21 декабря 2018

Марафон «Выбирай мечты!». День пятый

Татьяна Жданова
Влюбленная в перемены. Создатель курса «Переменам Быть!». Помогаю знакомиться с собой поближе и двигаться в направлении мечты.
  • mylifetestdrive.com
  • vk.com/mylifetestdrive
  • instagram.com/tanya_peremenambyt/
  • Привет-привет, дорогие мечтатели! Сегодня мы с вами составим первый общий план и план на неделю, а также подведем итоги.

    Надеюсь, что за эти пять дней у меня получилось зарядить в вас веру в то, что свои желания и мечты можно и нужно исполнять. Конечно, сделать это бывает намного труднее, чем достичь поставленной цели.

    Знаете, что отличает мечту от цели? Это понятия хоть и близкие, обозначающие нечто, устремленное в будущее, но не тождественные. Цель – то, что человек хочет осуществить, она ближе к реальности. Это результат, для достижения которого можно составить четкий план и действовать в соответствии с его пунктами.

    В то время как мечта – идеальный образ, который мы создаем в нашем воображении. Он притягивает, как магнит, но не всегда воплощается в реальность.

    Часто, ставя цель, мы назначаем сроки ее достижения. А вот время осуществления мечты назначить невозможно, разве что условно. И вообще многим из нас кажется, что мечты должны исполняться сами.

    Может быть и так, но если мы можем приблизить их исполнение, почему бы не сделать это? Или хотя бы попытаться понять, какие задачи нужно выполнить, чтобы воплотить свои желания в реальность.

    Сегодня мы поработаем с нашим выбранным желанием, определим из чего оно состоит.

    Еще мы составим план на ближайшую неделю, который, я надеюсь, вы выполните и продолжите составлять новые недельные планы в дальнейшем.
    Источник фото: unsplash.com

    Задание 1

    Составляем списки.

    Запишите в один список все-все идеи, которые возникают у вас при мыслях о выбранном желании.

    Что и кто вам может помочь?

    Что уже можно сделать?

    Какие дела и задачи подразумевает под собой желание?

    Пишите все. Разбейте большие задачи на более мелкие.

    Каждый пункт списка должен быть понятен и отражать конкретное действие. Не должно быть задач, которые не дают вам четкого понимания, что нужно сделать.

    Во второй список мы пишем все неизвестное или непонятное. А потом...

    Пишем идеи и ответы на ваши непонятности. Кажется, что не знаете ответ? Как минимум, ответом может быть «поиск информации в интернете». Согласны?

    Так у вас получится два списка с делами и задачами, часть из которых, я уверена, вы уже можете начать делать.

    Объедините их в один список и продолжайте записывать новые задачи по мере необходимости.

    Задание 2

    Создаем план на неделю.

    Выберите для начала три самых простых дела из полученного в задании первого списка.

    Именно первые шаги дают вам ощущение реальности мечты и того, что вы уже начали с ней работать.

    Начинайте с простого. Со звонка, письма с вопросами или прочтения статьи на нужную тему.

    Не забудьте в своем недельном плане про привычки и навыки. Для планирования недели можно воспользоваться этой формой

    Итого на сегодня:

    1. Сделать два задания.

    2. Похвалить и поздравить себя с прохождением марафона.

    3. Отписаться в комментариях к этой статье о 3 запланированных делах на неделю. Рассказать, как изменилось ваше отношение к мечтам, а также о том, повлиял ли марафон на ваше настроение в целом.

    4. Пожелать удачи двум другим участникам.

    5. Пообещать себе, что вы продолжите работу над своими желаниями.

    К тому же именно мечты могут вывести вас из кризиса самоидентификации, если вы сейчас находитесь в нем. Когда не знаете, что делать, запутались и потерялись, посмотрите на свои мечты и начните их исполнять.

    Постепенно вы найдете тропинку к себе. Через мечты и желания.

    А я благодарю вас за то, что были вместе со мной эту неделю, и желаю исполнения всех заветных мечт!

    С наступающим Новым годом, дорогие!

    P.S. Если есть желание проработать мечты поглубже, можно это сделать при помощи рабочей тетради для исполнения желаний или тетради для движения к цели. Любую тетрадь можно подарить близкому человеку :)

    При возникновении вопросов связаться со мной можно по почте info@mylifetestdrive.com.

    Саморазвитие#Марафон#мечты#саморазвитие#Цели