поток

Блог Армена Петросяна

Как попадать в Поток. Почему полезно перечитывать книги

Десять лет дарю людям книги о Потоке. Догадывался, что многие благодарят, но не читают. Знаю это по уклончивым ответам, когда расспрашиваю о впечатлениях.

5663 просмотра

Елена Сосновцева

Услышать свой голос

Время от времени многих из нас посещают мысли о своей ничтожности и беспомощности.

6445 просмотров

Светлана Покревская

Deep Work — глубокая концентрация и внимательная жизнь

У меня миллион интересов. Недавно составляла их список и за пятнадцать минут набрала почти 90 пунктов. Решила прекратить инвентаризацию, пока совсем не утонула.

29363 просмотра

Армен Петросян

Две ключевые цитаты из книг о Потоке для стодневки

Перед каждой стодневкой я обязательно пересматриваю не раз перечитанные книги американского психолога Михайи Чиксентмихайи. У меня под рукой всегда есть шпаргалка с выписками из его «Поток психологии оптимального переживания». Каждую цитату можно считать ключевой, но две из них определяют регулярные действия, которые стоит выполнять как можно чаще в течение стодневного эксперимента — шлифовать свои цели и тренировать внимание.

14266 просмотров

Елена Давьялова

Flow travel или оптимальное передвижение

Считается, что путешествие — одна из точек вхождения в состояние потока. При этом путешествия работают, если хватает смелости откинуть страхи и прихлопнуть большинство тараканов в своей голове. Обычно и тех, и других у каждого из нас — пруд пруди.

6683 просмотра

Армен Петросян

Связь потока и ценностей

Поток лишь удобное название состояние в котором ты ощущаешь себя счастливым, когда тебе интересно жить. Множество названий одного состояния, которое каждый переживает по-своему. Общее в нём то, что в него хочется возвращаться и пребывать в нём как можно дольше.

5718 просмотров