31 июля 2015
Марафон креативности. Задание № 29
6312 просмотров
-
- Анна Штаер
- Главред «Жить интересно!», координатор «Стодневки». Любит честные истории и умных собеседников.
interesno.co Давненько мы не брали в руки... Нет, не шашек :) Цветных карандашей! Сегодняшнее задание марафона креативности родилось благодаря Виталию Микрюкову и его Блогу о креативности.
Виталий Микрюков
Сетевое имя — Ветас Разносторонний. Автор блога о креативности «Креативити» и курса «Способы принятия творческих решений».
Одним из самых красочных методов развития креативности является раскрашивание мандал. Мандала — это не ругательство. В переводе с древнеиндийского — «магический круг».
В нашем случае мандала выступает как инструмент созерцания и концентрации. Она идеально подходит для достижения особого состояния, в котором приходят идеи и озарения, решаются самые сложные задачи.
Как это работает?
Однообразные действия руки успокоят нервы, внимание сосредоточится на циклическом рисунке, пропадёт внутреннее напряжение, «внутренний цензор» потеряет к вам всякий интерес и замолчит.
Вот тут и начнется самое важное и интересное! В голову начнут приходить ответы на вопросы, которые давно требуют решения.
Не забудьте положить рядом блокнот и ручку, чтобы вовремя записать эти мысли.
А потом поделитесь с нами своими инсайтами. И сфотографируйте свою мандалу — устроим картинную галерею :)
А вот как это получается у настоящих мастеров:
Фотографии #Креативность #рисование