26 июля 2017

Откровения одинокого путника, или Как не топтаться на одном месте

4968 просмотров

Марианна Шульченко
Психолог, бизнес-тренер, коуч-консультант. Соучредитель проекта «Путь Героя». Любитель бега и пеших многодневных походов. Счастливая жена, мама двух замечательных сыновей и бабушка очаровательной внучки. Развивает проект «Здоровые коммуникации на работе и в жизни».
  • coach-marsh.com
  • Наша жизнь — череда изменений и непрерывное развитие. В детстве мы меняемся естественно, это заложено природой. По мере взросления сами выбираем путь развития, где важно не только сохранить себя, но и улучшить.

    Ход таких изменений описал Джозеф Кэмпбелл — американский исследователь мифологии. Жизнь человека и преодоление им сложных ситуаций он назвал Путем Героя. Проходя испытания, Герой решает задачи и становится мудрее. Большое значение на этом пути приобретают Хранители — те, кто помог, поддержал, научил. Это могут быть близкие люди, незнакомцы, герои книг, фильмов, произведения искусства, которые в нужный момент оказались рядом и подсказали ответ. Без Хранителей переход на новый уровень невозможен.

    Я не сразу поняла этот факт, долго делала все сама, отказывалась от помощи… Но вскоре стала задумываться: «Проходить через сложные этапы в одиночку — это сила или слабость? Может ли человек сам справиться с вызовами жизни? Или это заблуждение, лишающее сил и возможности жить полноценно?»

    Своим опытом я поделюсь с вами.

    Я сама

    Еще в детстве, лет в пять, я приняла решение ни к кому не обращаться за помощью. Все горести и радости я переживала сама… Сама справлялась со скукой и находила интерес в обыденных делах. С детьми предпочитала молчать, оставаясь в тени. В семье меня прозвали «партизаном». Так я стала одиноким путником.

    В школе училась почти отлично, шила себе наряды на зависть одноклассницам. Считала себя самостоятельной и снисходительно смотрела на тех, кто обращался за помощью к другим. Всех их сразу записывала в «слабаки». Я не понимала, как можно признаться, что не справляешься.

    Став женой и мамой, я училась заниматься бытом и ухаживать за малышом по книгам, отвергая даже намек на помощь. Фраза: «Я сама!» долгие годы была моим жизненным кредо. Я считала это своим достижением и сильной стороной.

    Свет в конце туннеля

    Первым и неожиданным уроком для меня был развал семьи. Муж уехал в другой город, предприятие, где я работала, закрылось. Одна с ребенком и без работы. «Почему? Ведь я все делала правильно, все делала сама…»

    Мне нужна была работа, но я не обратилась к знакомым. Я не умела просить. В центре занятости мне с работой не помогли, а направили к психологу. Перешагнув через негодование: «Я что больная?», все-таки пошла на консультацию. После тестов и беседы психолог сказала, что у меня большой потенциал и мне нужно учиться! Тут бы выжить, а она: «Учиться!» Но слова психолога придали сил. Учиться в тот год возможности не было, но у меня появилась мечта и вера в себя.

    Неожиданная помощь знакомых в трудоустройстве значительно уменьшила мой пыл «Я сама!». Я стала терпимее к людям и уже не обрывала их: «Я знаю!». Мне стало интересно слушать чужие истории, хотя о себе я по-прежнему молчала. Семья восстановилась. Тупик оказался светом в конце туннеля, когда я поняла, что я НЕ ТОЛЬКО сама.

    Шаг из темноты

    Прошел год, я поступила в институт психологии, мне хотелось помогать людям возвращать веру в себя, работая психологом из центра занятости. Учеба давалась легко, мне было интересно.

    После тренинга личностного роста на втором курсе я стала другой. Как будто самолет, летящий вверх тормашками, вернулся в правильное положение. Группа и два тренера изменили мое представление о мире. Я поняла, что все люди разные, и они имеют на это право. Что уважение и любовь не надо заслуживать. У всех есть слабые стороны, даже у меня. Что можно открыто говорить о своих чувствах. И это нормально.

    На третьем курсе учебная нагрузка выросла. Я работала, семья требовала внимания, возникли сомнения: «Учиться ли дальше? Если не сдам экзамен, на пересдачу не пойду, оставлю эту затею». К экзамену по философии я готовилась на совесть. Беру билет и понимаю, что ответа нет. И здесь пришел Хранитель. Парень за соседним столом, увидев мои затруднения,подсказал лишь одно слово. Выстроился стройный ответ, итог — «отлично»! Помощь незнакомого человека дала мне возможность продолжить обучение в институте.

