Не отступать и не сдаваться на пути к мечте
Каждый человек, который идет по пути самореализации, может столкнуться с тем, что его желания не совпадают с действительностью.
Самосовершенствование
Искусство задавать вопросы
Меня всегда восхищали люди, берущие интервью. Как им удается задавать именно эти вопросы? Почему у них получается разговорить собеседника и вывести на темы и понимания, которых, казалось, у самого героя интервью еще пять минут назад не было?
Практика внимательности: древний рецепт для современного мира
Среди компаний-гигантов Кремниевой долины в последние годы начался настоящий бум практик внимательности. Почему?
Как начать новую жизнь с понедельника
Есть книги «для удовольствия», есть «для знаний», а есть «для регулярного применения». «52 понедельника для достижения любой цели» Вика Джонсона из этой категории. С этой книгой надо работать.
Как управлять внутренними состояниями
Дело в том, что тело просто привыкло. Привыкло испытывать те или иные эмоции. Привыкло вибрировать на частоте негативных чувств, будь то раздражение, волнение, хронический стресс или апатия, меланхолия.
Сила vs слабость человеческой натуры: кто кого?
Откуда в нас это: ясное понимание, что надо что-то менять по тому или иному жизненному вопросу, и вместе с тем неспособность это изменить?
Совет дня: станьте исследователями собственной жизни
Постарайтесь всегда и во всем занимать позицию исследователя. Пока вы в сознании, никто и ничто не сможет отнять у вас эту возможность.
Как запустить нужную программу
Когда я работала врачом, часто удивлялась: почему два ребенка с одинаковым диагнозом и одинаковыми параметрами по-разному переносят заболевание?