Михаил Соловьёв: «Вдохновлять может каждый»
Сотворив Землю, на седьмой день Господь придумал Ирландию отдыхал, а я на седьмой день Стодневки задумался о том, чем могу быть полезным другим людям.
опыт_стодневщиков
Мой путь без целей
«Если есть шаг – должен быть след. Если есть тьма – должен быть свет». Это «Песня без слов» Цоя, которую я люблю из-за того, что она простым языком описывает устройство нашего мира.
Инструменты стодневки: таблица хронометража
Знаете, в чем смысл проходить стодневку в группе, а не самостоятельно? Участники экспедиции щедро делятся друг с другом инструментами и техниками, которые используют сами. А коллективный разум и практика помогают довести их до совершенства.
Олег Кононенко: «Оказалось, для достижения целей мотивация не нужна!»
К своим 38 годам я подошел с устойчивым чувством, что живу двойной жизнью. Первая — это моя реальная, физическая: проснулся, умылся, пошел на работу, поработал... Так прошла неделя, потом пятница, друзья, иногда пиво и т.д.
«Система координат» моей Стодневки
Долгое время не решалась написать эту статью. Были сомнения, вдруг, поспешив поделиться с читателями, только запутаю их. Да и вообще, может это никому не интересно.
Как гарантировать себе чудо
Уверена, что читатели «Жить интересно!» не раз слышали о проекте «Стодневка — экспедиция к новому Я». Обилие информации в открытом доступе и тут же какая-то закрытая группа, неведомая территория. Я испытывала противоречивые чувства. С одной стороны у меня уже было достаточно книг, примеров, статей, которые можно осваивать до конца жизни. Казалось, что распыляться не имеет смысла и еще одна группа не может что-то кардинально изменить. С другой стороны, хотелось попробовать.
Моя вставайская стодневка
Это началось прошлой осенью. Я вдруг обнаружила, что стала с трудом просыпаться в 8 утра, хотя уже давно считаю себя жаворонком.
23 килограмма спустя. Лишний вес как инструмент саморазвития
Каждый год 31 декабря я пишу себе письмо. Загадываю желания, ставлю цели, замахиваюсь на мечты.