Слабо быть счастливым 100 дней без передышки?
22 634 799 — это количество постов с хэштегом #100HAPPYDAYS выдаваемых приложением instagram. http://100happydays.com/ru — официальный сайт акции.
18 февраля 2019
«Везет же людям!», или Сеанс мгновенного избавления от невезения
54065 просмотров
-
- Ирина Рыжкова
- Пишет просто о непростом: эмоции, коммуникации, отношения... Сюжеты историй берет из своей ежедневной профессиональной практики преподавателя и консультанта.
«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если б у нас такие налоги/законы/учителя/родители/деньги/возможности… и т.п. были, — мы бы….». И дальше следовала красивая история о том, чтО «мы бы»…
Он один раз нам, так невзначай, намекнул про то, что «отсутствие результата — и есть ваш результат».
Второй раз как-то ненавязчиво пояснил про то, что «если ты чего-то не имеешь, или не делаешь, то у тебя точно есть захватывающая или душераздирающая история о том, почему так получилось».
Третий раз, уже более эмоционально, прошелся по тому, что «если бы да кабы…». Что мол, ребята, чего вы погрязли в прошлом и мусолите его, подыскивая себе оправдание за неделание.
Но до большей части группы все никак не доходило.
И тут он вышел из-за кафедры, присел как-то бочком на первую парту и произнес эту самую фразу: «Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…»
— Хотите расскажу свою печальную историю?
— Конечно же, да! – закивали мы. И приготовились его жалеть.
Я тут привожу его рассказ в своем изложении — как услышала, как запомнила. Детали могут быть не точны, но они не меняют сути! Суть его рассказа я тогда уловила очень четко! Не просто уловила, а усвоила. На всю жизнь.
…Он помолчал. Посидел в тишине, глядя куда-то в пол… Потом поднял глаза на нас. Мы, конечно сочувственно ждали продолжения этой истории, не понимая — к чему он вообще все это начал, — ведь так славно спорили по маркетинговым задачкам всего полчаса назад.
— Я устал рассказывать вам это, — неожиданно сказал он, — Это не моя история… Хотите, я расскажу вам СВОЮ?
Немая пауза… Нам оставалось только покивать головами, потому что мы вообще уже окончательно потерялись: где тут чья история, для чего он вообще все это нам рассказывает, да еще и язык английский для многих не просто в своих тонкостях давался.
— А моя история — вот… — продолжил он.
Он продолжал с улыбкой сидеть на краешке парты. А мы «переваривали» все только что услышанное…
- Вот вам две истории, два взгляда, на одну и ту же жизнь, — сказал он, вставая с парты и поднимая перед собой две открытые ладони, как чаши весов, — Вам какая больше по душе?
Часто, к слову, приходится эта история. Особенно, когда слышу оправдательные отмазки: «если бы я…», «вот если бы мне…». Или еще круче: «вот если бы мы…», «если бы нам…».
Пустой разговор о пустом дает только пустое.
В моем преподавательском арсенале есть одно упражнение, которое очень в «тему», попробуйте, если есть желание! Даже в одиночку можно поупражняться:) А уж в группе оно вообще может стать забавной игрушкой для любой компании.
Итак: напишите несколько записок, обозначив в них ситуации, которые, как правило первой вызывают негативную реакцию… Например: «украли кошелек», «поссорился», «развелись», «опоздал на поезд», «заболел», «поцарапали машину» и т.п.
Теперь, если в одиночку упражняетесь — то рассказывать сами себе сейчас все будете. А если группа — то на пары разделитесь.
И дальше — первый этап: тащите записку и начинаете свой рассказ со слов «Все плохо…», или «Представляешь, какой ужас…», «Мне опять не везет…», или «Ну за что мне это все! …». Ну и расскажите немного про ситуацию: либо сами себе, либо в кратком диалоге с собеседником.
Теперь следующую записку — и то же самое…
Можете на пару с собеседником это делать, пусть он тоже записки тянет.
Как надоест, меняем все кардинально. Теперь записки те же, но вот ваши высказывания начинаются со слов: «Благодаря тому что…», «То, что это случилось, помогло мне….», «Мне повезло, что….», «Я рад, что так произошло…» и т.п. Как вы понимаете многоточие — это место для вашего рассказа.
Я, бывает, совсем экстремальный вариант предлагаю: «Как ужасно/Как прекрасно!». И ситуации на записках покруче задаю… Ощущений — выше крыши!
И драйва!
И понимание приходит…
А потом предлагаю каждому поднять перед собой свои открытые ладони. Как чаши весов. И «взвесить», что находится в каждой из них…
И сделать свой выбор!
Интересные комментарии
Ещё одна отличная история от одного из любимых авторов ЖИ! Спасибо.
Поиграю со старшей :)
Удачи, Елена! И спасибо за отклик!
Какой наглядный и полезный материал для тех, кто хочет привести себя в чувства. Актуально! Искренняя благодарность Вам, Ирина!
Анна, я Вам тоже искренне благодарна за внимание к моим историям:)
Спасибо за поучительный рассказ. Еще хорошо помогает ежедневная практика благодарности:-)
Рустем, конечно, благодарность - это первое дело:))). Спасибо, что делитесь комментариями.
