Инструмент тайм-менеджмента, который помог мне удвоить продуктивность
Я всегда мечтала о том, чтобы в сутках было больше часов, пока не узнала технику, которая сейчас помогает мне сделать максимальной отдачу от каждой минуты.
перевод
Как использовать ежедневники, чтобы связать долгосрочные и краткосрочные цели
Я никогда прежде не планировала жизнь на несколько лет вперед. До недавнего времени я существовала в «экосистеме», где заранее все было просчитано — сначала школа, потом университет. Но теперь постепенно учусь строить планы на пару лет вперед, соотносить долгосрочные цели или заранее запланированные события с еженедельными задачами и разумно распределять время.
283 плохие привычки
Привычки — это «вечная тема» саморазвития. Точно никто не считал, но мне встречались цифры от 50% до 80% — именно такова доля поведенческих автоматизмов в человеческом поведении.
Как составить список чтения на год. Читать в удовольствие и достигать своих целей
Сегодня — мой любимый день в году, я составляю список чтения на год. Этой моей традиции уже много лет.
Преимущества ведения дневника, даже если это одно предложение в день
С 1986 по 2011 годы Опра Уинфри вела собственное шоу на телевидении. Это было самое популярное ток-шоу того времени. Каждый американец, у которого был телевизор, знал и смотрел «Шоу Опры Уинфри».
Семь шагов, позволяющих как можно быстрее научиться чему угодно
Мы часто говорим, что наши лучшие учителя – это окружающие нас люди, наши собственные ошибки и ежедневная практика. Однако на деле редко используем этих «учителей» для самообразования.
Как осознанный утренний распорядок сделает вас более устойчивым
Кэтрин Лавери говорит, что блог на medium.com нужен ей, чтобы «убедить людей, что они могут быть больше, чем что-то одно».
Часть успеха — знать, когда остановиться
Среди людей, нацеленных на саморазвитие, достижения, прогресс и успех, не принято отказываться от поставленных целей. «Умри но сделай» — этот девиз украшает их флаги.