От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Замечаем и используем возможности
Список дел составлен с вечера. О сроках напоминают даты в календаре. Новый месяц только начался и вы полны решимости на этот раз выполнить данные себе обещания.
Продуктивность
Практика внимательности: древний рецепт для современного мира
Среди компаний-гигантов Кремниевой долины в последние годы начался настоящий бум практик внимательности. Почему?
Карта и территория
Чрезвычайно полезно время от времени посмотреть на свою жизнь «с высоты птичьего полета».
Уплотнение времени
Когда в первые дни нового года я рассказал про свои достижения за 2015 год, многих заинтересовало, что я такого особенного делал, чтобы уплотнить время.
Возьмемся за руки и пойдем… делать дела!
Кто-то отказывается от планов, живет текущим днем, но есть вещи, для совершения которых постоянно не хватает времени. Не хватает терпения, сил, вроде и так — столько работы и забот.
Законы сохранения энергии
Если честно посмотреть на мою прежнюю жизнь, то количество дней, в конце которых можно было бы сказать: «Этот день прошел зря», было чуть больше, чем мне этого бы хотелось.
Слово, которое может изменить вашу жизнь навсегда
Почему у людей так часто рушатся начинания, цели не достигаются, изменения не происходят? Потому что зачастую все попытки изменить и улучшить свою жизнь происходят хаотично, бездумно и с наскока.
История про замедление-ускорение времени, будильник-пинарик и шпаргалочку-напоминалочку
Однажды я рассказала вам о том, как доверила изменение своей жизни силиконовым браслетам. А сейчас хочу поделиться принципом контроля за временем, который помогает мне обзавестись полезными навыками.