9 августа 2019

Четыре ловушки на пути осознанных перемен

5752 просмотра

Олеся Власова
От промоутера до начальника отдела рекламы, от гида-переводчика до русского представителя в большом заграничном отеле. Путешествия, пять лет в Азии, тревел-журналистика, писательство, издание книги «Азиатское притяжение». И все это, чтобы прийти к простому: «Себя невозможно найти, себя можно только создать». Автор блога re-self.ru и проекта «Вернись другим» (comebackdifferent.ru)
  • re-self.ru
  • Я родилась и жила на Камчатке. Получила диплом учителя и переводчика английского языка, но ушла работать в газету, где за несколько лет стала начальником рекламного отдела.

    Вечерами претендовала на второй диплом, теперь уже менеджера организации, еще бы чуть-чуть – и, наверное, случились бы машина-квартира-ипотека. Но не случились.

    Неутолимое желание исследовать мир проявило себя сильнее.С работы я уволилась, от второго диплома отказалась, отправилась в путешествие – одна, на полгода, от Китая до острова Борнео, с рюкзаком за плечами.

    Одиночному путешествию, когда под аккомпанемент «А что потом?» я отправилась навстречу заветной мечте, посвящается этот материал.

    Огромное количество людей живет без управляемых перемен, без кардинальных самостоятельных разворотов своего жизненного пути. Они отдаются течению и довольствуются возможностью разглядывать берега по умолчанию. Но тех, кто все-таки решился на радикальные изменения, кожей почувствовал и дрожь от страхов в начале пути (когда есть все шансы узнать, что твой дерзкий план — дешевая пустышка), и вибрацию эйфории, когда все получилось, подстерегает первая ловушка — «перемены один раз».

    1. Перемены один раз

    Любой серьезный шаг в жизни требует предельной решимости. Кто-то и хотел бы все изменить, но страхи сковывают его по рукам и ногам, заставляя уговаривать себя, что «все слишком сложно и тут другие обстоятельства». Но оставим в покое тех, кому подобные эксперименты со своей жизнью чужды по разным причинам. Сегодня история про людей-перемены, вернее, про тех, кто ими когда-то был…

    Уволились, отправились в длительное путешествие, переехали в другую страну, развелись, создали новое тело, решили жить в путешествиях, стали инструктором по йоге-пилатесу-фитнесу-кайонингу, открыли бизнес, закрыли бизнес — назовите еще, — каждый из этих пунктов (если это первый раз, когда вы резали собственный шаблон) — лишь начало. Маленький, крохотный, хоть и очень важный, шаг большого самостоятельного пути перемен — изменения собственной личности и обстоятельств, ее окружающих. И на этом пути еще не один 180-градусный разворот.

    Для некоторых людей этот первый управляемый и осознаваемый шаг становится и последним управляемым и осознаваемым. Однажды сменив русло своей жизни, испытав при этом все страхи и радости, которые дарит этот момент, люди безвольно отдаются новой реке, забывая то осознанное весло, которое их сюда вынесло. Это как вместо вершины дойти до первой смотровой площадки, что тоже требует и решимости, и силы, и боли в ногах, и окрестить себя покорителем.

    Один разрыв шаблона — как минус один таракан в нашей голове. А у нас их там, предположим, десять. Одного важного шага всегда предательски мало: преобразование личности — это годы и десятки, сотни таких трансформационных лихих шагов.

    Так можно встретить пугающе фанатичных путешественников, которые ездят по миру нон-стоп, забыв, когда и зачем выехали; потерянных трэвелливеров, утверждающих, что живут в путешествиях, но по факту просто зависших в самой дешевой и удобной стране; людей, которые переехали за границу и нашли там те же самые неудовлетворенности, что и дома; бизнесменов, связанных по рукам и ногам собственными рабочими процессами.

    А на новые развороты они не решаются.

    Есть еще специфичное, не всегда до конца осознаваемое, желание «дойти, чтобы остановиться». Один раз напрячься с единственной целью — чтобы больше никуда не ходить, ничего не делать. В основе таких убеждений — не преобразование себя и тем самым бесконечное расширение своих возможностей, а, наоборот, условно пожизненный «ненапряг», который возможен только в вакууме и требует сужения своих границ.

