6 октября 2016

Стадии обучения. Как я учился кататься на лыжах

6731 просмотр

Борис Литвак
Директор международного тренинг-центра КРОСС. Создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Сценарное перепрограммирование», «Мужчина и женщина», «Роли в группе», «Фундамент Цели». Регулярно проводит тренинги по развитию и бизнес тренинги в России и за рубежом.
  • boris-litvak.ru
  • vk.com/blitvak
  • Давно не приходилось осваивать какое-то новое дело с нуля. Но на новогодние каникулы такая возможность представилась в  Андорре, куда я приехал с семьей и с друзьями. В этот раз мы твердо решили научиться кататься на горных лыжах. До этого момента я только видел, как это делают, но сам никогда не пробовал.

    День первый

    Едем всей компанией на склон. В прокате берем снаряжение. Когда я влез в горнолыжные ботинки и застегнул их, я понял, что испытывали люди, которые в средние века подвергались пыткам под названием «Испанский башмачок».

    Поднимаемся в вагончике подъемника на склон. Видимо ботинки давят не только мне, потому что пару человек в нашей компании высказались в духе, что «нафиг эти лыжи нужны». У меня тоже возникают мысли «на кой я сюда поперся», но все же решаю, что нужно довести задуманное до конца.

    Пошли в лыжную школу. На этот день все инструкторы были заняты. Договорились о занятиях с инструктором на следующие два дня. Естественно встал вопрос, что делать сейчас. Вроде как уже на склоне, в полной амуниции. Ноги, скованные каторжно-горнолыжными ботиками просятся вниз, к удобным кроссовкам.

    Наша компания разделилась на две партии, придерживающиеся диаметрально противоположных взглядов. В результате дискуссии партия «едем в отель», проиграла партии «пробуем кататься сами». Решили, что будем пробовать кататься самостоятельно, хотя никто и понятия не имел, как это делать, да и в лыжной школе не рекомендовали начинать без инструктора. Но не пропадать же дню.

    Пристегнули лыжи. Подъехали, вернее, дотопали к склону. Склон —  слишком громкое название для того уклончика, по которому нам предстояло спуститься. И, тем не менее, было страшно и непонятно, как нужно спускаться вниз и не грохнуться. Появились мыслишки, что «может, перенесем на завтра, когда будет инструктор».

    Не исключено, что эти мысли мы бы претворили в жизнь, но наши дети не нам оставили выбора. Видимо им было не так страшно, как взрослым, потому что они один за другим скатились вниз. Любящим родителям ничего другого не оставалось — пришлось последовать за детьми.

    Некоторые падали. Мне удалось скатиться с нескольких склонов и при этом не упасть, хотя я прекрасно понимал, что мой спуск носит совершенно неконтролируемый и неуправляемый характер. Хорошо, что никого не сбил. Но первый опыт не принес радости катания, о которой с таким энтузиазмом рассказывают бывалые лыжники. Было ощущение страха, неуклюжести, и боли в ногах от орудий пыток, которые по странному стечению обстоятельств кто-то назвал лыжными ботинками.

    Мы скатились с более или менее пологих склонов. Дальше начинались серьезные склоны, так называемые «красные трассы», на которые нам было никак нельзя. Чтобы спуститься вниз, нужно было вернуться к подъемнику — то есть, подняться в исходную точку. И оказалось, что спуск — это полбеды. Для подъема нужно было ухватиться за трос, который тянет лыжника к вершине склона. Элементарное со стороны упражнение оказалось не под силу детям и некоторым женщинам.

    Поднимались мы пешком. Мне пришлось тащить на себе все лыжи, палки и прочее снаряжение своей семьи. Когда мы поднялись на вершину склона, мы были мокрые, уставшие и немного разочарованные. Точнее сказать, сильно разочарованные. Никакого удовольствия от катания мы не получили. Скорее наоборот.

    Правда, настроение резко улучшилось после снятия лыжных ботинок. Это был реальный кайф. И все же впечатления от первого дня катания были «не айс». Это было видно по лицам. Супруга моего товарища озвучила мысль, которая крутилась не только в ее голове: «Может завтра не пойдем?». «Я пойду» — заявил я, хотя очень хотелось согласиться на ее предложение. Я понимал, что вначале будет тяжеловато, ведь идет процесс учебы. Не стоит расстраиваться, если что-то не получается сразу. И стоит дать моему роману с горными лыжами еще один шанс.

    День второй

    Сегодня нас будет учить инструктор. Это вселяло некоторую надежду на то, что день будет более продуктивным. Решимость научиться кататься на лыжах, которая не покидала меня всю дорогу от отеля к склону, серьезно уменьшилась, когда я достал из камеры хранения лыжные ботинки. Но, Слава Богу, не улетучилась полностью.

