Светлана Покревская

Изучаю свои границы и расширяю их

Мой личный Master Mind

Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты — это уже практически 70% успеха. И если с записыванием мечт проблем никогда не было, то с записыванием дел иногда начинаются проблемы.

Предназначение VS Потенциал. Как я искала предназначение

Я не люблю слово «предназначение».  Когда говорят о поиске своего предназначения, подразумевают обычно некий ларец с секретом, который надо открыть, и наступит счастье: работать не придется более ни одного дня — сплошное удовольствие и драйв, деньги посыплются как из рога изобилия, личная жизнь сама собой наладится и придет так давно ожидаемое счастье.

«Сочини свою жизнь». Задание 4

Друзья, мы подошли к финалу проекта «Сочини свою жизнь!». На данный момент у нас есть полный набор волшебника: список невероятностей с иллюстрациями, наша история-сценарий, и карта сокровищ, используя которую, можно прийти к тому, что мы там понаписали.

Ликвидация. День 3. Перекрываем информационный шум

В третий день проекта я хочу поговорить о такой важной составляющей нашей жизни, как информация. В наше время ее очень много! Мы не выпускаем из рук телефоны, а если и выпускаем, то только для того, чтобы открыть ноутбук. Мы постоянно просматриваем ленты новостей, ролики на YouTube, получаем кучу уведомлений обо всем на свете.

Ликвидация. День 2. Список дел

Во второй день мы поговорим о том, что тоже забирает очень много энергии. Это наши списки дел! Точнее, те дела из списка, которые не делаются, а висят в нем годами. Создавая нам ощущение вечной перегруженности и недовольства собой. «Эх ты, третий год не можешь выучить французский, завис на начальных заданиях из учебника, каши с тобой не сваришь...» — говорим мы себе.

Ликвидация. День 1. Генеральная уборка

Как вы думаете, с чего нужно начинать перемены в жизни? Как построить светлое настоящее? Самым первым делом — расчистить завалы, которые мы тащим с собой из прошлого! Этим мы и будем заниматься на проекте. И начнем с очевидного, близкого нам и самого эффективного — избавимся от хлама в тех местах, где вы проводите большую часть своей жизни — дома и на рабочем месте.

Семь открытий после детокса

Очередной детокс принес столько открытий чудных, которых я никак не ожидала. Я-то думала, все будет как обычно: легкость в теле, чистая кожа, дополнительный заряд энергии. Оказалось, можно идти намного глубже. Оказалось, что эта чистка совсем не только про здоровье, но и про отношения с собой, с собственным телом.

«Я поняла, что можно все. Вообще — все!»

2014 год, без всякого преувеличения, стал самым насыщенным и увлекательным годом в моей жизни. Перевернул все с ноги на голову, исполнил мои заветные мечты, дал в руки мощные инструменты, а голову проветрил от лишних знаний и прошлого опыта.

Как пицца мешала осознанной жизни

Задумывая недельный детокс на зеленых соках, я рассчитывала заполучить сияющую кожу и почувствовать прилив энергии. Ничего подобного из этого не вышло. Но я получила неожиданный результат. Нашла действенный инструмент повышения осознанности.