Оччень хорошо!!! Спасибо!
Марат, и вам - оччччень большое спасибо! Мне приятно, что мои истории находят отклик.
Прелестная история. Спасибо.
Я рада:))
Отличная статья и отличные примеры позитивного и негативного отношения к жизни. Спасибо!
И Вам спасибо, Екатерина. Я, правда, с позитивом-негативом аккуратно обхожусь, и статья, конечно, больше про Выбор. Вернее - про выборы, которые каждый из нас сам делает. Отсюда - и настрой. Отсюда - и результат:).
Спасибо за замечательную статью! Действительно отличная история и отличный повод переоценить собственные истории о жизни.
Удачи, Полина!
Благодарю, Ирина, очень нужные слова!!!
Я рада, Ирина, что пригождаются мои рассказки:))
!!!!! Сейчас дам прочитать подружке, а то уже устала выслушивать печальные печали. Буду благодарна, если напишете о том, как общаться с такими людьми, как моя подружка, которые в большинстве ситуаций видят только плохое. Чур, не советовать менять подружку. ))) У нее есть и положительные качества: отзывчива и добра.
Фаина, подружку свою любИте:))), зачем же ее менять.
Печальные печали - это да, это знакомая песня...
Если вы "жилетка", то купите вина (или подо что там у вас идет?:)), и слушайте-слушайте-слушайте... Периодически вставляя: "а он?", "а ты?", "дааа ужшшш...". Ну, и все остальные "жилеточные" подпевки. Кому нравится быть жилеткой, те именно так и "помогают" своим подружкам.
Если вы "не особо жилетка" - то долго не подпевайте, а уловив суть "плача Ярославны", тут же начинайте советовать или читать морали ("а я тебе говорила...", "хватит ныть", "ты все время на те же грабли" ну, и т.п.). Себя тем самым успокоите (я - хорошая подруга!) - выслушала, подсказала, что делать, спасла, можно сказать, подруженную свою от печальки. Да и еще даже "мозги ей прочистила", а то никак не встанет она на путь истинный. Все, кто "я ж тебе не жилетка" именно так и поступают.
Если вы совсем не жилетка, то можете сообщить своей подружке о том, что вы устали:))) и о том, какие темы вам приятно с ней было бы обсудить. Она ж отзывчива и добра. Она смекнет:)))
Спасибо за советы! Я - точно не жилетка., но на всякий случай пошла за вином. :)
Спасибо большое за статью, Ирина! Как всегда, прочитав Ваш текст, не могу пройти без комментария! Очень поучительно, хотя было приятно читать и осознавать тот факт, что уже именно такое отношение к жизни, глубоко заложено))
Пишите чаще, спасибо Вам!)
Вадим, признательна Вам за внимание, которое вы уделяете моим историям. Мне обратная связь очень ценна:))).
Волшебно!
Спасибо, Виталий!
Спасибо, за статью! Очень просто и поучительно!
Наталья, благодарю за обратную связь!
ПРИ ВЗГЛЯДЕ НА ПРЕКРАСНОЕ ЗАВИСИТ ВСЕ ОТ РАКУРСА -
ПРИ ВЗГЛЯДЕ НА ПРОБЛЕМУ - НЕВАЖНА ДАЖЕ ТЕМА ! :)
Великолепно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Огромнейшее спасибо!! Вы просто сейчас перевернули мой мир и мои взгляды!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Алекс, это Вы перевернули и свой мир, и свои взгляды! И никто кроме Вас не может этого сделать никогда:))). Поверьте! Моя история просто, возможно, для вас оказалась "в то время и в том месте":)). А такие открытия и "перевороты" я просто обожаю:). Благодарюююю!!!!!!!
Шикарно) Действительно, информация приходит вовремя) Спасибо за историю!
Лилия, а Вам спасибо за обратную связь. Информация она, да, такая:))) - знает, когда приходить и к кому.
Ирина, спасибо вам за эту историю, она очень поучительна.
Татьяна, я рада, что вам откликнулось. Удачи!
Замечательная статья! Прочитала сначала на сайте http://www.aum.news/, там было указано только имя автора, без ссылки на сайт. Ну гугл помог найти первоисточник. Спасибо вам за "сеанс избавления от невезения"!
Nara, признательна вам за такой настойчивый интерес! Вот еще ссылка: http://irinaryzhkova.livejournal.com Заходите!
Э то просто не в бровь , а в глаз. Прекрасно, хочу еще.
Наталья, спасибо за отклик! Хотите ещё - заходите на мою страничку ЖЖ, буду рада;).
Мне повезло с родителями...Благодаря их вечному недовольству,частому неуважению,подчас даже унижению(а училась,между тем,я на ,,отлично",пристрастий к противоположному полу не имела и т.д.)-мне удалось воспитать достойных,любящих сыновей...Проверено временем,старшему - скоро 50. Сеанс избавления от невезения отлично работает. Спасибо за мудрое обобщение!
Ирина, благодарю Вас за то, что откликнулись и поделились.
История Карла Иваныча из "Отрочества" Л. Толстого. Пробовали ставить в театре с детьми по предложенным законам. Забавно!