    Детям брали отдельного инструктора, который их увел на какой-то другой склон, предварительно пообещав вернуть целыми и невредимыми через два часа. С нашей группой, состоящей из шестерых (50/50 женщины и мужчины) взрослых занимался инструктор Вадим.

    Вадим объяснил азы катания на лыжах. Дал рекомендации, как правильно надевать ботинки (кстати, после этого они не доставляли столько мучений, как в первый день). Потом мы поехали на учебную горку, очень пологую, на которой постигают основы катания такие «чайники», как мы.

    Первое задание инструктора очень простое — нужно просто скатиться с горки и подъехать к нему. Вадим объясняет, как это сделать и спускается первый. Мы стоим кучкой на вершине, галантно предоставляя возможность спуститься первым кому-то из «одноклассников». Горка пологая, но страшно. Опять проскакивает предательская мысль: «Зачем я в это ввязался». Отгоняю мысль-дезертира и начинаю спуск, пытаясь выполнить инструкцию Вадима.

    Инструкцию не получилось выполнить полностью, меня унесло налево, как раз в то место, где натянут трос, поднимающий лыжников на склон. Чтобы не столкнуться с тросом, пришлось падать самому. Кстати, после падения стало не так страшно: до этого я боялся упасть и что-то поломать, а теперь понял, как это нужно делать, и что это не так уж и страшно. Как ни странно, после падения вообще не было мыслей, что нужно все бросить. Скорее наоборот, появилась какая-то решимость.

    Но видимо после падения решимость появляется не у всех: супруга моего товарища отреагировала на происшествие по-другому. Она, не стесняясь в выражениях, высказала свое мнение относительно гор, лыж, мужа и мира в целом. После чего пошла переодеваться. Нас осталось пятеро.

    Под руководством Вадима, мы поднимались на горку и спускались с нее, пытаясь выполнять рекомендации нашего инструктора. Не всегда и не у всех это получалось. Меня все так же периодически тянуло налево, но уже без падений. Моего товарища почему-то направо, и периодически его приходилось вытаскивать из заградительной сетки. Но никто не жаловался, и все упорно старались освоить технику катания.

    К концу второго часа начало получаться. Предательские мысли, все бросить и поехать в отель окончательно покинули голову. Появился азарт. Горка больше не вызывала страха. Постепенно появлялось ощущение кайфа от катания.

    День третий

    Детей опять увел их инструктор на другой склон. Мы с Вадимом пошли на нашу «страшную» горку, которая теперь стала совсем не страшной. Второй день прошел без падений. Мы научились тормозить и поворачивать плугом. Техника чайников, но с нее начинают. В конце Вадим из лыжных палок делал импровизированную трассу, где мы должны были оттачивать искусство поворотов. Получалось так себе.

    В конце занятия к нам приехали наши дети, которые продемонстрировали, чему они научились за два занятия. Гуськом, вслед за тренером, они прошли нашу слаломную трассу, без ошибок, и на скорости в два раза быстрее нас. Нужно признать, что дети учились существенно быстрее родителей:)

    Второе занятие закончилось. На прощание Вадим посоветовал в эту поездку отработать те движения, которые мы осваивали на занятиях. К чему мы тут же и приступили.

    День четвертый

    Теперь стал понятен кайф от катания. Мы приехали на склон рано утром. Катались сами, без инструктора. Пару раз спустились с учебной горки, а потом поехали на склоны, которые ставили нас в тупик в первый день. Быстро освоив их, мы переходили на более крутые склоны, пока, наконец, не дошли до тех трасс, куда с нашей техникой соваться рано. Мы катались несколько часов и получили массу удовольствия.

    Переезжая с одной трассы на другую, мы много раз спускались по нашей учебной горке, которая буквально два дня назад вызывала у нас такой страх. Теперь мы проскакивали ее, не замечая.

    На ней первые шаги в катании делали уже другие «чайники». Так же, как и мы, боялись, так же падали. Так же были люди, которые после первых неудач отказывались продолжать обучение. А значит они не испытают того кайфа и удовольствия, которые ты начинаешь испытывать, когда у тебя получается.

    Наверное, у многих людей, при возникновении первых неудач в освоении какого-либо дела появляются мысли все бросить и уйти. Но тот, кто не пошел на поводу у своих страхов в награду получает совершенно потрясающие чувства. Ведь не зря говорят, что то, что нас раньше пугало, потом приносит нам наслаждение. Главное преодолеть начальный страх.

    И это справедливо не только для горных лыж.

    Саморазвитие#Обучение#Самосовершенствование