Марафон «Выбирай мечты!». День пятый
Привет-привет, дорогие мечтатели! Сегодня мы с вами составим первый общий план и план на неделю, а также подведем итоги.
Привет-привет, дорогие мечтатели! Сегодня мы с вами составим первый общий план и план на неделю, а также подведем итоги.
Привет, дорогие участники! Поздравляю вас с прохождением середины марафона и выбором фокуса!
Всем привет! Мы подходим к середине марафона, значит, начинаем активную часть работы.
Привет, друзья! Как прошел вчерашний день? Какие мысли и эмоции вызвали первые задания?
Приветствую вас, дорогие участники! Как ваше настроение? Готовы поработать на благо своей новой жизни и нового образа мыслей?
Мы сидели в кафе и наблюдали, как солнце медленно садилось в море. Вроде бы, ничего особенного, море как море, кафе как кафе, но именно в тот момент я, наконец, прочувствовала, что осуществляется наша большая мечта — годовое путешествие по Азии. Шел пятый месяц поездки, кафе находилось на Тайвани.
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Как часто вы говорите себе «Надо больше отдыхать» или слышите эту фразу от близких в свой адрес? Понятие «отдых» у всех разное. Если обобщить, отдых — это время ВНЕ РАБОТЫ. Когда оно примерно есть?
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».