15 августа 2018

Кризис среднего возраста — волшебный пендель в новую жизнь

233853 просмотра

Леля Чиж
В 40 лет кардинально изменила свою жизнь, ушла из аудита в психологию и освоила несколько других творческих профессий. Сейчас развиваюсь как журналист и писатель.
  • Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…
    Данте

    В тридцать восемь лет я ушла из дома. К папе. Оставив двоих детей с мужем. Если бы я не ушла, я бы кого-нибудь убила.

    Скорее всего, Димку, сына. Ему шел тринадцатый год, и он был невыносим.

    Я была потеряна и деморализована, не справлялась со своими невыносимыми чувствами и самоустранила себя, как самый опасный и непредсказуемый элемент.
    Здесь и далее — рисунки Steve Johnson, цикл Midlife crisis.

    У меня совершенно не было контакта с сыном. Это обескураживало до такой степени, что я теряла способность двигаться по жизни.

    Я делала все правильно, как моя мама. Я его кормила-поила-одевала-заботилась. А он меня не видел, не слышал, не ел моих прекрасных мясных блюд. Не надевал постиранную и поглаженную мною одежду, ходил весь грязный и мятый, позорил меня. Не давал  к себе прикоснуться и даже не разговаривал со мной.

    Его комната была завалена вещами, которые покрывались пылью, а он по ним ходил. Мне казалось, этот хаос создавался специально, чтобы я даже не могла ступить за его порог.

    Так он меня отрицал. Я для него была никто. Даже хуже. Я для него была образцом того, кем он не хотел бы стать ни за что на свете. Он называл меня нехорошими словами — роботом, помешанной на деньгах, даже трупоедкой (потому что я ела мясо).

    Все, чем я гордилась, что я считала своими достижениями — мое МГИМОшное образование, четыре языка, руководящую должность и высокую зарплату, все это он стирал в пыль своим осуждением и отрицанием.

    Муж на это никак не реагировал, не защищал меня. Я была вне себя от обиды и возмущения. Я бы убила сначала Димку, а потом мужа.

    Я была потеряна и деморализована. У меня не было никаких рычагов влияния и контроля. Я не справлялась со своими невыносимыми чувствами и самоустранила себя, как самый опасный и непредсказуемый (к тому же никому не нужный) элемент системы — сбежала к папе.

    Полное жизненное фиаско.

    Я описала свою ситуацию как пример того, как обычно начинается кризис среднего возраста:

    • Перед вами встает важная задача, которая не решается ни одним из известных вам способов. Не решив ее, вы не можете двигаться дальше. Привычный образ жизни сначала становится некомфортным, требует все больших вложений энергии, а потом и вовсе начинает быть невозможным. Прежние навыки перестают работать, а новых нет.
    • В вашей жизни случается событие, вызывающее сильное эмоциональное потрясение: большая потеря (имущества или близких людей), серьезное заболевание, невероятный форс-мажор, разрушающий ваши хорошо построенные планы.
    • Резко меняется ближайшее окружение: кто-то из очень важных для вас людей уходит, кто-то приходит.

    У папы я прожила четыре долгих дня. Много думала и поняла, что мой сын прав. Я действительно ничего не стою.

    Кто я в свои тридцать восемь лет? Я сделала головокружительную карьеру? Я сотворила какой-то шедевр? Я счастлива как женщина в семье и отношениях? Я хотя бы просто получаю удовольствие от жизни?

    Нет.

    В молодости я отказалась от своей мечты стать художником. Мама запугала меня: мол, все художники нищие и пьяницы. Мне же, по ее мнению, нужна была денежная профессия.

    Я поступила в МГИМО и стала экономистом-международником. К моменту своего бегства из семьи я четырнадцать лет проработала в аудите. Сначала — в крупной международной фирме. Работать там было тяжко. Ненормированный рабочий день. Убийственные для меня, хаотика и иррационала, дедлайны. А самое невыносимое — корпоративная культура, в которой стерта индивидуальность.

    Человек оценивался здесь лишь по экономическому результату.

    «Не шмогла». Отработав шесть лет, ушла в свободное плавание — через «не могу» и «не хочу» .

