Как побороть свою лень
В последнее время на мой адрес часто приходят истории в духе: «Знаю, в чем причина моей апатии, но ничего не могу с этим поделать». Что удивительно, я не слышу в этих посылах горечи или желания что-то изменить.
Мотивация
Совет дня. Начните двигаться к цели, используя то, что есть
Однажды я прочитала статью Олеси Власовой про ее ретрит в Португалии. Вдохновилась ее результатами и решила, что мне надо срочно поехать в этот же отель.
Пять фильмов о спорте, которые нужно посмотреть не спортсменам
Я обожаю смотреть биатлон. Спорт, в котором важен баланс.
Где взять мотивацию. Проблемы призрачного поиска
Мотивация – движущая сила наших достижений и жизненных результатов. За поиском ответа на вопрос: «Как найти мотивацию?» скрывается истинное желание научиться управлять собой.
Не начинайте новую жизнь после боя курантов… Начните заранее!
У нас так принято. Начинать перемены с понедельника, с первого числа, с Нового года… Вот только праздники проходят, и мы снова «засыпаем» в бесконечном колесе рутины, нас закручивают повседневные дела и заботы.
Руководство для трансформаторов
Человек, твердо решивший измениться, мгновенно получает от мироздания массу уточняющих вопросов: «Вам новую жизнь с большой порцией подвигов или пойдете маленькими шагами?», «Соус "1000 приключений" заказывать будете?». В этом состоянии не хочется мелочиться.
Как я все же зачеркнул в ежедневнике цель «начать бегать по утрам»
Когда речь заходит о мотивации, я часто слышу: «Хочу бегать, но у меня не хватает мотивации», «Хочу начать писать книгу, но мне не хватает терпения», «Я хочу раньше просыпаться, но утром я скорее воскресаю, чем встаю», «Безумно хочу прочитать нужные книги, но времени и желания нет (?!)»... И так далее.
Позвольте себе помочь
Однажды у меня хватило смелости рассказать своей подруге-коллеге о моем тайном желании — писательстве. Рассказать так красочно, с горящими глазами, взахлеб. Она меня выслушала и сказала: «Таня, это все супер. Но почему же ты не пишешь?».