10 апреля 2016

Ваша жизнь в неделях, или Ложка, полная бриллиантов

31356 просмотров

Лера Петросян
Исследую себя в действии и пространстве. В поиске ответов взялась за рубрику «Жить интересно 20+».
  • medium.com/@lerapetrosyan
  • Знаете, какой сегодня день? Ровно 100 дней прошло с начала года. Четырнадцать недель и небольшой хвостик. Мы с Тимом Урбаном, автором блога Wait But Why, решили напомнить вам о значении каждой недели в вашей жизни.

    Это длина человеческой жизни в годах:

    Вот она же в месяцах:

    Но сегодня мы рассмотрим человеческую жизнь в неделях.

    Каждый ряд недель представляет собой один год. Вот сколько недель требуется новорожденному, чтобы достичь 90-летнего возраста:

    Складывается такое чувство, что наша жизнь состоит из бесчисленного количества недель. Но вот эти недели, прямо перед вашими глазами, и они вполне поддаются исчислению.

    Прежде чем продолжать, давайте взглянем на то, как типичный американец проводит эти недели:

    Источники: [1] [2] [3] [4] [5]

    Есть и другие интересные способы использования календаря недель:

    А что насчет ваших недель? (изображение кликабельно)

    Иногда жизнь кажется невероятно короткой. В другие моменты — до невозможного длинной. Но данная схема помогает сфокусировать внимание на том, что в любом случае жизнь ограничена во времени. Ваши недели — это всё, что у вас есть.

    Учитывая этот факт, единственное слово, подходящее для описания ваших недель, — драгоценные. Триллионы и триллионы недель составляют бесконечность, но те, что отведены вам — крохотная пригоршня. Давайте представим, что каждая неделя — маленький драгоценный камень, бриллиант 0,5 карата. Вот такой:

    Если вы умножите 0,5 карат на количество недель в 90 годах (4,680), получится чуть больше чайной ложки:

    Глядя на ложку с бриллиантами, спрашиваешь себя лишь об одном: «Беру ли я максимум от этих недель?»

    Другими словами, у вы владеете маленькой чайной ложкой, полной бриллиантов. И вы хотите создать жизнь, в которой они делают вас счастливым человеком. Если камень не делает вас счастливым, то лишь потому, что вы не используете его для совершенствования других своих или чужих бриллиантов. В идеальной ситуации, вы гармонично балансируете между первым и вторым вариантом и вам часто удаётся достигать оба эти состояния одновременно (например, в том случае, когда вы любите свою работу).

    Однако, если наслаждение камнями подразумевает порчу будущих бриллиантов, то это уже не хорошая ситуация. Как и та, когда вы используете камень за камнем, чтобы создать нечто для своего будущего, но это не делает вас счастливым. Когда кажется, что это долгосрочный проект без видимого конца.

    Но наихудший способ использования бриллиантов — это не достигать ни первого, ни второго результата. Иногда так случается, когда вы занимаетесь карьерой, которая вам не нравится, или пребываете в отношениях, которые вас тяготят. Часто это признак недостатка смелости, самодисциплины или креативности. То же самое происходит, когда вы сталкиваетесь с какой-либо мучительной проблемой.

    У нас всех были «никакие» недели, и в такие моменты никто не чувствует себя хорошо. И когда случается продолжительный период «никаких» недель, вы становитесь расстроенными, депрессивными и  теряете надежду. Наличие таких недель неизбежно, а иногда даже полезно. Зачастую именно «никакие» недели предшествуют поворотным озарениям в жизни. Однако попытки минимизировать количество таких недель — достойная цель.

    Всё это можно обобщить в одной схеме:

    Календарь жизни

    Одна из причин, по которой мы проживаем «никакие» недели, — недостаточно тщательное обдумывание возникающих ситуаций. Поэтому одни из наиболее важных умений — это  постоянное взаимодействие с миром, способность оценивать происходящие изменения, развитие самосознания. Иначе, вы можете упасть в кроличью нору жизни «в матрице» и потратить бесчисленное количество драгоценных бриллиантов.

    Чтобы избежать «никаких» недель и оставаться в настоящем моменте, взгляните еще раз на календарь жизни. Его цель — помогать вам жить и действовать осознанно, ставить цели и придерживаться их, напоминать вам о том, чтобы вы гордились своими достижениями и были благодарны за каждый бриллиант в своей ложке.

    Проявите фантазию, этот календарь можно использовать по разному. Вот, к примеру:

    •     Выделите уже прожитые недели разными цветами, чтобы выделить «главы жизни», например: старшая школа, колледж, работа №1, работа №2, новый город, помолвка, брак и так далее. Или же совершенно другие «главы» в вашем понимании. Вы так же можете выделить недели, в которые произошли поворотные события вашей жизни.

