что какие-то из этих вопросов (или сам предложенный способ задавать вопросы к историям из жизни) окажутся для вас интересными и полезными. Мы рады будем вашим вопросам, откликам и соображениям по поводу этого проекта.
«Все еще не могу поверить — я стала бабушкой! Вот этот крохотный комочек — моя первая внучка. Мою душу наполняет такое огромное количество чувств, что некоторые из них пока еще и назвать не умею... Каждый прожитый мною день уже будет совершенно иным, чем все-все предыдущие. Ведь на планете появился новый человечек, который через полтора-два года скажет мне: „Бабушка“».
Вопросы от Дарьи:
На вопросы Алла отвечала приватно, у себя, а для публикации в ЖИ прислала свой рефлексивный отклик:
«На присланные Дарьей Кутузовой вопросы отвечала, как прилежная ученица. На некоторые из них ответ пришел не сразу, надо было немного подумать и разобраться в себе. Мне оказалось трудно назвать те чувства, которые я испытываю, несмотря на то, что они очень положительные и просто освещают меня изнутри (иногда мне кажется, что и снаружи).
Подумала, что когда определяешь, что это — просто счастье, не нужно называть его десятками других имен... Когда возвращаюсь мысленно к первым минутам, когда прижала к себе свою внученьку, чувства в глубине души „разбрызгиваются“ как фейерверк. Отвечая на вопросы, сформулировала четко то, о чем думаю ежедневно. Если думала в категории „нужно было бы...“, то отвечая на вопросы, более четко нарисовала себе картину КАК и КОГДА».
Саморазвитие #Письменные практики #рефлексивный отклик #Фрирайтинг