Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
21 ноября 2017
7900 просмотров
Мы часто видим истории успеха людей, которым всё в жизни удалось. У них много денег, их любят ближние и дальние, они успели напутешествоваться и уже даже не акцентируют на этом внимание. Они обеспечили безбедную старость себе и хорошее образование детям, и теперь могут наслаждаться жизнью, пописывая свои романы, сидя в любимом кресле в уютном домике у воды под сенью сосен, раз в год выбираясь в свет, к поклонникам, как говорится, «на красную дорожку».
Еще больше, и не понаслышке, а из собственного окружения, мы знаем людей умных, талантливых и трудолюбивых, которые так и не смогли добиться успеха: может быть не хватило бизнес-сметки, смелости и уверенности в себе, а может быть они просто поняли, что их любимое дело не актуально на сегодняшний день, но бросить его не захотели. Поэтому, по части финансов они, как говорится «сосут лапу», а круг друзей и поклонников у них значительно меньше, чем у знаменитостей. Почему не захотели бросать? Потому, что любят, потому что нашли в этом занятии умиротворение, потому что оно даёт им чувство нужности и причастности к чему-то большому. Правда, деньги в этом не участвуют, но жизнь быстротечна, а в сутках всего лишь 24 часа и так не хочется тратить их на заработки в неинтересной, хотя и востребованной рынком сфере. Таких принято считать неудачниками, хлопать по плечу и говорить: «У тебя всё ещё впереди!»
Биографии знаменитостей читаешь как рецепты достижения успеха: вставать в пять утра, планировать день, формировать окружение, инвестировать в будущее. Всё это хорошо, когда человек изобретает средство от рака или пишет книгу о том, как управлять финансами. Хорошо, когда любимое дело совпадает с интересами большинства. Но что делать, если человек пишет музыку? Причём, музыку не к фильмам, а симфоническую. И ему нравится не Ханс Циммер, а Сергей Рахманинов? Родственники волнуются, что это ни к чему не приведёт, играть такое негде и некому. Друзья пытаются приободрить, говоря: «У меня всё так же плохо, как и у тебя, а у других ещё хуже, так что ты не один. Держись!»
Масла в огонь подливает общественное мнение, которое диктует образ так называемого «достойного уровня жизни». Наша эмоциональная палитра зависит от возможности позволить или не позволить себе: поездку на такси или на метро, купить сыр с плесенью или обычный, записаться в пафосный фитнес-клуб или в обычную качалку. Реклама вещает со всех сторон: «Ты этого заслуживаешь!». Уровень материального достатка определяет нашу самооценку и ощущение себя в социуме. В результате, между нелюбимой, но хорошо оплачиваемой работой и неоплачиваемым, но любимым делом, мы выбираем работу, которая позволяет нам держаться на плаву, и потихоньку ропщем на несправедливость миропорядка.
Соломинкой, преломившей спину верблюду, стала формула: если у тебя есть достойный уровень жизни, то твоя живопись (скульптура, музыка, писательство) – это талант, а если у тебя его нет, то она же – инфантилизм, ты не заслужил заниматься любимым делом. Сначала заработай себе на такую роскошь!
С этим категорически не хотелось соглашаться. Система ценностей дала трещину. Выбирать между призванием и достоинством? Это же дикость! И вот когда я уже дошла до ручки в спорах с собой, единственным спасением от разочарования в жизни стало осознание того, что финансовый уровень и человеческое достоинство никак не связаны.
Очень важно понять это, чтобы стать хозяином денег (еды, одежды, удовольствий), а не их рабом. Такая свобода не гарантирует вам быстрый приток средств, здесь нет никакой мистики. Но это избавит вас от истерики и даст возможность построить стратегию. Отождествление своего человеческого достоинства с финансами — это своего рода алкоголизм со всеми вытекающими из него ломками, срывами и запоями. Избавиться от этого можно только вручную — рассуждением и убеждением себя. Вот такая духовная практика. Фразы «Побаловать себя», «Да сколько той жизни?», «Надо любить себя (применительно к покупке)» — это всё ласточки алкоголизма.
Я не призываю отказаться от денег насовсем, но говорят ведь, что в жизни нужно попробовать всё. Что если попробовать пожить так? Это совсем не скучно. Это очистит вашу эмоциональную палитру, добавит в неё новых красок.
Когда до меня это дошло, я работала ведущим дизайнером в веб-студии. Самым большим недостатком в деятельности фирмы, на мой взгляд, была многоуровневая субординация. Вначале дизайн утверждал менеджер проекта, потом директор и только потом заказчик. Задать вопрос заказчику дизайнер мог только через менеджера. Такая ситуация часто превращалась в «испорченный телефон» и приводила к конфликтам, решить которые было возможно только при личной встрече заказчика и дизайнера. Меня часто приглашали на такие встречи, и со временем за мной закрепилась репутация «антикризис-менеджера». Следующей ступенькой в карьере стала должность арт-директора. Я принимала участие в деловых встречах, разрешала конфликты с заказчиками, утверждала работу других дизайнеров. Это была ответственная работа, которая имела свои преимущества, но всё равно она не приносила мне удовлетворения.
