На этой неделе герои «Жить интересно!» принесли нам целый ворох новостей о новых интересных проектах, в которых можно поучаствовать как совершенно бесплатно, так и за умеренную плату.

Как успевать все не спеша?

Как успевать все, жить интересной и насыщенной жизнью, при этом сохранять баланс, никуда не спешить, получать результат и удовольствие в одном флаконе?

18 июня в 20:00 (Мск) журнал «Жить интересно!» совместно с проектом ОЖ проводят онлайн-встречу «Как успевать все не спеша?»

Вы узнаете о простых и доступных локальных инструментах, которые приведут вас к глобальным изменениям.

Спикеры — герои «Жить интересно!» — вдохновят вас своими историями перемен, поделятся секретами и техниками, с помощью которых научились жить в гармонии с собой и миром.

Читая теорию, сложно вдохновиться. Слушая живой опыт, невозможно удержаться, чтобы не попробовать самому сделать нечто подобное!

Программа встречи:

Армен Петросян «Как за 100 дней прокачать своё ощущение интересной жизни, перестать торопиться и успевать жить»

Екатерина Иноземцева, Дмитрий Юрченко «Как найти себя между счастьем и эффективностью»

Ирина Плыткевич «Правило Джеймса Бонда или Что значит: смешать, но не взбалтывать»

Лариса Онуфриенко «Мысли глобально, действуй локально: сила маленьких шагов»

Формат встречи:

• Онлайн-трансляция
• Заданная тема встречи
• Время выступления каждого спикера: 10 минут
• Вы участвуете в дискуссии и задаете вопросы в чате, на которые отвечают спикеры
• А потом применяете на практике то, что пришлось по вкусу, и делитесь с нами своими успехами!

Книжный Сквер в Красноярске

Снова хорошая новость из Красноярска. В городе, который является центром Сибири, силами энтузиастов создан «Книжный сквер». Недавно прошло седьмое заседание этого клуба любителей чтения.

Рассказывают авторы проекта Дина Лямина и Мария Райдер:

— Все началось несколько лет назад, после того как Мария Райдер познакомилась и поработала с известным гуру маркетинга Игорем Манном, одним из создателей культового издательства «Манн, Иванов и Фербер», и поняла, что хочет не только читать и редактировать книги, но и обсуждать их с единомышленниками, иметь возможность услышать иное мнение и встретиться с интересными людьми в рамках книжного клуба.

Нас поддержала Галерея Samsung и разрешила проводить на своей территории ежемесячные заседания Книжного сквера. Такое заседание длится около двух часов: выбирается тема, подбирается литература и приглашается эксперт. Оказалось, что в нашем городе огромное количество интересных публичных людей, с которыми нам очень хотелось бы пообщаться, чьи взгляды на жизнь достойны распространения, а опыт — бесценен.

То, что мы — авторы такого известного в городе проекта, дает нам возможность позвонить таким людям и пригласить их в качестве эксперта к нам. Это так чудесно — расширять границы своих познаний и знакомств. В Книжном сквере одновременно может уместиться до 50 человек, и на каждое заседание собирается теплая компания. Часть — постоянные посетители, часть — новенькие, которые приходят именно на объявленную тему.

У нас есть мечта — открыть специализированный магазин от издательства «Манн, Иванов и Фербер» в нашем городе, а идею Книжного сквера перенести в другие города! На самом деле, это несложно, главное — загореться идеей, любить книги и не останавливаться!

Здравствуй, Солнце! 108 раз :)

Героиня «Жить интересно!» Валентина Горбунова, которая учит читателей «ЖИ!» основам здорового питания, приглашает всех на пятый Благотворительный йога-марафон, который состоится в воскресенье, 21 июня.

— Дорогие друзья — опытные практики и те, кто только делает первые шаги в йоге! Приглашаю вас поприветствовать солнце, лето, свет в каждом из нас и тепло тех, кто рядом.

Этот летний праздник йоги называется марафоном, но соревноваться никто не будет. Под руководством двенадцати учителей все вместе мы выполним 108 циклов Сурья Намаскар.

Москвичей ждут в 10 утра в ТРЦ «АФИМОЛЛ Сити». Берите с собой друзей и самые добрые намерения — они вдохновят тех, кто будет на соседних ковриках.

Те, кто живет не в столице, тоже смогут присоединиться к марафону. Для этого нужен только доступ в интернет, ведь трансляция марафона будет доступна в любой точке мира.

Цель марафона — помочь четверым малышам с деформациями позвоночника. Собранные средства будут направлены на проведение операций в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и отртопедии им. Н. Н. Приорова.

«Детокс для ума» — 4 шага к более счастливой жизни

Лето — это время разгрузочных дней, салатов из свежих овощей и детокс-программ. Ольга Максименко считает, что залог успеха любой диеты — это прежде всего... работа над собственными убеждениями. Как и лишние килограммы, токсичные мысли и неумение управлять своими эмоциями мешают нам ощущать удовольствие от жизни и быть счастливыми.