    Сначала была индивидуальным аудитором, потом создала свою небольшую компанию со штатом в пять человек. Стало попроще — сама себе начальник, больше свободы. Хотя уже были заметны признаки надвигающегося экономического кризиса. Через год моя фирма разорилась.

    В тридцать восемь лет я свела свой жизненный баланс. Всю жизнь я впахивала, как папа Карло, и ничего не заработала. Ни большой квартиры, ни дачи, ни даже машины.

    В семье я, как Золушка — последний человек. Меня не любят и не уважают, я никому не нужна.

    Талантов много, но все зарыты в землю. Ни одной мечты не реализовала. Активы стремятся к нулю.  Посмотрим на пассивы: усталость, депрессия, болячки, долги. Баланс выходит отрицательный. Есть от чего прийти в отчаяние.

    Вряд ли ваше эмоциональное и физическое состояние когда-либо было или будет хуже, чем в начале кризиса середины жизни:

    • Вы смертельно устали, у вас мало энергии.
    • У вас глубокие осознавания про свою жизнь, в основном, очень печальные. Вы разочарованы. Считаете себя неудачником.
    • У вас странное новое состояние, телесные ощущения, мысли. Вдруг возвращаются прежние мечты, оставшиеся нереализованными. Что-то еще не оформившееся поселяется у вас в душе, шевелится и просится наружу, а вы не понимаете, что это в какой форме его материализовать.
    • Вам хочется все старое бросить и что-то новое начать. Но вы не можете решиться ни на то, ни на другое.
    • Вы растеряны и не знаете, куда двигаться дальше. Вы в тревожном, неустойчивом, как будто подвешенном состоянии. Вы чувствуете себя игрушкой судьбы.

    Cудьба играет человеком, а человек играет на трубе

    В каком-то смысле мир действительно играет с вами. Вы смотрели фильм «Догма»? Вы долго были не в согласии со своими глубинными ценностями и не реализовывали свой собственный жизненный план.

    В такой момент уставший посылать вам тонкие знаки и сигналы мир дает вам волшебный пендель, не заметить который невозможно. Невзирая даже на вашу успешность, реализованность и богатство (с точки зрения социума).

    Мир припер вас к стенке, заставил посмотреть правде жизни в глаза. Он затягивает вас в свою трансформационную мясорубку, и теперь только вам выбирать — жить в новой истинной идентичности или умереть окончательно в старой.

    Еще меня мучили сновидения. Мне снилось, что я горбатая карлица, которая зарабатывает на жизнь глажкой деловых костюмов богатым бизнесменам. Однажды карлица убила своего самого важного клиента…

    Человек разочаровывается в социальных и материальных ценностях, бросает хорошую должность, иногда семью. Уезжает жить в деревенскую глушь, к теплому морю, в лес, в пещеру, подальше от городского шума и суеты.

    К этому периоду относятся и многочисленные истории кардинальной смены профессии. И, что характерно, старая профессия, как правило, денежная и связана с бизнесом, а новая профессия связана с творчеством и зачастую совсем не прибыльная.

    Это происходит потому, что под влиянием усталости и психического истощения, а иногда сильного эмоционального потрясения, контроль Эго разрушается или ослабевает.

    Из бессознательного начинают пробиваться сигналы Самости, которые раньше вы не могли слышать, так как были заняты своим социальным развитием.

    Незадолго до того мой сын ходил к психоаналитику, я его заставляла. Он неплохо разобрался, что к чему, потому что однажды сказал мне, что больше на психоанализ не пойдет: «У меня с самим собой никаких проблем нет. Это у тебя со мной проблемы. Вот ты и иди на психоанализ».

    За четыре дня изоляции и раздумий, я поняла, что зашла в тупик. Сама я из него выбраться не смогу, нужна помощь. И вспомнила, что просила аналитика сына «на всякий случай» порекомендовать мне специалиста для себя.

    Нашла бумажку с телефоном и набрала номер. Думаю, это решение было продиктовано голосом Самости, потому что с этого началось мое спасение.