Я приняла решение уйти на фриланс. По итогам года работы на фирме (а на моём счету их было много), директор успевал купить себе машину, а мне повышали зарплату, едва покрывая тем самым рост инфляции — это во-первых. Во-вторых, мне надоело всё время куда-то бежать и быть вечно кому-то что-то должной: быть хорошей дочерью, хорошей матерью, хорошим дизайнером, хорошим дипломатом, хорошей хозяйкой. Все вышеперечисленные ожидания не вписывались ни в какой временной континуум, а самое главное, не было никакой мотивации всё это выполнять, только вынужденная привычка. А так хотелось проснуться утром, почувствовать запах сирени, выпить чаю, одеться, проверить почту, ответить на письма, самой определить для себя план работы. А вечером пойти не в супермаркет, чтобы потом стать к плите, а в театр, послушать оперу.
Это был чистой воды дауншифтинг. Однако результаты моих расчётов были весьма обнадёживающими: я поняла, что и директор, и менеджер, обеспечивающие мне стабильную работу и зарплату, — не более чем балласт, что «плюшки» в виде кофе с печеньками и свободный график — просто замануха, дома и то, и другое есть по умолчанию. А ещё перейдя на фриланс, мне никогда больше не придётся отпрашиваться с работы, принимать виноватый вид если у меня заболел ребёнок, планировать отпуск на несчастные 24 дня раз в год, выбирать между деньгами и свободным временем. Надо только переступить через страх «не найти заказ».
У меня всё получилось. Работа наладилась. Свободного времени стало несоизмеримо больше. Доходы выросли. Воплотилась моя давнишняя мечта отдыхать четыре раза в год и сделать, в конце концов, ремонт. Отпуска я посвящала творчеству, выходные — ребёнку. Первые три года такой жизни были по-настоящему благодатными. Я отдавала себе отчёт в том, что счастлива прямо сейчас. При тех же исходных данных это была уже совсем другая эмоциональная палитра.
Не подтвердились только страхи:) Во-первых, для поиска работы у дизайнеров есть множество бирж, которые можно легко найти по таким поисковым запросам как: «фриланс», «фрилансеру», «работа для филансера». Импровизируйте. Не найдёт только тот, кто не попробует. Во-вторых, кроме портфолио важно общение. Быть партнёром, а не просителем. Эту позицию нужно выработать в себе и включать уже на этапе знакомства. Человеку, впервые работающему с удалённым исполнителем, всегда легче довериться авторитетному лицу, чем попрошайке.
За время своей дизайнерской карьеры я поняла, что пресловутая субординация — не столько «уважение», сколько «послушание». Эти два понятия вообще редко пересекаются. Послушание несовместимо с творчеством, оно зашоривает, подчиняя мою волю воле заказчика и ограничивает поступление новых идей, а ему нужны именно мои идеи. Такая позиция естественным путём избавляет от синдрома самозванца.
Мысль «Кто я такой, чтобы…» забывает к вам дорогу, палитра снова меняется, открываются новые горизонты и старые башмаки начинают давить.
Я давно мечтала попробовать себя в скульптуре. Теперь я могла этим заниматься, не чувствуя вины за бесцельно потраченное время. Через несколько лет у меня было небольшое скульптурное портфолио, и я решила, что пора.
Я отправила на международный конкурс в Италии свою первую скульптуру. Она заняла 1 место. На следующий год я отправила ещё две работы, они заняли 1 и 3 места. Счастью не было предела, но я всё же относилась к своему успеху как к удаче. Я смотрела на работы конкурсантов в Италии и думала, что жюри просто соскучилось по качественному реализму в море абстракции, не требующей специального образования. Со страхом и трепетом я отправила работу на украинский фестиваль, где есть школа и всё ещё приветствуется мастерство, и она заняла два первых места.
Моё творчество из бесполезного хобби превратилось в повод для ликования и гордости. Этого не случилось бы, если бы я не рискнула карьерой, доходом и положением, не осмелилась жить «сегодняшним днем».
Мир, социум, экономика предъявляют нам требования, удобные для поддержания системы, которую мы питаем подобно биомассе матрицы. Нужно уметь обнулить настройки и спросить у себя, чего хочешь ты сам? Деньги необходимы, но счастье не в них, они лишь средство. Ваши приоритеты зависят только от вас.
Саморазвитие #деньги #призвание #Приоритеты #Творчество #Успех #фриланс