Все статьи

Простой подход к привычкам

У многих моих знакомых есть постоянные увлечения и полезные привычки. Кто-то бегает марафоны, кто-то программирует дроны и 3d-принтеры, кто-то регулярно ходит в спортзал. Есть те, кто устраивает разгрузочные дни и контролирует питание.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?