Каждый четверг в прямом эфире «Жить интересно!» самые прекрасные, вдохновляющие, позитивные новости! Не пропустите свежую порцию!

Щедрым быть выгодно!

Создатель «Жить интересно!» Армен Петросян стал чарити-бегуном. Участвуя в марафонских забегах, он помогает собирать деньги для лечения больных детей. Вы тоже можете внести свой вклад в доброе дело. А «Жить интересно!» в долгу не останется!

Армен Петросян:
— На днях досрочно завершил свой проект «Бегу за Соню» (http://fondbereginya.ru/ja-begu-za-sonju). Передал маме Сони Фарафоновой из Соликамска авиабилеты и деньги: после химиотерапии Соне требуется курс медицинской и социально-психологической реабилитации в санатории.

Теперь я переключаю свое внимание на следующего ребёнка — Анаит из Еревана (http://runyerevan.org/#donate). Требуемую ей сумму я в состоянии перечислить сам. И сделаю это. Однако детишек, которым требуется помощь, в Фонде «Армянские матери» на порядки больше, чем мои возможности.

Я уверен, что меня окружают добрые и сильные люди. Я заранее благодарен всем, кто поможет Фонду «Армянские матери».

Чтобы перевести деньги, пройдите по ссылке: http://runyerevan.org/#donate. Каждому, кто перечислит деньги, я предоставлю скидку на наш курс «Стодневка — экспедиция к новому Я» на сумму, вдвое превосходящую сумму вашего пожертвования.

Украина, Россия, Белоруссия — бег навстречу!

Герой «Жить интересно!» Дмитрий Покревский принял участие в Международной эстафете Дружбы. Бегуны трех стран стартовали из Киева, Москвы и Гомеля и бегут в одну точку — к монументу «Три сестры», установленного на границе Брянской, Гомельской и Черниговской областей. Их встреча произойдет сегодня, 30 июля, в Международный день Дружбы, в 15:00 по московскому времени.

Дмитрий Покревский:

— Как только я понял основную идею забега, то согласился сразу. Я за мир между всеми народами и тем более между украинцами, русскими и белорусами. Сам родился на Украине, жена из Белоруссии, живем в России. И никогда не хотел плясать под дудку политиков. Политика дело переменчивое. Мы сами должны решать, с кем нам дружить.

Решил, что участием в этой акции внесу свой вклад в дело мира и физкультуры.

Мне нравилось, что нет никаких указаний и поддержки свыше. Просто любители бега трех стран захотели и бегут.

Этого долго не мог понять сотрудник ДПС. Место передачи эстафеты было около поста ДПС. «Да, просто решили пробежать и бежим».Пожелал счастливого пути и тут же стал куда-то звонить. Потом, когда я уже пробежал километров десять, они меня догнали и стали уточнять наши явки и пароли. Все очень вежливо. Говорят — начальство волнуется.

Конечно, будешь тут волноваться. Бегут люди по дороге без всяких указаний и разрешений.В итоге в Брянске ребятам уже в подержку дали капитана полиции.

Сообщение от участника:

«Через город бежим, гаишники освобождают правый ряд, звонил полковник начальник ГИБДД по Брянской области».

Вот это вообще здорово. Инbциатива снизу поддерживается!

Как я попал в участники пробега?

Опубликовал свое новое видео про бег, в группе Трейлраннинг на FB. И тут же получил предложение от известного бегуна-сверхмарафонца Дмитрия Ерохина пробежать этап забега в Калужской области.

Бежать по трассе М3 без машины сопровождения — довольно неприятная задача. Дорога узкая, на больших участках идет ремонт. Почти весь мой этап шел дождь. Мимо проносились огромные фуры. Потом подумал еще и нашел плюсы. С машиной ДПС, да с сопровождением пробежит любой. А вот преодолеть трудности самому — это достойная цель.

Но нет худа без добра. Оказывается мой хороший знакомый марафонец, триатлет Виталий Прусов тоже бежит и как раз передает эстафету мне. Решили, что будем друг друга сопровождать на машине.

Получилось здорово. И пообщались по дороге, и сделали очень полезное дело.

Было очень круто ощущать себя четко работающим организмом длинной цепи, протянувшейся на 660 километров. У тебя есть задание — пробежать 17 км, и это не вызывает проблем. Заправился с утра бананами и водой — и дождь, песок, подъемы тебе не препятствие.

Уже вечер, а настроение все еще на подъеме. Ребята там, в темноте, продолжают бежать. Я вижу их путь через трекер. Понимаю, как это трудно, и рад, что взял на себя часть их пути.

