Петр Зозуля

Основатель компании RestartYOU, предприниматель, занимающийся темой саморазвития, спикер-челленджер, ультрамарафонец.

Пять секретов работы с эмоциями. (Посвящается Радмило Лукичу)

Меня с детства интересовала тема управления эмоциями. Зачитываясь Джеймсом Фенимором Купером, я восхищался легендарной выдержке индейцев. Редкое умение — не дрогнув не одной мышцей, принять любую новость или сложное решение и даже во время пыток не дать врагу удовольствия насладиться криками и жалобами, казалось мне верхом мужества, и я старался перенять это качество.

Пять причин вставать в пять утра. Мои шаги к легкому пробуждению

Я встаю в пять утра. Вот уже пять лет. Этот факт неизменно вызывает удивление и даже жалость у окружающих. И я давно перестал взахлеб объяснять, сколько всего дала мне эта привычка за последние годы. Но если вы читаете сейчас эту статью, значит, тема раннего пробуждения вам интересна, и я, возможно, окажусь вам полезен.