Своим ходом Игорь заставил меня надолго задуматься. Это был не ход, а целая комбинация проблем, которые вряд ли когда можно разрешить окончательно.

Перечитал записи в своем блоге. Убедился, что я регулярно пытаюсь разобраться с одной проблемой, которая при внимательном рассмотрении расщепляется на десятки вечных вопросов.

Вечные они не потому, что на них не существует однозначных ответов. Ответов столько же, сколько спрашивающих. Даже больше — их столько, сколько раз будет задавать вопросы каждый из нас. Потому что все мы разные. Потому что даже каждый из нас в любой момент уже не такой как прежде.

Зачем тогда задаваться вопросами? Поиски ответов не дают нам застыть в стереотипах. Комфортнее мыслить по лекалам, но все стандартное приедается. Нового не найти, если не заглядываешь в неизвестное.

Что важнее — процесс или результат?

Важнее чувствовать себя счастливым, жить осознанно, интересно, в ладу со своей совестью. Определений можно найти множество. Общим у них будет один критерий. Все хотят быть счастливыми не в прошлом или будущем, а прямо сейчас.

Почему так мало людей завершают всевозможные 100-дневки, вызовы себе, проекты достичь конкретной цели к конкретному сроку? Трудно прилагать усилия в долг. Проще получать удовольствие в кредит, не задумываясь о том, что за все придется платить.

Можно поставить цель. Долго и мучительно стремиться к ней, терпеть. Вот вы достигли желаемого. Какова вероятность того, что радость, которую вы испытаете, вознаградит ваши усилия?

Можно просто «получать удовольствие от процесса». Например, бегать «для здоровья». В этом нет ничего плохого. Однако, не ставя перед собой цели, не бросая себе вызов, вы рискуете так и не узнать своих возможностей. Стремясь к целям, которые могут стать не только вашими личными, вы можете вдохновить других.

Мне стало проще, когда я перестал взвешивать оба эти понятия — процесс и цели — словно на чашах весов. Как понять, что важнее — вдох или выдох?

Как в дыхании, лучше чередовать две эти составляющие, обращая внимание и на цели, и на процесс.

Аналогия с дыханием мне здорово помогла разобраться с практической стороной этих, казалось бы, абстрактных понятий. Памятуя, что все мы разные, оставлю вам удовольствие самим проецировать на свой опыт сходства дыхания и взаимосвязи процесса/целей. Вот лишь некоторые направляющие.

• Мы дышим, чтобы жить.
• Через дыхание мы взаимодействуем с окружающим миром.
• Мы вдыхаем и выдыхаем воздух.
• Дыхание связано с кровообращением.
• В йоге огромное значение придается осознанному отношению к дыханию.

Если у вас возникнут другие образы, поделитесь.

А может, вы уверены, что одна из составляющих все-таки важнее?

В любом случае, задумайтесь. Думать — интересно и полезно :)

Чтобы не утомлять читателей, буду отвечать на вопросы из «хода» Игоря последовательно.

Желаю вам интересных открытий!

• К движению без цели
• Для чего нужны цели?
• В чем мерить и оценивать итог прожитого дня?
• Что характеризует творческое отношение к жизни?
• Наблюдать за переменами

Все статьи #Шахматы #Эффективность