    Этот пламень с юных дней, таяся, жил в груди моей

    Если вы все время решали свои социальные задачи и жили для других, кризис среднего возраста дает вам шанс начать новую жизнь — свою, исходя из своих глубинных потребностей вашего истинного Я. Но как услышать эти потребности?

    1. Присутствовать здесь и сейчас

    Это означает, что вы не сливаете энергию в переживания о прошлом и тревоги о будущем, а делаете все возможное, чтобы вам было хорошо здесь и сейчас.

    Это также означает быть внимательным, наблюдательным, чувствующим и открытым к опыту настоящего момента.

    Тогда я осознала, что при всем внешнем благополучии, моя работа давалась мне нелегко. Если честно, я ее ненавидела.

    Я люблю и умею создавать новое, но необходимость поддерживать старое убивает меня. Для меня невыносимы жесткие сроки. Не раз в последний день за час до закрытия я бежала в какой-нибудь пенсионный фонд с бумажками, дискетками и со слезами на глазах, шепча: «Ненавижу, ненавижу»...

    Так же тяжело мне было контролировать людей, поэтому я была неэффективным руководителем.

    Весь день я просиживала на нелюбимой работе, а по ночам одержимо рисовала и писала рассказы. В стол. Я поняла, насколько моя работа лишена для меня ценности и смысла. И стала искать такую деятельность, в которой для меня есть высокий смысл.

    2. Побыть с пустотой и тишиной внутри

    Бывает, кризис сначала опускает вас до нулевой отметки. Все старое разрушено, а внутри — пустота и тишина.

    Не надо их бояться. Примите их и побудьте с ними столько, сколько нужно.

    Будьте осознанны, старайтесь не возвращаться к тому образу жизни, от которого вы уже отказались. Вам помогут медитации и сон.

    Cо временем в тишине и пустоте появится импульс движения к чему-то новому.

    В 2009 году, в кризис, моя аудиторская компания разорилась. Мне пришлось уволить всех сотрудников и самой уволиться. На фоне очень сильного стресса мне приснился сон:

    Нас выселяют из офиса в соседнее здание. Там какой-то дом творчества. Я раскладываю все бумаги на балконе на столе. У меня куча всего, не знаю за что хвататься, в голове cумятица. Падают первые крупные капли дождя. Я начинаю судорожно собирать бумаги, чтоб не намокли.
    Тут подходит какой-то торговец и выкладывает передо мной на стол книги — стопка из трех бело-синих томов. Он что-то предлагает, но я его не понимаю, у меня голова забита проблемами, я невнятно бормочу: «Мне ничего не надо». 
    «Вам ничего не надо?» — торговец уходит расстроенный.

    Открываю дверь в коридор. Там детский праздник, шумно, дети в костюмах, их наставники. Они что-то поют и играют. Мне становится приятно, что есть в жизни такие простые радости — детские праздники.

    Творчество, дети, книги — вот они подсказки Самости, которые начинают выплывать из глубин моего бессознательного, когда разрушен контроль Эго.

    3. Собрать свои ресурсы

    Вспоминаю свою первую клиентку. В 43 года ее жизнь вдруг разрушилась: муж ушел к другой женщине и забрал десятилетнего сына с собой. Она потеряла работу, начались проблемы с алкоголем, бессонница.

    Она рассказывала мне о своих горестях, а я смотрела на ее ситуацию как бы сверху, и, знаете, завидовала. Бывший муж оплачивал ее содержание, квартплату, давал немного денег на развлечения. Она была одна в большой трехкомнатной квартире — ни мужа, ни детей. Много свободы и пространства для творчества.

    Я понимала, что такая ситуация была для нее создана, чтобы она, полжизни служившая своей семье и не имевшая собственных интересов, повернулась лицом к себе и начала жить собственной жизнью.

    Ресурсов у нее было предостаточно: территория, время, энергия, отсутствие необходимости думать о хлебе насущном. Твори — не хочу.

    А какие у меня тогда были ресурсы?  В основном, мои способности и таланты.

    Я быстро обучаюсь, легко схватываю все новое и внедряю в опыт. У меня богатая фантазия и развитое художественное воображение. Я неплохо рисую, пишу, что-то мастерю руками, шью, вяжу.

