Как найти время на перемены
«Однажды его жизнь круто изменилась...» Таким было первое предложение повести, которую я мечтал написать в третьем классе.
Результаты поиска осознанное чтение
«Радуйтесь переменам». Выпуск 30. Август расслабленного внимания
Звонок на урок. Стук указкой по школьной доске. Зычное «Внимание сюда!», разлетающееся над нашими головами. Мой первый учитель, Полина Сергеевна, умела отбить желание думать. Под монотонный голос «заслуженного педагога» мы превращались в манекены со стеклянными глазами. С тех пор избавляюсь от вредного предрассудка, что внимание связано с напряжением.
«Радуйтесь переменам». Выпуск 8. Ускориться и заточить пилу
Много лет зачем-то подсчитывал количество прочитанных книг. Интересовался ускоренными техниками чтения, был жадным до новинок.
2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 46. Помогайте своему вниманию, приближайте перемены к лучшему
Здорово верить в волшебство. Новый год — волшебный праздник с загадыванием целей и исполнением желаний. Верю в это, но предпочитаю перестраховываться. Готовиться к новому году и наполнять план целями я начинаю уже в ноябре. Всю неделю рассказывал об этом на сайте «Жить интересно!»
2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 20. Трехмерная продуктивность
Подвёл первые итоги стодневки-исследования, о которой я рассказал в прошлом выпуске рассылки. Напомню, что с 1 мая я определил себе рабочие этапы — действия, которые в течение 100 дней постараюсь выполнять ежедневно.
Как читать осознанно. 12 реальных примеров
Как я нашла вечный двигатель прогресса
Последние пять лет мы с мужем живем в путешествии. Пока по странам ЮВА — просто по очереди задерживаемся в каждой стране на несколько месяцев -год, чтобы получше прочувствовать страну, ее настоящий вкус. Не так давно на Бали родился наш сын, и мы продолжаем путешествовать втроем.
283 плохие привычки
Привычки — это «вечная тема» саморазвития. Точно никто не считал, но мне встречались цифры от 50% до 80% — именно такова доля поведенческих автоматизмов в человеческом поведении.