    Некоторые люди, годами живущие в Азии, так активно не любят большие города и свою страну, да и вообще все, что за пределами их микровселенной, именно по этой причине: шаг влево, шаг вправо из своего круга (всегда достаточно узкого) — и они теряют ту благость, которой, как им кажется, они достигли. А виноваты города, конечно.

    2. Чужое мнение как истина

    Свое мнение — редко истина, что уж говорить про чужое. Найти истину — не себя найти, не любовь — а истину, вот девиз многих философов и мудрецов прошлого, чьи тексты мы сейчас взахлеб цитируем, почему-то желая с их помощью найти себя и любовь. Но это отдельная большая тема. Давайте про чужое мнение.

    Разные люди будут вам рассказывать, что правильно, а что нет в процессе ваших кардинальных перемен, вне зависимости от того, будете ли вы их об этом спрашивать. И здесь замечен любопытный феномен: «До ближнего круга доходит последним».

    В оправдание своих близких и друзей скажу, что испытывала этот феномен с обеих сторон, не только когда не поддерживали и не понимали меня, но и когда я не верила в человека, которого знаю. Кажется — не потянет, нет у него этого. Проходит год — бац, получилось.

    При этом люди, которые с вами не близки, оказываются самой первой поддержкой в вопросах экстремальных, с виду, перемен. Они могут и плечо подставить, и дельный совет, без лишних сантиментов, дать.

    Главное, что во всей этой истории важно, — никто (и вы, между прочим, тоже) не знает на самом деле, как и что там сложится. Поэтому планируйте, просчитывайте, рискуйте, делайте и опирайтесь на реальную отдачу или ее отсутствие в процессе движения, а другие мнения пусть останутся лишь информацией, но не более.

    3. Попытка все просчитать наперед, или «Сначала надо найти свое предназначение»

    Знала ли я десять лет назад, увольняясь с работы, полностью меняя свою жизнь, рискуя всем и вся, слово «ретрит»?

    Знала ли я семь лет назад, когда прошла свой первый ретрит, что буду заниматься организацией ретритов?

    Даже не так.

    Захотела ли я после первого в своей жизни ретрита заниматься ретритами, сделать их делом своей жизни?

    Нет. Нет. И еще раз — нет.

    Зато сегодня это то, с чем я просыпаюсь и засыпаю уже много дней и ночей. Это моя отдушина, боль, хлеб, счастье и крест. Самый лучший друг на пути перемен и злейший враг личных слабостей.

    Просчитать такой исход нельзя было не то что десять лет назад, но даже четыре года назад, когда многие из текущих процессов кипели вовсю.

    4. Отсутствие рефлексии и сомнений в собственных действиях

    Отсутствие нормальной саморефлексии, корректных сомнений на тему — нет, не себя, но собственных действий и мыслей (которые тобой не являются) — неотъемлемая часть пути перемен. Пока ты априори, извините, нормальный, а твои мысли — это то, что ты сам думаешь и сам же считаешь, — ты останешься таким, какой ты есть — с тем набором, что был дан от рождения и получен во время взросления. Глубокая трансформация личности при таком раскладе невозможна.

    Нас всегда толкает боль. Очень редко — интерес. Но даже за искренним интересом к исследованию стран, который меня волновал с детства и послужил поводом для большого путешествия, я могу с легкостью разглядеть неудовлетворенность, связанную в первую очередь с отношениями, но также и с работой (в которой я себе, конечно, не признавалась). Иногда эта боль связана с занозами, иногда нет. Иногда заноз больше, а боль была одна — как решающий пинок. Нужно подсветить все.

    Есть люди, которые «меняются» бесконечно, вернее, так — бесконечно совершают то, что с виду кажется разворотами, а занозы внутри как сидели, так и сидят, им учета не ведется. Значит, развороты только на поверхности происходят, внутренние пласты не затрагиваются. Нужно тактику менять. Всегда нужно менять подход, если очевидно, что то, чем вы занимаетесь, не работает в полную силу. Но разглядеть это без адекватной саморефлексии, которая изрядно притупляется после первой победы, без благого сомнения в своих же действиях и мыслях — практически невозможно.

    Не попадайтесь в ловушку «измениться, не меняясь». Продолжайте путь перемен. Расширяйте свои возможности, а не закрепощайтесь в клетке «дешево, удобно, знакомо, понятно». Ищите выход, а не придумывайте название тупику.

    Саморазвитие#Осознанность#Перемены