Программа Detox your mind — для вас, если вы:

• постоянно сравниваете себя с другими,
• живете в ощущении недостатка и недоверия к жизни,
• боитесь перемен и ответственных решений,
• вроде бы взрослый/взрослая, но все никак не повзрослеете,
• слишком беспокоитесь о том, как вас воспринимают окружающие,
• сомневаетесь в себе как в профессионале, хотя опыт и достигнутые результаты говорят сами за себя,
• планы, цели и задачи есть, а вот сил на их реализацию — нет,
• похудели, занимаетесь спортом, правильно питаетесь, а ощущения счастья все нет и т.д.

Программа рассчитана на четыре встречи с коучем (лично или онлайн).

Что вы получите в результате:

• проработаете свои негативные убеждения,
• трансформируете страхи в поддержку и ресурс,
• поднимете самооценку и уверенность в себе,
• научитесь управлять своими эмоциями.

Detox my LOVE

Еще одна детокс-программа — на этот раз для женщин — состоится в выходные, 20-21 июня. Героиня «ЖИ!» Светлана Покревская приглашает женщин на свой новый проект Detox my LOVE. Для читательниц «Жить интересно!» — специальные условия. Так что не забывайте при регистрации указывать кодовое слово «жить интересно».

— Мой поиск любви к себе начался пару лет назад, — рассказыает Светлана. — Я пробовала разное. Пробовала служить другим, пробовала заботиться о себе, пробовала покупать себе подарки, пробовала принимать подарки. Пробовала помогать. Ни как-то все эти вещи работали странным образом, и иногда прямо противоположным тому, чему я стремилась.

Поиски продолжаются и сейчас. Но основная мысль — наполнить свой источник прежде, чем пойдешь пить из чужих источников или будешь пытаться напоить других — до сих пор мне отзывается очень сильно. Только вот как этот источник наполнять, не всегда понятно.

Проект Detox my LOVE — о любви. К себе, миру, людям. О любви, которая всегда живет внутри нас, но не всегда мы можем ее почувствовать. Слишком много было всего: расставаний, осуждений, разговоров со своим внутренним критиком или со школьными учителями, утверждавшими, что ничего толкового из нас не выйдет. И вот всю жизнь мы стараемся измениться, стать лучше, доказать кому-то, что мы достойны! Достойны любви, счастья, хорошей жизни.

На самом деле, конечно, самим себе... А правда заключается в том, что для того, чтобы эту любовь открыть, не нужно ничего достигать. Худеть на 10 килограммов не нужно. Зарабатывать миллионы не нужно. Выходить замуж — и то не нужно. Можно из любого состояния, прямо сейчас, получить доступ к этому источнику, который всегда с нами.

Этим мы и займемся на Detox my LOVE.

Ключ к «Пути художника»

Героиня «Жить Интересно» Сабина Останкова сейчас на экватоторе «Пути Художника». Пять недель она делится с нами открытиями и переживаниями, сопровождающими ее на пути к своему творческому началу. Спустя месяц полного погружения в «Путь», получив серьезные результаты, она поняла, что готова помочь другим повторить свой успех.

— Я получаю много откликов. Благодаря общению с читателями «Жить интересно!» и в моей группе «Путь художника» у меня накопился изрядный опыт устранения помех творчеству. Сейчас идет четвертая неделя практики «О чем мечтать». Это ответ на вопрос «Что же делать тем, кто совершенно не знает, чего хочет, и в чем его заветная мечта?». И всех кто готов избавиться от сомнений раз и навсегда, я приглашаю на мой семинар-практику «Ключ к пути художника», где мы в течение трех дней:

— откроем свою уникальность. Научимся открываться миру с радостью
— откроем сами в себе творческое целеполагание. Без записей под диктовку
— поработаем с сексуальной энергией (она же энергия творчества и финансов). Никакой тантры. Дыхательные и голосовые практики. Научимся призывать музу без танцев с бубном
— освободимся от ожиданий родителей и «доброжелателей». Вы унесете готовый коллаж, который будет отдуваться за вас перед ними. Все материалы прилагаются
— разберем первые шесть недель «Пути художгника», рассмотрим подводные камни, поймем как получить от «Пути» максимум, затратив минимум времени и усилий
-избавимся от внутреннего сопротивления, перед творчеством
— найдем свою мечту
— испробуем практику креативного тайм-менеджмента: как планировать капризную музу
— получим авторскую рабочую тетрадь с заданиями первой половины «Пути», листами для утренних страниц и наклейками, блокнот ручной работы и много пособий.

Обзоры #Йога #Коучинг #Креативность #новости #призвание #Тайм-менеджмент #Цели