25 февраля 2016
Марафон «Счастливый образ жизни». Груз или благословение ответственности
15515 просмотров
-
- Ольга Райнхолдт
- Иронично называет себя «Коуч, каких мало», на самом деле верит, что любой человек — это Личность и Талант, каких мало. Свою практику посвящает самореализации, рядом с которой развитие личности, создание и культивация личных брендов, успех в бизнесе, карьере и творческих начинаниях. Руководствуется девизом «Талантам надо помогать, бездарности пробьются сами».
olgareinholdt.ru «Пойми же, твои отношения с этим человеком — это в первую очередь твоя ответственность!» — «Значит, он может делать все, что хочет, а я во всем виновата?!»
Эмм… Ну если так, можешь дальше сидеть жертвой. Он ведь все равно будет делать, что хочет. И ты ничего не изменишь, отвергая свою ответственность.
Источник фото: Flickr.comВспомните хотя бы один случай в жизни, когда поиск виноватых как-то помогал в долгосрочной перспективе. Не исключено, что возможность на кого-то свалить все огрехи давала временное облегчение, но в результате рушились отношения, на душе скребли кошки, не отпускало ощущение, что все против тебя вперемешку с какой-то отчаянной уязвимостью…
Поиск виноватых — это не решение проблемы, а возможность переложить ответственность. А перекладывание ответственности в свою очередь подразумевает, что другой человек отвечает за то, как складывается твоя жизнь, какие ты переживаешь чувства и эмоции, и вообще — есть счастье в жизни или нет. При этом эти «виноватые» могут о тебе даже не знать…
А не слишком ли много мы отдаем во власть других людей и обстоятельств, лишь бы чтобы почувствовать временное облегчение: «от меня ничего не зависит»?
Жертвой быть неприятно: в этом и парадокс — слишком много людей выбирают скорее принять позицию жертвы, чем взять ответственность за себя. Разумеется, жертвой быть проще: не надо барахтаться и двигать лапками, не надо прикладывать усилий, вообще ничего делать не надо. Только усиленно искать виноватых, ведь без них рухнут столпы маленького мира жертвы.
Но и даже это часто не является причиной отказа от ответственности. Двигать-то лапками я не против, но очень не хочется обвинять себя. Я хочу быть хо-ро-шей. И вот тут начинается самое интересное.
За что мы можем взять на себя ответственность и полное право, так это за то, чтобы по своему усмотрению присваивать знаки «плюс» и «минус» эмоциям, чувствам, обстоятельствам и людям. Быть ответственным и быть виноватым — это совершенно разные вещи.
Приняв на себя ответственность, ты понимаешь, что именно ты создаешь все, что в твоей жизни происходит. И если какие-то результаты тебе не по нраву, ты же сам можешь их изменить.
Ты даешь себе полное на это право и все возможности влиять на свои результаты, приняв простую истину:
Хочешь ты того или не хочешь, ответственность за твое счастье лежит только на тебе, и больше ни на ком.
В этом — огромная сила и тот самый безграничный контроль над собственной жизнью, которого все мы так ищем. Когда «я виноват» превращается «я создал эту ситуацию, значит я же могу ее изменить», начинаются чудеса.
Да, жизнь может создавать для нас преграды. Так, переехав в Америку, я не смогла устроиться на работу ни по профессии, ни на позиции квалификационно намного ниже, чем те, что я занимала на Родине. Самое время обвинить всех вокруг.
Или себя.
Но разве это сделает мою жизнь лучше?
С точки зрения ответственности, эта ситуация видится уже совершенно иначе: я не могу изменить тот факт, что меня не берут на работу. Но я могу принять его, как возможность наконец-то заняться тем, что мне действительно всегда нравилось делать, что создает ценность для других людей, в чем я вижу свою глубокую самоактуализацию. Никто не может у меня это отнять. Я могу сделать следующие шаги, чтобы это свершилось.
А если не получится, то, опять же, я и только я могу сделать новые шаги.
Никто не может меня остановить и не позволить, поскольку мне не нужно чье-то разрешение и подталкивание.
Да, клиенты могут не выбрать меня в качестве их коуча. Можно переложить ответственность на них, и тогда я действительно ничего не смогу сделать.
А можно взять ответственность на себя и найти новых клиентов, обучиться маркетингу, предложить бесплатные программы, проводить семинары, общаться. Можно много чего сделать, и никто не сможет мне это запретить.
Понимаете, в чем сила ответственности? И это — только верхушка айсберга.
Точно так же вы берете на себя ответственность за ваши отношения с окружением. То, что вы приносите в отношения, создает ваше отношение к вам.
Но об этом мы поговорим в другом выпуске, посвященном гармонии с окружением.
И пусть это может показаться достаточно тяжелой долей. Но отвечать за все в своей жизни — справедливая цена за всемогущество, не правда ли?
Тем более что выбора-то в общем-то нам не дано: мы не можем отказаться от ответственности за свою жизнь, и не поплатиться за это жестоко своим счастьем.
В конце концов, то, насколько счастливы в каждый момент вашей жизни, — это ваша и только ваша ответственность. В этом и заключается Счастливый Образ Жизни — образ жизни, который вы выбираете и за который вы отвечаете.
Опишите ваши результаты в комментариях под этой статьей. Если у вас есть вопросы, задавайте их здесь же.
Саморазвитие #Счастье