28 сентября 2015

Есть ли жизнь после 45-ти?

14540 просмотров

Яна Куренчанина
По звездам я — Весы. По сути — человек-двигатель, человек крайностей и человек порядка. По профессии — бизнес-аналитик. По призванию — блогер. А по жизни — улучшатель всего и вся, открыватель светлых сторон и наводитель порядка хоть где. Красиво прохожу и провожу через перемены. Веду счастливый образ жизни и блог «Жить — легко!» Люблю жизнь и ярких людей.
  • bayana-bloger.blogspot.com
  • vk.com/yana_ku
  • instagram.com/bayana_ku
  • Почти год назад произошло знаковое для меня событие — мне исполнилось 45. А полугодом раньше мы отпраздновали 18-летие дочери. Что означают данные события в жизни среднестатистической российской женщины, которая привыкла всю жизнь впахивать на работе и дома, растить детей, крутиться вокруг мужа и всю жизнь жить для кого-то другого? Это значит, что «долг выполнен» и пришло время «пожить для себя», о чем когда-то в молодости я слышала от мамы. Но ее слова до меня тогда не дошли. «Жить для себя» — это, вообще, что? Это, вообще, как? И, главное, зачем? Тогда мне было совсем не до себя. Но, дети выросли, и оно вдруг наступило, это время... Еще полжизни — для себя... И что с этим делать?

    Мне 45, дочери 18.

    Так уж сложилось, что я всегда торопилась жить. И когда в прошлом году обнаружила себя на этом рубеже, то вдруг поняла, что я уже все успела... Всего-то половина осознанной жизни прошла, а уже и диплом с карьерой, и три замужества, и сын с дочерью, и даже внуки! При этом (бедные мои дети!) — множество тренингов личностного роста, вегетарианство, раздельное питание, голодания, Аюрведа, йога, тантра, «Око возрождения» и «Белояр» и много чего еще. Испорченные на этой почве отношения с родней, переезд из мегаполиса на ПМЖ в Алтайский край, возвращение и налаживание отношений, повторная интеграция себя в городскую среду. И в процессе всей этой суеты — окончательная потеря себя. А затем несколько лет поисков и изучения себя настоящей, и растущее желание делиться с людьми всем своим нажитым опытом. Только мечты о крепкой семье и уютном доме, эдакой «тихой пристани» для потомков, так и остались мечтами. Ну что ж, надо же чем-то заниматься оставшиеся полжизни!

    Итак, в прошлом году мне исполнилось 45, а моей дочери 18. А это значит, что я выполнила свой родительский долг, и с меня сняли ответственность за воспитание детей. Хочу заметить, что я явственно ощутила на себе эту метаморфозу. Это было очень странное чувство, так как с родительской ответственностью я жила неразлучно 25 лет подряд — от момента рождения сына до совершеннолетия дочери. И вот теперь — ее вдруг раз, и нет... Весьма странное состояние... А природа не терпит пустоты, и освободившееся место нужно было чем-то занимать. Я и раньше читала о том, что многие женщины тяжело переносят взросление детей: кто-то заводит себе новых малышей, кто-то разводится, кто-то, наоборот, — выходит замуж, кто-то начинает ходить в церковь... В общем, кто как может, тот так и развлекается на фоне стресса. А это стресс, и очень серьезный, — проверено на себе. Начитавшись всяких страстей на эту тему, я начала пугаться заранее: «Дети взрослеют. И что я буду делать, когда они вырастут?»

    Прошло всего пару-тройку лет, и теперь я на эту тему радуюсь: «Как же замечательно, что дети выросли! Как бы мне теперь все успеть!» И, получив предложение написать статью для «ЖИ! „, первым делом я решила поделиться своей радостью о том, как удается жить полноценной жизнью, когда тебе „45+“, когда дети выросли, молодость прошла, а впереди „много счастья и внуки, и еще юбилеи подруг“, как мне написали в поздравлении еще десять лет назад.

    Пришел на ум анекдот: грузин развелся, идет и грустит: „Адын, адын, савсэм адын...“ Остановился, подумал: „Адын, адын, савсэм адын?“. Почесал в затылке и побежал дальше вприпрыжку: „Адын, адын, савсем адын!!!“ Вот так и здесь. В любом жизненном изменении всегда есть момент счастья, нужно только его разглядеть! Как гласит жизненная мудрость: „Если вам кажется, что вся ваша жизнь рушится, в нее пытается войти нечто прекрасное“. И я подтверждаю, что на третьей стадии процесса „Адын, адын, савсем адын!!!“ жизнь абсолютно прекрасна!

