Лето — самое быстрое время года. Его ждёшь, строишь планы и не успеваешь заметить, как наступает осень. Хочу пригласить вас присоединиться к моей стодневке, которая стартует в первый летний день.

От вас не потребуется особых усилий и никаких обязательств. Вам самим решать, как провести ближайшие три месяца. Как вы хотите ощущать себя в сентябре.

Можем вместе сыграть в игру по подготовке к сочинению «Как я провёл лето». Что вы можете вспомнить о лете прошлого года? Чем запомнилось лето 2-3 летней давности?

В рассылке я расскажу вам, как делаю каждые сто дней запоминающимися. Как продвижение к цели помогает мне исследовать свои возможности и проявлять способности. Читайте, оценивайте, формулируйте вопросы. Прежде всего — к себе.

Как будет проходить моя стодневка

Моя цель: с 1 июня по 10 сентября подготовить рукописную книгу о стодневке.

Эта задача будет инструментом и критерием успешности эксперимента.

Стодневка — это отрезок времени, в течение которого чаще обычного концентрируешься на важных, сущностных вопросах:

• Что я хочу?
• Что я могу?
• Чем я занят?
• Что я ощущаю?

Ответы на эти вопросы выявляют потенциал, радость, которую мы можем прожить в действиях.

Я определил рабочий этап — маленький шаг к цели, который буду выполнять ежедневно:

Минимум 30 минут в день, посвящённых работе над книгой.

В стодневке есть инструменты и принципы, которые я буду применять в работе над целью.

Результаты — это не только написанные, вернее нарисованные страницы. Кроме количественного измерения будет и качественное.

Любая цель — это всего лишь промежуточный этап нашей жизни. Важнее понимать, в чём твоё предназначение. Какие у тебя ценности. Как их проявлять. Что тебя радует и что тебе интересно.

Как получить пользу от рассылки «2016 маленьких шагов…»

Удерживать концентрацию на поставленной цели и помнить о важных вопросах в течение 100 дней — это трудно. Я знаю это по себе. Мне будет приятно, если, читая выпуски, вы хотя бы будете вспоминать о своих целях.

• Кто-то может собраться и в течение нескольких недель выполнить задачу, которую месяцами откладывал. Даже простое переписывание своих целей, о котором я буду вас просить, может привести к переменам. Ясная формулировка цели — уже большая удача.

• Мои стодневки проходят параллельно с группами курса «Стодневка — экспедиция к новому Я». Я буду рассказывать, что даёт публичность и прохождение стодневки в группе. Рассчитываю, что смогу снять часть страхов и сомнений у тех, кто присматривается к нашему курсу.

• Проект «Стодневка — экспедиция к новому Я» не содержит какого-то тайного знания, которым мы делимся только с платными участниками. Я открыто рассказываю обо всем, что лежит в основе этого курса. Мне хочется, чтобы как можно больше людей задумались о важном. Остановили ежедневную суету и прислушались к себе.

Никаких обязательств и домашних заданий. Не берусь быть учителем или наставником. Делайте только то, что вам покажется интересным. Ваша жизнь — ваша ответственность.

В заключение приведу отрывок из моей книжки «Что можно успеть за 100 дней?» про то, как мне пришла идея стодневок:

«Как-то сидел в «Шереметьево», ждал вылета в Пермь. Наблюдал, как один за другим разгоняются самолеты, отрываются от земли и взмывают ввысь. Я со своими желаниями даже не отрывался от привычной полосы ежедневных будней. Намечал курс, начинал движение, останавливался. Порой разворачивался и начинал движение в обратную сторону.

Вероятно со стороны моя жизнь была занятным зрелищем. Объявлялись рейсы в разные красивые места. Регистрация. Посадка. Запуск двигателей. Только самолёт никуда не улетал. Он как щенок за хвостом, носился из стороны в сторону по взлетной полосе.

Весь полет до Перми я думал об этом бешеном самолете, который никак не наберёт необходимую скорость чтобы взлететь.

Стодневки приучили меня учиться и изучать себя на марше, в процессе достижения целей. Стодневка — это маленькая жизнь. Острее ощущаешь конечность срока. Всё, что ты не сделал сегодня, ты уже никогда не сделаешь. Тебе кажется, что ты откладываешь задуманное на завтра. В действительности завтра не бывает. Есть только сегодня и то, что ты упустил в прошлом».

Саморазвитие #стодневка