Привет, друзья! Как прошел вчерашний день? Какие мысли и эмоции вызвали первые задания?

Я очень рада, что вы решились присоединиться к марафону и хотите что-то менять в своей жизни.

Есть замечательная цитата Нельсона Манделы, которая, на мой взгляд, чудесно подходит мечтам: «Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь».

Ждать подходящего для перемен случая — занятие бесполезное, скорее, отговорка для лентяев. Все равно что мечтать стать знаменитым гонщиком, но при этом даже не окончить автошколы.

Чтобы мечта сбылась, нужно делать пусть маленький, но ежедневный шаг вперед для ее осуществления. Плюс верить в свои силы и возможности, максимально задействуя при этом свой потенциал.

Хотим переехать в другую страну? Значит, начинаем учить язык ее жителей, читать форумы, где общаются те, кто уже переехал.

Нужна красивая фигура? Откладываем в сторону булочку и отправляемся в спортзал. Или хотя бы делаем каждое утро зарядку.

Например, наше годовое путешествие многим кажется нереальным, но мы это сделали! Мы закрыли огромнейший вопрос своей жизни «А что, если?». Его больше нет, но есть мы, более смелые и уверенные в том, что мир добрый и отзывчивый.

У вас уже есть конкретное описание вашей идеальной жизни образца 2019 года. Переходим к тому, как добиться этого результата.

Сегодня мы продолжим раскручивать ваши вчерашние задания, поэтому, пожалуйста, приготовьтесь их перечитать.

Задание 1

Перечитайте описание своей идеальной жизни через год.

Представьте, что вы уже стали тем человеком, который достиг описанных вами целей.

Вглядитесь в этого человека повнимательнее. А теперь запишите, какие привычки, навыки и действия помогли ему добиться результатов.

Как ведет себя этот человек?

Как выглядит? Что он делает?

Какие привычки у него появились?

Какие навыки он приобрел, чтобы попасть в идеальную жизнь?

Как он смотрит на мир? Как говорит? С кем общается?

Напишите как можно больше подробностей. Не бейте себя по рукам, просто пишите :)

Для второго задания нам понадобится ваш список желаний.

Задание 2

Внимательно посмотрите на свой список и отметьте те желания и мечты, которые помогут вам приблизиться к описанному ранее образу жизни и образу вас.

Выделите эти мечты маркером.

При необходимости (если вдруг появились новые мысли) допишите новые желания, которые могут поспособствовать преображению вашей жизни.

Итого на сегодня вам:

1. Нужно выполнить два упражнения.

2. Описать свои выявленные навыки, привычки, образ мыслей в комментариях.
Написать, какие мысли и эмоции они у вас вызывают.

3. Написать два комментария другим участникам и поддержать их.

Вместе мы — сила! Давайте же поддержим друг друга!

До встречи в комментариях! Завтра продолжим!

Саморазвитие #Марафон #мечты #саморазвитие #Цели