Сколько себя помню, я всегда рисовала. Даже пришлось получить модный диплом дизайнера:)  Но творчество всегда было для меня чем-то бОльшим, чем просто картина, которую можно повесить на стену.

Творчество — это моя связь с собой. Хрупкие, трепетные отношения, которые необходимо укреплять каждый день. Творчество — это набор ориентиров, которые ведут меня по жизни.

Здравствуйте, меня зовут Майя.

Я художник, дизайнер и педагог из Нью-Йорка. Мне нравится обучать людей визуальному самовыражению и творческому мышлению — практикам, которые помогают быть счастливее и здоровее.

Меня всегда интересовали искусство и психология. Я считаю, что все мы визуалы, и картинки, которые мы видим, которые рождаются в нашем воображении и воплощаются на бумаге — формируют наши мысли, воспоминания, чувства и мечты. И, в конечном итоге, делают нас нами.

Я родилась и выросла в Одессе, но уже больше четверти века учусь, работаю и преподаю в Нью-Йорке. Мне посчастливилось сотрудничать с большим количеством талантливых творческих людей, но мой самый большой и постоянный источник вдохновения — это мои студенты. За десять лет преподавания в колледже я научилась многому – о взаимоотношениях, творчестве, личностном росте, да и о себе. Уверена, что научусь многому и у вас.

Сегодня я расскажу вам о новом проекте, который я подготовила для вас. На который решилась благодаря настойчивости и поддержке Армена Петросяна и журнала «Жить интересно!». Это марафон творческих практик «СОБЕРИ ДРУГА».

В течение десяти дней мы будем осваивать визуальные творческие инструменты и способы их применения. Мы научимся разговаривать с собой посредством воспоминаний, воображения и изображений. И немного ближе рассмотрим себя.

Для чего нужны творческие практики? Используя их, вы…

●      будете чётче понимать, что на самом деле хотите;

●      станете по-новому взаимодействовать со своими эмоциями;

●      сможете быстро входить в состояние потока;

●      научитесь разгружать голову перед началом сложной работы;

●      начнёте применять творческий подход к решению повседневных задач;

●      приобретете новые полезные навыки;

●      создадите новые воспоминания;

●      получите альтернативу отдыху за экраном;

●      разовьете мелкую моторику.

Есть ещё одна хорошая новость: Я НЕ СОБИРАЮСЬ ВАС УЧИТЬ РИСОВАТЬ!:)

Если вы не считаете себя творческим человеком, присоединяйтесь!  Если считаете себя творческим, но не знаете, что с этим делать, присоединяйтесь!Приветствуются все уровни навыков и знаний. Единственное требование — ваше искреннее желание развивать свои творческие способности. 

Наш марафон называется «СОБЕРИ ДРУГА», и приключение этой недели — создание персонажа. Он может быть похож на вас, может быть лучшей версией вас, а может быть и вовсе не похож.

Но главный замысел в том, что, для облегчения общения с нашим подсознанием, мы создадим Друга — советчика, собеседника, даже, если хотите, соучастника ваших проказ и похождений:)

Ведь, по сути…

а) лучше нас самих никто нас не знает, но мы невнимательны к себе;
б) мы знаем все ответы, но забываем задать себе вопросы.

В процессе работы мы с вами:

●      узнаем, какими хотим быть, а какими казаться;

●      поймем, какими качествами гордимся, а каких качеств нам не хватает;

●      найдем, где изменяем своим настоящим желаниям;

●      составим список полезных ассоциаций;

●      создадим герб/символ для нашего Друга (а, если по-честному, то для нас самих).

Надеюсь, в наступившем Новом году наш марафон будет напоминать вам о ваших мечтах, целях, и, казалось бы, незначительных предпочтениях, которые позволяют радостнее проживать жизнь. А главное — о важности связи с собой.

А теперь, за дело!

Вам предстоит решение новых творческих задач, и поиск вдохновения.

Как и большинство заданий марафона, первое, сегодняшнее, задание состоит из действия и вопросов.

У меня для вас готовы первые вопросы. Можно над ними просто поразмыслить, а можно обсудить с близкими или в комментариях. Если у вас есть несколько минут, запишите ваши ответы. Это важно, правда.

Но сначала, история…

✔ Скажите, как ВЫ относитесь к «уродским картинкам»? К чужим? А к своим?

✔ Есть ли у вас внутренние разрешение создавать нечто некрасивое? Создавать нечто непрофессиональное? Создавать нечто, что будет «стыдно показать»?

✔ Когда вы последний раз были новичком (не имеет значения в чем)? Какие эмоции у вас вызывает состояние незнания или неумения?

✔ Кто такой художник? А кто не должен считаться художником? Зачем творить?

✔ Для чего, по-вашему, рисунки? Картины? Любые изображения?

✔ А что будет, если мы с вами решим, что ценность не в них самих?

А теперь, приступим к действию. Сегодня это всего лишь подготовка к марафону.

Да, да, не удивляйтесь. Во многом, успех, эффективность и результат зависят от того, как вы организуете себя, поэтому:

●      ​подготовьте рабочее место (пусть небольшое, но постоянное);

●      выделите время (пусть немного, но качественного — пометьте его в календаре);

●      подберите и протестируйте материалы (подойдут самые простые, но чтобы были под рукой).

▶ Для рисования пользуйтесь всем, что придёт в голову и попадётся под руку. Задумайтесь над выбором бумаги или картона для рисования. Пройдите по дому и соберите в коробку или на поднос различные рисовальные принадлежности, чтобы потом не тратить время на поиск.

▶ Советую не стесняться крупных размеров. Я, к примеру, очень люблю рисовать на разрезанных картонных коробках — и не так страшно, как на хорошей бумаге, и размер добротный. Хотя приходится задумываться над принадлежностями, потому что тут карандашом и ручкой не обойтись.

▶ Почувствуйте себя ребёнком и поэкспериментируйте. Здорово будет позаимствовать инструменты и материалы у малышей. Восковые мелки, цветная бумага и толстые маркеры отлично подойдут для наших целей.

▶ Не забудьте про ножницы, клей, скрепки и скотч, они нам тоже пригодятся.

Вот и всё.

Мы будем встречаться и работать с заданиями марафона ежедневно в течение девяти дней. А десятый день потратим на «сборку Друга».

Если вы всегда хотели думать и создавать, то вот он — ваш маленький новогодний подарок. Новогодние каникулы — подходящее время заглянуть внутрь себя, загадать желания, и решить, что нужно сделать, чтобы они сбылись.

Я тоже буду комментировать, предлагать варианты, показывать примеры, поддерживать и задавать дополнительные вопросы.

Из опыта знаю, что самое интересное рождается в обсуждениях. Поэтому не стесняйтесь делиться своими работами, находками, историями и воспоминаниями.

Чтобы нам проще было найти друг друга на ФБ в Инстаграме, используйте хэштег #соберидруга.

До встречи завтра!

Саморазвитие #Вопросы #Креативность #рисование #Самоисследование #Творчество