    Так как настоящие цели и истинное лицо любого человека можно очень просто определить по его делам и друзьям, то моя самоинвентаризация началась с круга общения и любимых занятий. В итоге появилось несколько списков, которые предстояло проверить — на самом ли деле это все мое? И любимое ли оно? Или просто так исторически сложилось? Спустя год, в сухом остатке „моего“ и „любимого“ выделилось три группы: „Творчество“, „Движение“ и „Общение“.

    Сложнее всего было с „Общением“. Как человек открытый и отзывчивый, круг общения я имела достаточно обширный. При этом представление о том, „кто есть кто?“ — весьма смутное... Мне всегда нравилось общаться и быть полезной людям, так что такими вопросами я просто не задавалась. Чтобы классифицировать всех моих знакомых, для начала требовалось понять: кто из них — мои друзья, кто — приятели, а кто — просто знакомые? Мои туманные представления прояснились примерно через полгода, когда жизнь, в ответ на мой запрос, все сама расставила по местам. Четко выделились друзья, определились круги общения по интересам и на задний план отошли разнообразные знакомые. Обнаружились и главные темы для общения с каждым, и цели этого общения тоже стали понятны. А кое-кто, кстати, из этого круга выпал. И еще меня очень порадовало, что в первой линии моего круга общения оказались мои дети и некоторые их друзья. А это значит, что я успеваю жить в ритме современной и быстроменяющейся жизни!

    Теперь на счет „Движения“. Это ОЧЕНЬ важный момент для меня, так как моя стихия — „воздух“, а движение — это энергия и молодость. Мне кажется, что как только я перестану двигаться, то сразу же состарюсь. Так что, в моем арсенале имеются все доступные из любимых физических активностей. Ежедневно — прогулки по лесу, к нашему сибирскому „морю“ и просто по моему любимому городку. Регулярно — велосипедные прогулки, по возможности — походы куда угодно на природу. Обязательно — катание на коньках и пробежки на лыжах зимой, плавание летом и бассейн — в любое время года. И еще мечта всей моей жизни — мои любимые латиноамериканские танцы (но про них отдельно). Кроме этого, очень много поездок — в командировки, к друзьям в соседний город, к родителям в деревню, в горный Алтай, на соленые озера, на танцевальные фестивали и т.д. и т.п. Поездки помогают сохранить легкость на подъем и свежесть восприятия. Вот эта статья родилась в моей десятой поездке с начала года!

    Что касается „Творчества“, это была самая легкая часть моей инвентаризации, так как творчество всегда связано с талантами и, соответственно, всегда при мне. Мои таланты — шуточные стихи, заметки и статьи, фото природы, придумывание игр с детьми, вкусная еда, вязание и тотальное разведение порядка. Кроме этого, творческая работа над собой — различные интеллектуальные марафоны, флешмобы и прочие способы самопознания вроде стодневки, в которую я с удовольствием включилась. Моя профессия — улучшение процессов и внедрение изменений на предприятиях (процессный аналитик и руководитель проектов по внедрению) — это тоже творчество! Все эти любимые занятия создают дополнительные возможности. Смешные стихи открыли мне круг общения с поэтами и музыкантами. Заметки о жизни дали выход на „Жить интересно!“, в мир людей со схожими взглядами на жизнь. Все это вместе взятое создает такие условия, что я постоянно куда-то езжу, что-то меняю в своей жизни и кому-то в чем-то помогаю. И все это делает меня счастливой!

    Теперь про танцы. Обожаю латину! Это то, что до инвентаризации не присутствовало в моих списках, но задав себе вопрос — „Чем я всегда хотела заниматься, но не было возможности?“, удалось раскопать детскую мечту и заняться ей вплотную. На текущий момент, после двух лет занятий, я более-менее сносно танцую кубинскую сальсу, доминиканскую бачату и бразильское форро. Еще немного — кубинский сон, румбу и меренге. Танцы в моей жизни это „три в одном“ — и „Творчество“, и „Движение“ и „Общение“. Это хорошее настроение, это лето круглый год, это гибкость и пластика, взаимодействие в паре и зажигательная музыка. И еще много-много „обнимашек“ и невероятных эмоций! Кстати, как оказалось, это прекрасный антистресс после развода. А еще — поездки на различные фестивали и мастер-классы, новые люди, другая культура, языковая практика. Я хотела бы искренне пожелать каждому человеку иметь подобное увлечение, объединяющее важные для него сферы жизни!

