Привычки

Олеся Власова

Как распутать свои проблемы?

Корни любой нашей проблемы или задачи, равно как и наших побед, кроются в глубинных убеждениях. (Подробно о том, что такое глубинные убеждения и как они на нас влияют — в этом материале).

17094 просмотра

Андрей Пометун

Мелочи эволюции

Мне приятно смотреть на себя. Я чего-то добился? Возможно, да. Хотя мои достижения могут иметь значение только для меня.

21503 просмотра

Светлана Покревская

Совет дня: избавьтесь от зависимости

Мы считаем, что все в порядке. Мы не наркоманы, не алкоголики и, может быть, даже не заядлые курильщики. Мы ведем обычный и нормальный образ жизни. Зависимость — это не про нас.

14833 просмотра

Наталья Змачинская (Пенкина)

Пять месяцев без руля. Чему я научилась, временно став пешеходом

Этой статье почти 3,5 года. Просматривая её сейчас, перед повторной публикацией, я просто удивляюсь, каким полезным опытом и даже как ни странно подарком обернулась для меня авария, из-за которой я оказалась без машины на 5 месяцев (никто не пострадал, разве что морально).

16055 просмотров

Лера Петросян

Как привычки помогают нам принимать решения

Давно известно, что некоторые успешные люди (например, Марк Цукерберг) предпочитают носить одну и ту же одежду, чтобы свести к минимуму число незначительных решений, принимаемых в течение дня.

7020 просмотров

Александр Ставров

Раскрашиваю «маленькие шаги»

В каждую Стодневку я тестирую на прочность разные методики «маленьких шагов».

9912 просмотров

Лера Петросян

Пять причин не вознаграждать себя за хорошие привычки

Часто при формировании новой привычки мы вводим систему «кнута и пряника».

6828 просмотров

Елена Ветштейн

Служанка или хозяйка, или Как изменить привычки?

Знаменитое выражение, что привычка – лучшая из служанок или худшая из хозяек, известно многим. Как добиться того, чтобы привычки служили нам, а не порабощали? Можно ли повлиять на их формирование?

7157 просмотров