соцсети

Счастливые люди в инстаграмах не сидят. Как 30 дней без соцсетей изменили мою жизнь

Здравствуйте! Меня зовут Ира Райт и я digital-наркоманка. Я касаюсь своего смартфона 2600 раз в день, а дистанция, которую я наскролливаю за сутки, составляет 90 метров — это высота Статуи Свободы.

Информационная тишина как способ обрести гармонию

Шум в моем доме нередко превышает все мыслимые пределы — человек-перфоратор за одной стеной, скучающая по хозяевам собака за другой, топот детских ножек над головой и вечно хлопающая со всего размаху дверь в подъезде.