    •     Писать что-нибудь в ячейке недели по мере того, как она проходит — если распечатать календарь на листе формата A1, каждая ячейка будет примерно один квадратный сантиметр. При использовании остро заточенного карандаша мне удавалось уместить в пространстве ячейки шесть слов.

    •     Установите срок выполнения целей, отмечая недели в будущем. Так вы всегда будете видеть, сколько в действительности у вас времени.

    •     Если же вы родитель новорожденного, ведите календарь первого года ребенка. Так ваш ребенок в будущем будет иметь информацию о своих первых свершениях.

    •     Или же оставьте всё как есть:)

    Tim Urban
    Писатель и иллюстратор интернет-проекта Wait But Why.

    Оба эти инструмента: календарь жизни и таблица недель — отличные напоминания, что эта сетка с пустыми неделями — время. Мы иногда чувствуем себя запертыми в череде обстоятельств, в которых живем. Однако в нашей власти заполнить палитру с пустыми ячейками, чем пожелаем. Каждый человек, которым вы восхищаетесь, каждый исторический герой, — все они начинали с такого же набора пустых ячеек.

    Ячейки могут быть также напоминанием, что жизнь прощает все. Всегда можно начать с начала. Вне зависимости от того, что случается каждую неделю, у вас есть совершенно пустая ячейка следующей недели. Это заставляет меня забыть о Новогодних обещаниях (тех самых New Year’s Resolutions, которые никогда не исполняются) и каждый вечер воскресенья фокусироваться на составлении обещаний Новой Недели.

    Каждая пустая ячейка — это возможность новых побед. Неплохое напоминание!

    Саморазвитие

    Интересные комментарии

      Yasanek
      6 лет

      Почему то, при виде подрбных таблиц, вспоминается стишок пирожок :

      Оксана думает что если все делать чуточку быстрей

      то перед смертью будет время поделать что нибудь еще.

      Интересно было бы увидеть данные по продолжительности жизни тех, кто родился в месяц моего рождения. Какая часть уже "сошла с дистанции"? Мне кажется подобные таблицы были бы более "отрезвляющими"

      Елена
      6 лет

      Стишок отличный - записала себе.

      В статье первым пунктом качественного использования бриллиантов стоит "наслаждаться камнем". Мне это понравилось:)

      Наталья
      6 лет

      День добрый!

      Хочу принять участие в проекте. Уже несколько недель прям так негативно на работе. от восприятия реакции начальства до собственного удовлетворения работой - маркетинг в офтальмологической клинике

      Раньше думала, что я- фиолетовый цвет.

      Сегодня посмотрела палитру и поняла - синий. насыщенный. как небо над морем.. очень емкий, ресурсный. многое могу сама, на многое могу вдохновить других. но могу и замереть и качаться на волнах. веду все цвета к единению

      Наталья
      6 лет

      Утро доброе!

      Вот уже несколько недель гложет ощущение, что не там и не то. (реклама в офтальмологической клинике)

      мне сложно выбрать - между теплым рыжим и синим. попытаюсь описать оба))

      Я- синий. цвета неба над морем. вдохновляющий и объединяющий, собирающий в себя цвета. но могу (хоть и редко) стать темно-синим, грозовым.

      Я -рыжий, темно-золотой, теплый и согревающий. глаза отдыхают)))

      Наталья
      6 лет

      Утро доброе!

      Вот уже несколько недель гложет ощущение, что не там и не то. (реклама в офтальмологической клинике)

      мне сложно выбрать - между теплым рыжим и синим. попытаюсь описать оба))

      Я- синий. цвета неба над морем. вдохновляющий и объединяющий, собирающий в себя цвета. но могу (хоть и редко) стать темно-синим, грозовым.

      Я -рыжий, темно-золотой, теплый и согревающий. глаза отдыхают)))

      Юрий
      6 лет

      Я - Синий, темно синий. По оттенку, между джинсами и могучей волной атлантического океана. Сильный и могучий. Удобный и надежный ( как Levi's). Бываю спокойным, а бываю "бурлю".

      Юрий
      6 лет

      Я синий, темно-синий. По оттенку, что то похожее на джинсы, и волны атлантического океана. Я сильный и мощный. Могу быть спокойным, а могу по "бурлить". Я удобный и надежный как старый добрый Levi's .

      Юрий
      6 лет

      Я синий, темно-синий. По оттенку, что то похожее на джинсы, и волны атлантического океана. Я сильный и мощный. Могу быть спокойным, а могу по "бурлить". Я удобный и надежный как старый добрый Levi's .

      Юрий
      6 лет

      Я синий, темно-синий. По оттенку, что то похожее на джинсы, и волны атлантического океана. Я сильный и мощный. Могу быть спокойным, а могу по "бурлить". Я удобный и надежный как старый добрый Levi's .

      Юрий
      6 лет

      не могу оставить комментарий =(