8 июля 2019

От слов к делу. Недели практики в «Жить интересно!». Осознанное планирование

1568 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • За шесть с лишним лет существования «Жить интересно!» в архивах сайта накопилось огромное количество упражнений, инструментов и техник, помогающих взять управление жизнью в собственные руки.

    Теперь по понедельникам мы будем предлагать вам самые эффективные из них. Организуем что-то вроде тематических недель в «Стодневке» — вы можете познакомиться с заданием и выполнить его один раз, но лучше устроить себе неделю практики.

    Ответственное планирование по приоритетам

    Чтобы развиваться, необходимо каждый день хотя бы на один маленький шаг продвигаться вперед. Важный навык — уметь расставлять приоритеты.

    Взгляните на свой план дня.

    Какая из намеченных задач главная?

    Определите, какое действие принесёт сегодня больше пользы.

    Чтобы составить такой план, хватит 5 минут. Можете ограничивать себя установленным таймером. Здорово, если каждый день на этой неделе вы уделите немного времени планированию по схеме 1-3-5.

    В конце дня оцените эффект, подведите итоги, запишите идеи и решения.

    Будем рады, если поделитесь своими наблюдениями в группе «Что можно успеть за 100 дней?» на Фейсбуке:  в комментариях к посту с этим упражнением.

    Объясняя другим, лучше понимаешь сам.

    А мы обещаем отвечать на ваши вопросы, которые вы зададите в комментариях к статье или к посту на Фейсбуке.

    Если, прочитав эту публикацию, вы ничего не предпримете, вы потеряете пару минут. Немного. А если сложить всё время, которое вы потратили на чтение книг, посещение тренингов, семинаров, лекций, после которых ничего не поменялось в вашей жизни?

    Переедание и малоподвижный образ жизни приводят к ожирению. Переизбыток знаний и отсутствие решений забивают голову информационным жиром. Он мешает мыслить, трезво оценивать ситуацию и действовать.

    Развитие — это управляемые перемены.

    Любая статья в «Жить интересно!» — это повод задуматься, ответить на возникшие вопросы, решить задачу, осмыслить опыт. Техники и инструменты, которые мы для вас подбираем — лишь толчок, который запускает цепочку действий.

    Почитать про ответственное планирование:

    Саморазвитие#Планирование