11 октября 2015

Ликвидация. Итоги

6696 просмотров

Светлана Покревская
Изучаю свои границы и расширяю их.
  • lifedesign.one
  • t.me/pokrevskaya
  • Друзья, привет! Сегодня мы подводим итоги проекта «Ликвидация». За одну неделю избавиться от лишнего могут только истинные профессионалы, у которых лишнего почти нет. Зато у нас есть направление движения!

    источник фото: Flickr.com

    Хочу резюмировать. Если что-то не ладится, и вам плохо, но не знаете с чего начать, начните с простого: с уборки пространства, и избавления от лишних вещей. Этот метод настолько прост, насколько и эффективен — результат увидите мгновенно, и многие из вас ощутили это во время проекта. Сразу становится легче дышать!

    Следующим пунктом идут отложенные дела, которые не делаются. Если вычеркнуть их или сделать, появляется не только свободное время. У этого метода есть занятный побочный эффект. Когда вы завершаете то, что запланировали, повышается самооценка и появляется уверенность в себе! Да, ее можно тренировать! И не обязательно на масштабных и многолетних проектах.

    Поставьте себе целью выходить на пробежку каждый день или делать комплекс упражнений по утрам и проделайте это в течение месяца. 30 дней пробежек — и у вас не только укрепятся мускулы и прокачается работа сердечно-сосудистой системы. У вас вырастет самоуважение! И это работает не только с физкультурой, но и с абсолютно любой привычкой и с любым делом, которое вы запланировали — и выполнили! Поступая так, вы сами для себя становитесь таким человеком, на которого можно положиться.

    Следующим пунктом идет информационный поток, который ежедневно проливается на наши головы. Опять, вы в состоянии решить, что вам нужно из этого океана информации, а что лишнее. Вы сами принимаете решение, и вы следуете ему. Результат — ясный ум, способность концентрироваться, и свободное время на то, чтобы делать то, что вам хочется, а не просто сливать энергию в никуда.

    Разбираясь с незаконченными отношениями, вы работаете с собственными чувствами. С тем, что, да, вам может быть больно, обидно, вы чувствуете себя преданным. И нет в этом ничего страшного! Отпуская от себя эти истории, вы на самом деле занимаетесь тем, что принимаете себя — на самом глубинном уровне.

    Когда вы работаете с собственными «черными дырами», вы очищаете свое пространство от наносного. Не знаете, как с ними работать? Тогда сначала попробуйте выполнить первые четыре пункта.

    На самом деле, вся эта работа, пусть даже вначале вам так не показалось, — для принятия себя. Для того, чтобы стать своей истинной версией. А уже тогда, из состояния собственной силы, вы сможете совершить настоящие перемены. Именно те, которые нужны вам.

    И попробуйте, прежде чем сомневаться.

    Саморазвитие

    Интересные комментарии

      Андрей
      8 лет

      уборка это святое.

      Недаром в священных местах это один из основных методов духовного воспитания

      Ольга
      8 лет

      Спасибо за проект!

      Марта
      8 лет

      Светлана, спасибо огромное!!! Да, мне еще работать и работать, но зато есть куда стремиться!

      Надежда
      8 лет

      Спасибо! было интересно и познавательно!

      Андрей
      8 лет

      почему-то вспомнился фильм "Эффект бабочки"...

      https://www.youtube.com/watch?v=h_l3_mTNwOw

      Эффект бабочки - счастливое окончание

      Мария
      8 лет

      Светлана, спасибо Вам большое! Пусть я очень поверхностно отнеслась к Вашим советам и задачам, но, действительно, теперь как-то стало понятнее, куда же реально нужно двигаться, в каком направлении! Самым результативным лично для меня в этом проекте стали уборка пространства и ликвидация списков. Я раньше прямо гордилась своими списками :) но не выполняла их :) многое уже просто было и не актуально, но продолжало "висеть". Вычеркнула все ненужное, выдрала все листы со списками, удалила все заметки из телефона, убрала всякие закладки в соц. сетях, всякие напоминалки и прочее, и составила один общий список того, что реально хочу сделать! И прямо сегодня в утренних страницах (на которые, кстати, уже примерно месяц не хватало то времени, то желания, то еще чего-то, а теперь точно могу сказать, что просто энергии не хватало, которую я сама у себя крала) записала что-то вроде - "да, список дел большой, да, их не сделать быстро, и я очень рада, что они есть, эти дела и есть моя жизнь, это то, что наполняет смыслом мою жизнь, мой ежедневный ход вещей, и я рада этому, я рада, что именно эти дела, эти задачи предстоит мне совершить!". И тут я полностью с Вами согласна - видимо и правда вся эта история была именно про принятие себя :) спасибо еще раз Вам большое :)

      Елена
      8 лет

      Светлана, спасибо Вам за этот проект. Давно решалась разгрести завалы и т.п., но тут натолкнулась на ваши советы и начала все это делать. Стала анализировать мысли, отношения и свое поведение. Поняла, что предстоит титаническая работа над всеми 5 пунктами, но процес запущен, буду дальше продолжать. И все благодаря Вам :)

      Анна
      8 лет

      Спасибо большое! Поставила мозги на место, теперь знаю, что с собой делать.