Автор проекта «Самоорганизация и самоменеджмент». Пишу о планировании и целеполагании, приоритетах и результатах. Много наблюдаю и экспериментирую. Создаю авторские планировщики, еженедельники, ежедневники. По профессии — андрагог, по призванию — оптимизатор. Ценю ясность мысли и чистоту помыслов.
Моя клиентка — веб-дизайнер по профессии — жалуется, что у нее не работают методы ограничения времени по таймеру: «Много раз пробовала метод Помодоро, но еще больше ничего не успевала».
Поразительно, сколько людей понимают важность умения расставлять приоритеты, при этом дальше простого понимания дело не доходит.
Лень — распространенная и удобная отговорка собственному бездействию. Ее причины объективны или выдуманы нами? Можно ли бороться с ленью?
Каждый из нас знает о себе ровно то, что он думает. Но, как ни парадоксально, абсолютному большинству людей свойственно занижать представления о собственных возможностях. Хотите проверить?
Планирование — это инструмент. В умелых руках он максимально эффективен, но если мы используем его «криво», стоит ли пенять, что планирование не приносит нужных результатов?
Мотивация – движущая сила наших достижений и жизненных результатов. За поиском ответа на вопрос: «Как найти мотивацию?» скрывается истинное желание научиться управлять собой.
Знаменитое выражение, что привычка – лучшая из служанок или худшая из хозяек, известно многим. Как добиться того, чтобы привычки служили нам, а не порабощали? Можно ли повлиять на их формирование?
Признаюсь честно, я не понаслышке знаю, что такое жизнь, отложенная на завтра. Начинается она с распространенной привычки откладывать важные дела, заменяя их приятными и безобидными, но бесполезными занятиями.
В последнее время принято критиковать зону комфорта. Заслуживает ли она этого?
Вы когда-нибудь пробовали писать белыми буквами на белом листе бумаги?
Вам знакомо состояние, когда не знаешь – как все успеть, с чего начать, за что бы ни взялся, натыкаешься на препятствия, закрытые двери, невидимые пороги?
«Никогда не рассказывай мне про свои приметы. Пока я о них ничего не знаю, живу спокойно, и ничего не сбывается».
Мой личный опыт планирования всегда подпитывался идеями достигать большего и много успевать.
Я помню, как во времена моей студенческой юности популярны были публикации о том, как важно научиться говорить «Нет» другим людям, претендующим на чужое личное пространство и время.
С утра нет сил встать с постели, днем постоянно хочется спать и есть, выходные проходят преимущественно в горизонтальном положении, хандра и апатия преследуют круглосуточно — все это показатели дефицита жизненной энергии.
Друзья! Марафон «Секреты хорошего планирования или как создать план саморазвития» на страницах портала «Жить интересно!» завершен. Подведем его итоги.
Сегодня заключительный день работы нашего марафона. Мы проделали большую работу в результате которой:
Настало время планирования тех дел, которые являются ежедневной необходимостью — рутин.
Сегодня я дам большое задание, которое мы будем выполнять вплоть до следующего понедельника.
Вчера мы определяли приоритетные сферы для развития в течение ближайших пяти лет. Сегодня предстоит все структурировать и задать вектор саморазвития.
Сегодня первый день нашего марафона. Впереди интересная творческая работа. Перед началом планирования, несколько условий, которые помогут качественно улучшить процесс, а, следовательно, и его результаты:
«Почему мои планы не реализуются?», «Почему мне не удается выполнять все, что я планирую?», «Почему планирование не переходит в привычку, а желание планировать угасает через несколько дней?», «Как я могу планировать, если не знаю, что произойдет со мной не только через пару дней, но и в ближайшие часы?» — вот самые распространенные вопросы, которые можно слышать, когда речь идет о планировании.
«Думать» и «делать». Разве два этих процесса разделимы? И есть ли случаи, когда между «думать» и «делать» можно поставить «или»? Не буду долго томить предисловием и сразу попробую все объяснить на конкретных примерах.
Это увлекательное путешествие в основы самоорганизации я хотела бы начать с себя. Всегда считала себя организованным человеком и была уверена, что знаю, как управлять собой.