Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
22 июля 2015
5561 просмотр
Участники марафона креативности по-разному интерпретировали задание этой недели. Кто-то наотрез отказался «заглядывать в будущее», а кто-то превратил «сеанс практической магии с полным разоблачением» в упражнение по самоисследованию. А мы только этого и добивались :)
Если бы хрустальный шар мог бы рассказать вам правду о вас самом, вашей жизни, будущем или о чем угодно, что бы вы хотели узнать?
Начнем с того, что такой хрустальный шар наверняка есть в любой голове. Но, каждый раз, когда у меня лично возникает желание подглянуть в него, я задаю себе вопрос: «А на самом ли деле я хочу знать нечто о себе, о ком-то, о своем будущем?» Ведь такое знание может изменить настоящее... Помните фильм «Назад в будущее»? И, если попробовать, то может статься, что вполне себе можно жить и без этого знания... И даже интереснее! Это как читать захватывающий приключенческий роман, не забегая вперед. А тут — роман о своей собственной жизни. Или — роман со своей жизнью? А когда роман, то нужно ли кому-то знать, чем все кончится? Не проще ли жить сейчас, наслаждаться настоящим и не думать о том, что когда-то все закончится? В общем, впечатления у меня такие — без этого знания из хрустального шара жить и спокойнее, и интереснее!!! Больше открытий впереди, больше свежих впечатлений, и больше чудес! И больше возможностей ценить каждый момент своей жизни...
Могла ли я знать, что этим летом у меня случится небольшое незапланированное путешествие по Алтайскому краю? И главное — была бы я так рада этому чудесному событию своей жизни, если бы знала заранее? И могла ли я представить эти невероятные облака Алтая...
Удивление. Страх. Любопытство. Фантазии. Сомнения. Радость. Напряжение. Снова удивление. Целый веер чувств и ощущений можно получить только от ожидания чудесных ответов на все вопросы... Но, мне кажется, интереснее задавать вопросы себе: почему я что-то люблю или наоборот? Чего хочу сейчас и завтра? Зачем мне это надо? Свои ли я играю роли? Хорошо ли мне? Честные ответы в награду за новые открытия о самом себе дают приятную устойчивость на волнах обстоятельств. Верить ли в предсказания хрустального шара? Быть может! Вот только, по-моему, все чудеса, как эта магическая бездна на фото, рукотворны, не так ли?
Решил подойти основательно: записать все пришедшие в голову вопросы и посмотреть, что получится. Был удивлён. Оказывается, не так уж много вопросов. Ещё меньше тех, которые реально интересуют. И совсем мало тех, на которые есть смысл узнать готовый ответ. Больше тех, которые есть смысл почаще задавать самому себе, чтобы сдирать накопившиеся слои краски.
Я не люблю предсказания. Это лишение всякого интереса к жизни. Зачем знать заранее то, что только предстоит разгадать? Какой может быть сюрприз, если всё известно? Точно такой, как этот подарок «по-немецки».
Заглянуть в волшебный шар, чтоб увидеть будущее? Наивно думать, что это возможно. Но все-таки (рискую быть побитой камнями логики и благоразумия) я считаю, что в подобных экспериментах есть смысл.
Вначале расскажу историю.
Одна моя старинная подруга здорово гадает на картах Таро. Одиннадцать лет назад, когда я размышляла — уезжать ли мне из Москвы в неизвестную мне глухомань на Северном Урале, она позвала меня в гости и предложила погадать «на прощание».
Карты рассказали много всякой всячины. Что-то меня обнадежило. Что-то встревожило и огорчило. Но общий итог гадания был со знаком «плюс». И хотя я не настолько мнительный человек, чтобы изменить свои планы из-за карточного предсказания, одним доводом «за» стало больше.
Сегодня я должна признать: все те предсказания — и хорошие, и не очень — сбылись. Но тот «прогноз» помог мне не наломать дров. Это как в кино, когда смотришь голливудский фильм: главный герой попадает в смертельный переплет, но до конца фильма еще почти час, и ты точно знаешь, что он выпутается, и в конечном итоге все будет хорошо.
Прекрасные моменты я встречала с благодарностью, к неприятностям была готова, не питала иллюзий насчет перспектив и не делала лишних движений, чтобы изменить выбранное русло.
Вероятно, точно так же я вела бы себя и без всяких гаданий. Я вообще до сегодняшнего задания марафона #interesnoco редко вспоминала эту историю. Скорее, было так: что-то случалось, а я уже «угадывала» в этом предсказанный мне знак. Но все это время у меня была уверенность в том, что я все делаю правильно. Я в это верила.
Подобные эксперименты с собой можно делать и без всяких гаданий и ворожбы. В умных книгах описан миллион техник «заглядывания в будущее» — написать себе-нынешнему письмо от себя-будущего, нарисовать свою жизнь как картину, задать вопрос метафорическим картам или навырезать из глянцевых журналов иллюстраций для «стены желаний»... Задача подобных упражнений всегда одна — убедить себя в том, что ты идешь верной дорогой, даже если у тебя нет карты и конечный пункт путешествия представляется лишь в общих чертах.
Армен в своих письмах для участников курса «стодневок» часто повторяет одну мысль: с тобой не может случиться то, чего ты не представляешь. Заглядывая в будущее, ты вольно или невольно «проектируешь» его. Тут, наверное, можно еще порассуждать о том, что напроектировать можно всякого: кому-то достанутся «Алые Паруса», а кому-то — «... смерть от коня своего». Но это уже частности. Общий же принцип работает всегда одинаково.