Вроде, наш пробег ничего не изменил, и ничего не произошло. Главное происходит позже. Меняется сознание людей. Я, например, понял, что не надо ждать, пока кто-то из властей организует нам пробег или марафон. Надо брать и делать, а они пусть уже потом подключаются, если захотят.

«Михайловские вёрсты» стартовали в Перми

Героиня «Жить интересно!» Ирина Михайлова уже делилась с читателями ЖИ своей беговой историей. Теперь она решила мотивировать на пробежки своих друзей и жителей родного города. Для этого она организовала в Перми беговой клуб «Михайловские версты».

Беговой клуб «Михайловские вёрсты» — это место, где вы можете не просто бегать в свое удовольствие, а ещё и конвертировать свою физическую активность в призы и подарки. Еженедельно, по субботам и воскресеньям, клуб проводит совместные забеги, за участие в которых начисляются бонусные баллы.

Встречи проводятся:

— по субботам в Балатовском парке (парковка на пересечении ул. Шоссе Космонавтов и Братьев Игнатовых, остановка общественного транспорта «Больничный городок»);

— по воскресеньям в Закамске, в парке культуры возле Колеса обозрения.

Время встречи — 10 часов (утра, конечно!)

Кроме того, клуб проводит тренировки для начинающих в Балатовском парке. Тренировки имеют главную и по сути единственную цель — научить всех желающих бегать медленно, долго, без травм и с удовольствием. Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 08:30.

Хоть клуб и получил название «беговой», мы приглашаем тех, кто не умеет, стесняется или не хочет бегать: преодолеть дистанцию можно и пешком или в сочетании бега и ходьбы. Главное — активность! Главное — сделать свои три или семь вёрст!

Жизнь стоит того, чтобы ее записать!

Героиня «Жить интересно!» Татьяна Петроченко запустила бесплатный онлайн-проект — литературно-биографическую мастерскую «ЗАПИШИ СВОЮ ЖИЗНЬ». Этот проект интересен и полезен тем, кто хочет начать писать, чувствует в руках писательский зуд, но не знает, с чего начать. В этом случае надо начать с себя — это проверенный путь, исхоженный многими известными писателями. Кроме того, этот путь — целителен.

Татьяна Петроченко:

— Радуюсь тому, как интересно и плодотворно проходят наши летние занятия в литературно-биографической мастерской — «Запиши свою жизнь!». Уходя в летний отпуск, я решила создать специальную площадку для питерских участников, чтобы ребята не переставали творчески работать со своим прошлым и записывать истории.

Потом подумала — а что же я такая жадина? Зачем обделяю тех, кому не довелось жить в Питере? Решила — пусть эта виртуальная мастерская станет открытой творческой площадкой для всех, кому интересно размышлять и писать о себе.

Каждый день я выкладываю в сообществе «ЗАПИШИ СВОЮ ЖИЗНЬ» полезную информацию, которая является ключом, ассоциацией или намеком на прошлое, задает вектор. Творческие уроки помогут облечь ваши воспоминания и размышления в доступную литературную форму.

Простые, интересные задания запустят работу с образами, подскажут способ переложить воспоминания в текст, выбирать лучшие слова. Эти задания вы найдете в рубриках: «8 строк», «Лоскуты памяти», «13 быстрых слов».

Критика, оценка и прочие подавляющие вдохновение ужасы, у нас отсутствуют. Они не уместны — каждый пишет, как может и как идет вербальный поток.

На очных встречах мы обычно разбираем тексты участников, чтобы каждый видел, где он заинтересовал читателей, а где внимание падает, где слова ярко и точно отражают переживания, а где торчат иглами канцеляризмов. Если же кто-то из виртуальных участников захочет более тщательно поработать со своими историями, можно будет это сделать в личной переписке с руководителем мастерской.

Приглашаю и вас пройти увлекательными тропами воспоминаний к своему творческому Я.

Записывайте свою жизнь — она непременно будет интересна вашим детям!

Давайте жить проще!

Героиня «Жить интересно!» Анастасия Дербасова и блогер Анна Черных, исследующие тему простой жизни создали сообщество «Жить проще», чтобы собрать всех единомышленников в одном месте.

Анастасия Дербасова:

Идея возникла одновременно у нас обеих, и мы просто решили объединить усилия. Мы читаем очень много блогов и статей о простой жизни, минимализме, и нам в определенный момент захотелось собрать всю информацию в одном месте, чтобы поделиться ей.

