Жить без целей я пока не научился. Искренне хочу обрести это мастерство. Не грузить себя переживаниями о сроках, о достигнутых результатах. Забыть об опыте неудач и срывов.

Поэтому на старте каждой своей стодневки я прежде всего выбираю цель. До 10 сентября я хочу подготовить рукописную книгу. Интрига в том, что я пока не знаю, какой она будет.

Неопределённость цели меня не пугает. За моей спиной десятки пройденных стодневок. И чаще всего итог стодневной экспедиции парадоксален — понять, к какой цели ты пришёл.

Три месяца я работал над проектом электронного альманаха. Альманах превратился в проект «Жить интересно!», который сегодня глобальнее самых смелых моих тогдашних замыслов.

Реакция окружающих на мои рассказы о стодневках привела к другой цели стодневки — написать книгу «Что можно успеть за 100 дней?». Я не мог бы тогда ответить на вопрос, зачем я её пишу. Мне просто хотелось собрать в одном месте ответы на вопросы, которые мне часто задают. Через полгода книга проросла курсом «Стодневка — экспедиция к ному Я».

Сам порой спотыкаюсь о противоречия. Хочу жить без планов и каждые 100 дней выбираю себе цели. Ежедневно работаю над целью и заранее знаю, что результат будет иным.

Внешняя форма притягивает содержание

1. В первые дни стодневки я работаю над формой.

Какой будет книжка? Почему именно рукописная?

Давно хочу научиться рисовать. Представляю себе, что в сентябре, когда книга будет нарисована, мои дневники будут напоминать артжурналы, которыми я сейчас засматриваюсь. Что при этом изменится во мне?

В 2002 году я содал аккаунт в ЖЖ. Знакомые, которые случайно узнавали об этом, недоумевали. Зачем тебе это надо? Тогда я нашёл универсальный ответ и даже разместил эту цитату у себя в профиле:

Объяснять мне уже ничего никому не надо. Рисование объясняет мне себя. Это разновидность самопроявления. Что бы ты ни рисовал, ты рисуешь свои переживания, текущее состояние и представления о желаемом будущем. В процессе рисования, как и в процессе любого другого творчества, изменяется состояние. По этим переменам можно изучать себя.

2. Думаю над целью, пропускаю её через фильтры вопросов.

• Как работа над книгой изменит меня?
• Как она поможет вдохновлять на осознанные перемены других?

По первому вопросу появилась идея сделать страницы книги шаблонами для дневника стодневки. На каждой будет вопрос-затравка для фрирайтинга. Описание способа фиксации радости и интереса в течение дня.

Рассматриваю возможность распечатки отдельных страниц. Это может быть материал для фрирайтинга, дневника, шаблон для записи плана дня.

Попробовал рисовать квадратные страницы. После работы с ними читателю удобно будет сделать снимок и разместить его в Instagram.

Использовал для поиска идей карты. Подумал, что, как вариант, можно создать набор карт, которые будут помогать самостоятельно разобраться с ключевыми вопросами:

• Что я хочу?
• Что я могу предпринять в данный момент?
• Какие возможности меня окружают?
• Какими способностями я обладаю?

Маленькие шаги и рабочие этапы

Цели — это точильный камень для навыков, которые вы хотите в себе выработать.

Цель служит материалом для работы с инструментами стодневки.

Минимальным шагом я назначил час времени, который я посвящаю работе над книгой.

Рабочими этапами считаю применение инструментов стодневки.

Переписывание целей.

Каждое утро записываю формулировку цели. Добавил к привычному действию рисунок. В течение 5 минут делаю зарисовку цели. Пока получаются какие-то абстракции. Учусь визуализировать желаемое в рисунке.

Фрирайтинг. Утренний и микрофрирайтинг в течение дня.

Пока выписываю мысли по двум темам.

• Началом какого нового этапа в моей жизни может стать подготовка книжки?
• В каком виде она могла бы принести максимальную пользу читателям?

Планирование дня. Работа с планом в течение дня.

В плане на каждый день три задачи с приоритетом 2 касаются книги.

Ведение списков

В списке «Рукописная книга» уже 28 пунктов.

Перечитываю его ежедневно.

Ведение дневника стодневки.

Стал делать ежедневные рисунки в специальном блокноте.

Какую пользу можно извлечь из чтения этого выпуска?

Приложение iA Writer в котором я набираю этот текст, подсказывает что на его чтение вы потратите около четырёх минут. Какую пользу они могут вас принести?

Нарисуйте ответ на вопрос: какую книгу вы хотели бы написать и что она изменит в вашей жизни?

Не стесняйтесь. Вас никто не будет оценивать. Рисунок поможет упорядочить ваше внимание. Что вы увидите в нём? Идеи? Подсказки?

Вы можете подписаться на рассылку "2016 маленьких шагов к успеху" и получать следующие выпуски на свой электронный адрес:

Предыдущие выпуски можно прочитать тут.

Саморазвитие #Инструменты #стодневка #Цели