    Спустя полтора года после 18-летия дочери, моя „жизнь для себя“ стала реальностью. И теперь, чтобы все успеть, я не мыслю ни дня без плана. А ведь в жизни есть еще и просто приятные удовольствия — сходить в кино или театр, пообедать с дочерью в кафе, посидеть у штормящего „моря“ на закате, послушать звуки леса на рассвете, навести уют дома, поиграть с детьми, да хоть погулять с котом! И еще, в моей жизни само собой стало регулярно появляться что-нибудь новенькое, для чего всегда оставлено пустое место в ежедневнике... Жизнь стала настолько наполненной, что однажды, несколько раз не застав меня дома, лучшая подружка дочери сказала: „Твоя мама ведет более активную жизнь, чем мы с тобой“ и уехала в Америку по work&travel. А дочь стала бегать на стадион спозаранку, пошла учиться на флориста, занялась food-photo и вспомнила свое детское фотомодельное прошлое, и это при наличии двух работ... Думаю, что у моей девочки, по достижению рубежа, не будет вопроса: „Есть ли жизнь после 45-ти?“

    А меня, неугомонную бабушку, посетила новая идея — открыть свой блог. То ли сказывается отсутствие того самого человека, которому были бы интересны мои размышления, то ли моя пожизненная страсть облекать мысли в слова требует творческого выхода, но блог мне стал просто жизненно необходим. Ну не будешь же сам с собой разговаривать перед зеркалом? А Жизнь-то живая, ей вопросы задаешь, она отвечает. Ей мысль подкинешь, она в ответ другую. Чего-нибудь захочешь, а она — раз, и исполнит. Жизнь вообще -такая интересная штука! И как же этим не поделиться? Тем более, в „Жить интересно!“ Так что, получается, блог у меня еще впереди, а „ЖИ!“ — стартовая площадка! Ну, что ж, пожелайте мне удачного взлета!

    Саморазвитие#Возраст

    Интересные комментарии

      Ирина
      4 года

      Супер! Обожаю людей, влюбленных в жизнь! Да, глядя на Вас, я тоже понимаю, что я, хоть и в два раза моложе, и детей пока нет, а веду более скучную и однообразную жизнь... Надо срочно исправлять! Спасибо за вдохновение!

      Яна Барзенкова
      4 года

      Спасибо и вам! Рада быть полезной! Все просто - главное, заниматься тем, что нравится :) Не знаю таких людей, которым бы нравилось скучать и делать каждый день одно и то же. Уверена, что у вас все получится! Успехов!

      Татьяна
      4 года

      Яна,"поиграть с детьми"- относится к кому? к Вашим внукам? Если да, то Вы с ними только на это время игры?

      Яна Барзенкова
      4 года

      Ну конечно, я со своими детьми уже в игрушки не играю :) И к внукам и к детям моих подруг. Как-то так получилось, что почти у всех моих подруг маленькие дети :) Не очень поняла, что вы имеете в виду "Вы с ними только на это время игры?"

      Галина
      4 года

      спасибо огромное за статью, мне 43 и сейчас как раз то самое время за которое вы пишите, перестройка, потому что дети выросли, мы на одной волне спасибооооооооо

      Яна Барзенкова
      4 года

      Большое пожалуйста! Всегда рада! Удачи вам в перестройке! По себе знаю, это не просто.

      Ксю
      4 года

      Прекрасно! Вдохновляюще! Всегда рада за таких людей!

      Яна Барзенкова
      4 года

      Спасибо! :)

      Татьяна
      4 года

      Яна спасибо за статью! Позитвно и вдохновляет, хотя мне всего 31. А главное ваш пример показывает, что жить полной жизнью можно в любом возрасте!