    Самое интересное произошло при подготовке к защите диплома. Он не был готов к назначенной дате. Я сообщила куратору о намерении взять академический отпуск, а она молча отвела меня на госэкзамен, я его сдала. А через год защитила работу и получила диплом с отличием.

    Новая профессия

    Дальнейшее становление в профессии требовало материальных вложений, а работа в школе этого не позволяла. Я решила искать работу в бизнесе.

    Успешно пройдя собеседование, я стала бизнес-тренером в крупной компании. Это был переход в другую профессиональную реальность с четкими целями, где каждое действие имеет цену. Я остро ощущала нехватку опыта и стала не только принимать помощь коллег, но и запрашивать ее. Здесь моим Хранителем стала руководитель, которая поверила в мой потенциал, поддерживала и наставляла меня. А еще моими Хранителями стали книги, которые подсказывали ответы на вопросы, заполняли информационный вакуум.

    После была смена трех мест работы, где я набирала опыт. Один из руководителей стал для меня примером управленца, рядом с которым люди раскрывали свой потенциал. Несмотря на свою компетентность, он активно обращался за помощью к сотрудникам и партнерам. Это давало отличные результаты и чувство команды. А были руководители, замыкавшиеся при решении сложных задач: «Я сам все сделаю». Они платили за это отсутствием результата, потерей энергии и сотрудников.

    Свободный полет

    Я перешла с режима «работы по найму» в новый для меня режим «самозанятости». Это был вызов и переход на новый уровень. Моя профессиональная компетентность была достаточной — десятилетний успешный опыт бизнес-тренера и три года работы коучем. Сложность была с самоорганизацией и самопродвижением — новым блоком задач, который требовала роль фрилансера.

    Меня эмоционально подрывали отказы клиентов. Самооценка расшатывалась, как баркас в шторм, мои планы рассыпались, контроль не работал. Полный капут! Здесь и начался мой новый путь с его неопределенностью. Все более отчетливо звучала мысль: «Брось, вернись в штат!»

    «Учитель приходит тогда, когда ученик готов». Я благодарна проекту Нины Тарасовой «Путешествие Героя», где я проживала этапы изменений сначала как участник, а теперь как соведущий, каждый раз делая важные открытия и двигаясь к цели. Это был мой Путь Героя, о котором говорил Кэмпбелл.

    Сейчас я работаю в режиме «фриланс», но я уже не одна, у меня большая команда поддержки. Это ведущие и участники проекта «Путешествие героя», преподаватели Института Коучинга, наставники и участники проекта «Счастье в деятельности». Я благодарна им, а также основателю школы коучинга А. Мишину, психотерапевту Г. Платонову, участникам тренингов. Это мои Хранители, они поддерживают меня в движении вперед. Я замечаю, что становлюсь Хранителем для других. Сейчас я не одинокий путник, идущий своей дорогой, а человек, для которого неоспорима ценность отношений.

    Стеклянный потолок или ясное небо?

    Недавно моя знакомая, видя, что я закопалась в задачах, спросила: «Тебе помочь?» «Нет, я сама справлюсь», — машинально ответила я и улыбнулась своей реакции. Привычки сильнее нас! Если мы не осознаем наше стандартное поведение, привычки берут над нами власть.

    Я тут же поправилась: «Спасибо, конечно, помощь нужна». Так в моей жизни появился еще один Хранитель. К известной фразе: «Короля делает свита» я добавлю «…а Героя — его Хранители».

    Порой нам надо выходить за границы привычных действий, где много неизвестного, и нашего опыта явно недостаточно. Уметь получать поддержку — важное качество, которое нужно развивать. У нашего движения к мечте два крыла. Первое — это внутренний настрой, готовность действовать, а также наши умения, знания, опыт. Второе — внешние условия и наши Хранители.

    Важно быть открытым для Хранителей, уметь принимать их дары. Тогда стеклянный потолок ограничивающих убеждений превратится в ясное высокое небо с четким направлением движения к новым высотам.

    Можно ждать, когда в жизни появятся нужные люди, а можно привлекать Хранителей самим.

    Подумайте, кто еще может быть вашим Хранителем? Составьте список людей, которые могли бы вам помочь в движении к цели. Напротив каждого имени напишите, как вы позволите им помочь, обозначьте время встречи и вопросы для беседы. При встрече расскажите о своем Пути и задаче, попросите оказать поддержку в вашей новой роли.

    В добрый Путь Героя, дорогой читатель! Пусть у вас будет своя команда Хранителей!

    Саморазвитие#Отношения#Психология