Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
22 января 2014
7720 просмотров
Социальные сети дарят общение с интересными людьми. Уже несколько лет Игорь Тирадор поражает меня буквально снайперскими сигналами.
Игорь удивительным образом умеет находить их в виде ссылок, роликов, текстов, которые превращаются в моём сознании в информацию, побуждающую к действиям. У него действительно талант улавливать в огромном потоке то нужное, что резонирует с моими ожиданиями.
В ответ я делюсь с ним своими находками. Спонтанно у нас сложился обмен — типа игры в шахматы по переписке. Мы по очереди высылаем друг другу «ходы»: ссылки на сайты, музыкальные ролики, тексты статей или книг. Порой этот сигнал сопровождается описанием комбинации. Почему сигнал привлёк твое внимание? Почему захотелось им поделиться? На какой ответный результат ты рассчитываешь?
В какой-то момент мне пришло в голову, что наша с Игорем игра может быть интересна и полезна еще кому-нибудь. Можете и вы присоединяться к нашим ходам. Добавляйте в комментариях свои ссылки, вопросы и свои ответы. Очень хочется надеяться, что кому-то наши сигналы помогут в их осуществлении осознанных перемен.
Вот мой первый ход.
Инфографика «Как быть более креативным». Приведу здесь выдержку, т. к. она очень большая. Скачать полностью можно по ссылке.
Всё больше нравится аккумулировать знания в инфографике. Сохранил в своём аккаунте на Pinterest эту ссылку, как шпаргалку и напоминание. Все приведённые шаги для того, чтобы быть креативнее, я совершал. Описанными техниками пользовался, некоторые применяю регулярно.
СтОящая инфографика обязательно вызывает к жизни вопросы. У меня они появлялись на каждом этапе:
Мне кажется, все без исключения рождаются любознательными. Затем стараниями родителей и в особенности школы любознательность прижигают, как ненужную бородавку.
Может взрослым надо просто научиться поддерживать ее? Я приучил себя смотреть кино, читать книги, и уж тем более узнавать что либо в Сети имея под рукой открытую Википедию или Google. Это ведь так удобно. Услышал что-либо незнакомое, вдруг захотел узнать биографию и фильмографию актёра, которого давно знаешь. Мне интересно узнавать население стран и городов в которых я бываю, уровень развития экономики, списки богатых людей :)
Когда есть зафиксированный письменно список проектов, вопросов, людей, с которыми тебе хотелось бы взаимодействовать, ты подогреваешь свою любознательность и внимательность. Любой факт, который попадает в поле твоего зрения, любой сигнал может стать толчком для важных пониманий.
Фантазёр — слово легкомысленное и чуть ли не ругательное. Мне же фантазер видится человеком, который не боится всерьёз рассматривать самые необычные варианты развития ситуации.
Будучи студентом, я добирался до университета на метро. Мне нравилось разглядывать людей в вагоне и придумывать им биографии, представлять, какие у них планы на день, куда они спешат, кто их ждёт? С годами свежесть взгляда теряется. Зато появляется опыт применения любого сигнала в качестве случайного стимула для поиска решений, стоящих перед тобой задач.
Фиксация — моя слабость. Я записываю в блокнот и в приложение DayOne многочисленные детали проживаемых дней. Для меня наличие на первом экране моего айфона приложения DayOne и Things — лучшие напоминания о тех вопросах и задачах, которые я перед собой поставил. Я хочу разглядеть в ситуациях, складывающихся вокруг меня, подсказки для их решения.
Для меня промежуточный этап между идеей и её реализацией — письменная фиксация как идей, так и задач. Напряжение между этими двумя полюсами притягивает решения.
Передаю ход Игорю — теперь его очередь отвечать на эти вопросы. Буду рад, если вы тоже поделитесь с нами своими соображениями.
В знак благодарности за ваши будущие ответы, которые лучше размещать в комментариях к этому посту, приведу список приложения для iPhone, которые помогают мне быть более креативным:
Интересные комментарии
Книга work is not a job: http://workisnotajob.com/de/bu...
и вот эта мелочь впридачу: http://workisnotajob.com/cache...
Манифест дизайнеров:
http://iconeye.com/news/ma...
Holstee Manifesto: один из моих любимых
http://shop.holstee.com/produc...
The Cult Of Done Manifesto (с некоторыми пунктами я не согласна совсем, зато другие радуют тем больше)
http://brepettis.com/blog/...
Лежит везде в таком написанном от руки виде, от этого плохо читается. Пример, как не надо делать:
http://zacharysuhar.wordpress...
И немного оффтопик: шикарный блог с интересными материалами, близкими по духу к этой теме.
http://brainpickings.org/