Периодически работаю в формате «из дома». Было время, когда я несколько лет работал в таком формате. Теперь вот снова к нему возвращаюсь, чему, кстати, крайне рад.

В общем-то, всё хорошо, но если вы не сумеете правильно организовать себя, своё рабочее пространство и установить баланс между работой и личной жизнью, вам будет крайне сложно эффективно работать.

Сегодня для многих это актуально. Радость от возможности работать удаленно сменилась недовольством. Нет опыта работы без внешнего контроля и корсета обязательств, появились новые отвлекающие факторы, и всё, мы «поплыли»... Кому-то мешают домочадцы, не привыкшие к тому, что дома кто-то работает. Кто-то жалуется на на тупое убивание времени. Свобода — тяжёлое испытание. 

Гуляя по платформе Medium, наткнулся на отличный текст Нэйта Грина о том, как работать дома и при этом делать свою работу эффективно.

Вот несколько советов от Грина, которые я тут же начал примерять на себя, естественно. Посмотрим, насколько они окажутся подходящими.

1. Определите, каким должен быть сегодняшний день

В какой-то из дней вы захотите быть более активными в соцсетях. В другой день вы вдруг осознаете, что пришло время опустить задницу на стул, запереть двери, надеть наушники, отключить социальные сети и хардкорно поработать.

Ну или вам захотелось просто расслабиться, почитать немного, сходить прогуляться и ничего больше.

Каждый из таких дней имеет право на существования и ничего в них нет плохого.

Но каждое утро вам необходимо определить, каким должен быть ваш день. И уж если вы определили это, то постарайтесь не нарушать установку. Потому что нет ничего более демотивирующего, чем настроиться писать какую-то статью или делать какое-то техзадание по новому проекту, но в конце дня обнаружить, что вы так ничего и не сделали, зато потратили день на бессмысленный чат в Твиттере.

2. Одевайтесь как взрослый

Когда вам не нужно идти в офис или на встречу, очень легко поддаться соблазну и остаться в пижаме или в чём-то, что совершенно не подходит для работы.

Такой наряд хорош, когда вы притворяетесь, что заболели, чтобы прогулять школу. Для взрослого человека это всё же не вариант, если вы, конечно, не планируете проваляться весь день в постели.

Мучить себя костюмом и галстуком, конечно, не обязательно, но специальная одежда, в которой вы занимаетесь делом, психологически настраивает на работу.

3. Не создавайте и не потребляйте одновременно

Нам с самого детства говорят, что не нужно браться за кучу дел сразу, что нужно сосредоточиться на главном и всякое такое.

Для нас это означает: вы в конкретный момент времени или создаёте что-то, или потребляете. Вместе этого делать не стоит.

Когда вы создаёте, вы полностью поглощены тем, что вы делаете. Всякие отвлечения противопоказаны, потому что сбивают с ритма. «Я сейчас вот одним глазком загляну фейсбук и снова займусь делом». Да ни в жисть! Вы залипнете в ленте, потеряете настрой и вдохновение. И работа встанет.

Когда вы потребляете, вы открыты для всего. Вы плывёте по течению, и вам хорошо и свободно. Никакой концентрации.

Так что, как мы видим, подходы к этим двум занятиям совершенно разные. Успешно совмещать их не получится.

4. Используйте таймер

Когда вы что-то создаёте, таймер может действительно помочь. Понятия не имею, почему это происходит, но уверен, этому есть какое-то научное объяснение.

Например, можно использовать Focus@Will, потому что сервис мало того, что обеспечит отсчёт времени, так ещё и подберёт на основе каких-то особых алгоритмов приятную музыку.

5. Делайте всю работу на одном устройстве

Проблема работы из дома в том, что вы можете работать буквально откуда угодно. Поэтому можно совсем стереть грань между работой, отдыхом и вообще самим существованием вас как человеческого существа.

У нас есть смартфоны, планшеты, ноутбуки. Они создают для нас массу возможностей для работы из любой точки города и мира.

Но это очень сильно мешает, потому что, если у вас есть какой-то гаджет, то вы на нём всегда сможете что-то делать.

Чтобы этого избежать, я принял решение работать только на компьютере. Мой смартфон и планшет я оставил для музыки, приложений, текстов и прочих нерабочих дел.

6. Заведите себе кнопку перезагрузки и используйте её

Когда у вас что-то не получается, но работа должна быть сделана, очень полезно иметь кнопку перезагрузки, которую в нужный момент можно нажать.

Кнопка должна быть реальное. Например, кнопка рестарта компьютера. Когда вы залипли в чём-то или просто чувствуете, что бессмысленно бьётесь о стену, перегрузите компьютер, выдохните и начните по-новой. Это действительно помогает.

Впрочем, это может быть и не кнопка, а какое-то действие, которое оторвёт вас от работы на несколько минут (только не «о, а проверю-ка я твиттер/почту/фэйсбук!», это поставит крест на всём рабочем процессе, поверьте!). Отвлёкшись, вы через несколько минут снова будете в форме и готовы к свершениям.

Я, например, принимаю душ.

7. Важно знать, когда вы закончите работу

Например, через шесть часов после её начала. Перед тем, как пойти на обед. За пять минут до того, как начнётся какой-то футбольный матч. Не важно. Важно иметь конечную точку дня.

Иначе вы будете грузить себя всё больше и больше («ещё вот это хорошо бы сделать, это не на долго»).

8. Сходите прогуляйтесь и вообще развлекитесь

Вы весь день вкалывали как проклятый, пришло время закончить работу. И вот теперь нужно развеяться. Вы это заслужили!

Вот такие советы от Нэйта Грина. А какие секреты есть у вас?

Все статьи #перевод #Продуктивность #фриланс