В наших группах вы найдете советы о том, как сфокусироваться на важном, избавить жизнь от хлама, определить свой собственный смысл, жить в гармонии с окружающим миром, думать об экологии и не впадать в депрессию, а так же сделать каждый день более осознанным.

Мы объединим людей, ведущих трансформирующие проекты по расхламлению, цифровому детоксу и экологичному образу жизни на одной площадке.

Основные рубрики нашего паблика:

• Минимализм
• Разумное потребление
• Информационный детокс
• Боди позитив
• Эко-шмеко
• Городские проекты, делающие город лучше

Кстати, как раз сегодня в «Жить интересно!» вышла статья Светланы Некрасовой, в которой она рассказала об интересном проекте для любителей минимализма. Следующий старт — 1 августа!

http://interesno.co/myself/c35a130974ac

Призвание: создать нельзя найти

5 августа в рамках совместного проекта ОЖ и «Жить интересно!» — «Онлайн-СРЕДА для интересной жизни» состоится бесплатная онлайн-встреча «Призвание: создать нельзя найти».

Мы делимся полезным концентратом, который вы сами разбавляете собственным контекстом в нужной пропорции. Вы узнаете простые и доступные локальные инструменты, которые приведут вас к глобальным изменениям.

Как самостоятельно найти свой путь и дело жизни, как найти свои скрытые таланты и открыть уже то, что есть в нас, какие шаги для этого предпринимать, что делать, когда открыл свое призвание, — расскажут спикеры встречи:

​Елена Резанова — специалист по стратегиям карьеры, исследователь самореализации во всех ее аспектах, основатель проекта «Life is Now». Человек, нашедший свой смысл и помогающий в этом другим.

Тема выступления:

Призвание. Как это работает на практике. Без «воды» (но не без страсти):

• От автопилота до самореализации — 5 ступеней понимания своего смысла
• Почему призвание — не ответ на вопрос «кем быть»
• Как не попасть в любимые ловушки искателей себя
• Что же со всем этим делать прямо сейчас?

Таисия Кудашкина — основатель «Websarafan.ru» и сайта отзывов «Tulp.ru» (2 млн. посетителей в месяц). Администратор самой большой и активной группы facebook по маркетингу для предпринимателей websarafan.ru

Тема выступления:

Что делать, если не знаешь, что делать:

• Пять признаков того, что нужно искать другой путь
• Механика: как понять, что же тебя действительно интересует?
• Как начать то, что никогда не делал, но всегда хотел?

Влюбиться в себя за 21 день

Героиня «Жить интересно!» Светлана Воскобойник объявила о запуске четвертого потока марафона «Влюбиться в себя». Старт назначен на 10 августа. Для читателей «Жить интересно!» предусмотрена скидка 10 %.

Светлана Воскобойник:

Красота, здоровье, счастье, — все начинается с любви к себе! Когда мы влюбляемся, то утром просыпаемся с радостью... и хочется сделать любимого человека счастливым! Этим человеком должны быть прежде всего мы сами. Как это сделать? Что это вообще значит — «полюбить себя»? Как при этом не стать эгоистом? Как это связано с любовью других ко мне?

Вместо сотни теоретических советов — один практический марафон длительностью 21 день.

— вы составите индивидуальную формулу любви к себе.

— вы многое читали, многое знаете, марафон — это возможность начать действовать.

— вы напишите более 200 комплиментов себе, а это 200 поводов гордиться собой и любить себя.

— вы полюбите свое отражение в зеркале и окружающие заметят, что вы стали красивее.

— Улучшится настроение, появится больше поводов для радости каждый день.

— Марафон дает понимание своих интересов, независимость от мнения окружающих, умение реагировать на критику.

— вы сможете улучшить отношения с окружающими людьми (в том числе с партнером).

— вы повысите уровень принятия себя, укрепите веру в свои силы.

Помимо основных, есть еще и дополнительные эффекты от марафона, мы не работаем над этими темами специально, это что-то вроде «побочного» эффекта в хорошем смысле слова. Бонусы:

— Многие участницы отметили, что похудели за время марафона, хотя специальных диет и серьезной физической нагрузки не предусмотрено. (Уходят стрессы и их «заедание», приемы пищи становятся более осознанными и т.д.)

— Некоторые девушки радостно сообщили, что нашли свое призвание. (Марафон помогает понять, принять себя настоящую, а значит найти дело по душе).

— Несколько участниц (в том числе и я сама) благодаря марафону нашли свою вторую половинку, ведь всё начинается с любви себе!

Обзоры #Бег #Минимализм #Писательство #Самосовершенствование #стодневка