      Яна Барзенкова
      4 года

      Спасибо и вам! Знаете, я недавно была у мамы, и она мне показала в соц.сетях фотки своей знакомой в бальных платьях, которая танцует до сих пор! Стройная, счастливая и довольная! А ей 70!!! Представляете? 70 лет! Вот это я понимаю, женщина живет полной жизнью! В общем, я почувствовала себя сразу детским садом каким-то :)

      Эльвира Цыбулько
      4 года

      Яночка, я Вас поздравляю с успешным стартом! Статья прекрасная! Прочла на одном дыхании. Вы меня давно вдохновляете на страницах Марафона креативности в "ЖИ" как его постоянный участник. А теперь вдохновляете тут, как автор. Жизнь полна чудес. Продолжайте, Успехов!

      Яна Барзенкова
      4 года

      Спасибо большое, Эльвира! Рада быть вдохновителем :) вас тоже с удовольствием всегда читаю, жаль, что редко :)

      Нелли Квест
      4 года

      И... обязательно блог. И обязательно статьи в ЖИ и обязательно сообщить об открытии блога !

      Яна Барзенкова
      4 года

      Обязательно! Обещаю :)

      Цвеа
      4 года

      Яна, как у нас много общего! (за исключением возраста - мне 56, но детям примерно столько же - 28, 26 и 20). И жизнь действительно прекрасна! гораздо прекрасней, чем лет 10--15 назад! Возможно тоже что-то напишу про это.

      Яна Барзенкова
      4 года

      Спасибо! Обязательно пишите, очень интересно будет почитать!

      Знаете, когда мне исполнялось 42, у меня написался стих:

      "Меня при цифре 42 бросало в дрожь,

      Пока не дожила до этой даты.

      И вот мне 42. Жива. И что ж?

      Жизнь только начинается, ребята!"

      И моя знакомая, которой исполнялось 55, попросила у меня этот стих для себя, на юбилей :) Я его ей подарила, с заменой 42 на 55. И теперь понимаю, что чем больше наш возраст, тем больше возможностей он открывает :)

      Потому что опыт! Потому что мудрость! И тараканов меньше :)

      Елена Кадулина
      4 года

      Яночка, с удовольствием прочла твои размышления!!!!!

      Яна Барзенкова
      4 года

      Елена, спасибо! Рада была доставить удовольствие :)

      Оксана
      2 года

      Яна, спасибо за классную, статью! И еще я поняла, что на свете есть мой двойник! А когда я дочитала до сальсы, то поняла-точно, двойник! Вдохновения Вам и энергии на все желания!

      Яна Барзенкова
      2 года

      Оксана, спасибо за отклик! А можно мне тоже взглянуть на двойника? :)

      Оксана
      2 года

      Яна, можно взглянуть! Из совпадений - финансист, обожаю цифры и упорядочивание хаоса, также был период поиска себя и возвращения к себе. Люблю путешествия и природу, этой осенью принимала участие в джиппинге по бездорожью в Карпатах :))) это было мега! В этом году сделала себе тату live a full life как определение своего жизненного пути, в этом году пробежала своей первый маленький кусочек марафона, и дальше будет больше :))) Еще обожаю степ-аэробику, а сальса у меня кочует из списка в список, я все еще мечтаю о ней. В общем, маленькие моторчик своей семьи :))) И да, мне 43 и жизнь просто бьет ключем!

      моя страничка в ФБ для визуализации :)))

      https://www.facebook.com/levchenko.ok

      Яна Барзенкова
      2 года

      Супер! Вести спокойный образ жизни мешает айнанэ в крови? ))))

      Лилия
      2 года

      Здравствуйте, а ведь слова один в один из моих мыслей -"...... очень странное чувство, так как с родительской ответственностью я жила неразлучно 25 лет подряд — от момента рождения сына до совершеннолетия дочери. И вот теперь — ее вдруг раз, и нет... Весьма странное состояние.." С разницей в годах-у меня неразлучно 23 года и два сына, и младшему исполнилось 18, и оба уехали учиться в другой город....

      Спасибо вам большое за проникновенные слова- захотелось вздохнуть полной грудью, улыбаюсь))) Жизнь продолжается и она прекрасна)

      Яна Барзенкова
      2 года

      Лилия, спасибо большое! Я очень рада, что тема оказалась созвучна! Дышите полной грудью! Улыбайтесь! Живите полноценной жизнью! Вы даже не представляете, сколько она вам заготовила сюрпризов :)

      Яна Барзенкова
      2 года

      Блог, кстати, готов, спустя год с небольшим.

      Для всех, кто интересовался - http://bayana-bloger.blogspot.ru