Как «включить» мозг, если ты долго прокрастинировал
«Прокрастинация — это искусство поспевать за вчерашним днём». Дон Маркис
«Прокрастинация — это искусство поспевать за вчерашним днём». Дон Маркис
Когда я задумал устроить тридцатидневный челлендж бодрого и позитивного утра, то решил не придумывать велосипед и посмотреть, как обустраивают начало своего дня успешные люди.
Процесс обучения связан с огромным количеством заблуждений. Мы понимаем, что воспринимать новую информацию — крайне сложно, что в чтение учебного материала необходимо погружаться с головой. Но это лишь часть задачи.
Я всегда мечтала о том, чтобы в сутках было больше часов, пока не узнала технику, которая сейчас помогает мне сделать максимальной отдачу от каждой минуты.
Периодически работаю в формате «из дома». Было время, когда я несколько лет работал в таком формате. Теперь вот снова к нему возвращаюсь, чему, кстати, крайне рад.
Сегодня — мой любимый день в году, я составляю список чтения на год. Этой моей традиции уже много лет.
Планирование может стать одной из форм прокрастинации, но есть простой способ избежать этого: сначала действовать, а потом определять свою цель.
Люди глубоко уважают мудрецов античности. Но почему-то не читают их труды. Интересный факт: если вы выбираете книги в секции «классика», а не на полках по саморазвитию, ваши шансы прожить счастливую жизнь значительно вырастают.