    При этом у меня хорошо развиты логика и аналитические способности. То есть, я одинаково хорошо задействую как абстрактно-логическое, так и нелинейное, образное мышление.

    Через два-три года психоанализа у меня появились новые ресурсы: понимание, кто я есть, и внутренняя устойчивость. С тех пор я верю себе и занимаюсь только тем, что хочу и люблю, какие бы катаклизмы не бушевали вокруг.

    Оглядитесь вокруг. Какими вы располагаете ресурсами? Свободная комната в квартире, время, здоровье, пассивный доход, новые знакомые, бесплатные возможности, смешные высказывания ваших детей, природа, погода.

    На самом деле, все может быть ресурсом. Даже ваше желание — это ресурс. Даже ваша мечта.

    4. Ловить тонкие сигналы бессознательного

    Обращайте внимание на любую мелочь: что вас цепляет, заставляет радоваться или огорчаться, что хочется изменить, что волнует? Замечайте флирты реальности и старайтесь развернуть послания, которые они содержат.

    Записывайте свои сновидения и присваивайте энергию из их привлекательных образов.

    Если моим клиентом снится что-то вдохновляющее, я помогаю им развернуть это сновидение в реальности, воплотить приснившийся образ. Я знаю многих людей, которые нашли себя, используя подсказки сновидений. Они пишут стихи и прозу, поют на сцене, рисуют картины, гадают на Таро, сочиняют музыку, потому что когда-то они увидели это во сне.

    Вам помогут упражнения на чистку каналов восприятия и дневник наблюдений и снов.

    Сейчас мой дневник сновидений включает больше тысячи снов. Мне снились сновидения про разные части моей Самости. Вот, к примеру, сон, который я интерпретировала как послание, что мне надо заниматься психотерапией.

    Ко мне подбегает служка, и шепотом на ухо говорит, что в церкви через дорогу у батюшки такого-то освободилось место доктора. Только надо знать детские особенности. Я спрашиваю: «Детей надо будет лечить?».

    Я во сне ощущаю себя доктором, но не детским. Он говорит: «Нет, взрослых, но с тонкой душевной организацией». И тогда я думаю, что справлюсь.

    Сегодня все мои клиенты — взрослые. Но все наши травмы родом из детства.

    5. Заниматься тем, что вам нравится

    Старайтесь делать только то, что вы делаете как минимум с принятием. Лучше — с любовью. Совсем прекрасно, если с энтузиазмом.

    Не делайте того, чему сопротивляется ваша душа.

    Одна моя подруга, мать-одиночка, очень много и напряженно работала налоговым экспертом в крупном торговом холдинге. Полгода назад она узнала, что больна раком. Она будто проснулась от летаргического сна, вдруг почувствовала, что ненавидит свою работу, хочет заниматься творчеством и найти себе спутника жизни.

    Сейчас она увлеченно занимается живописью и ходит на тренинги по женско-мужским отношениям.

    Самым показательным для меня в этом плане был кинотерапевтический проект «Процессуальное Кино».

    Три года назад мне пришла в голову идея снять концептуальное кино, комедию, в которой сюжет был бы основан на принципах процессуального мировоззрения.

    Я была так воодушевлена, что за два-три дня привлекла в проект около ста человек. За месяц мы написали сценарий, за год отсняли более половины материала. И все это — на бюджет не более пятнадцати тысяч рублей! Мы могли бы войти в книгу рекордов Гинеса, как самое дешевое кино.

    На примере этого проекта я поняла, сколько у нас творческих и талантливых людей, которые только и ждут разрешения творить. Пусть мы не привели проект к конечному результату, но каждый получил свой личный результат.

    Многие участники нашего проекта освоили новые профессии — сценариста, оператора, актера. Кто-то начал писать стихи и музыку, кто-то поет на сцене.

    5. Подчиняться импульсам тела

    Обычно сигналы Эго — это мысли, которые возникают в голове. Самость же подает сигналы через тело, из глубины, из живота.

    Я часто спрашиваю моих клиентов и знакомых, какие ощущения они воспринимают как подсказки истинного Я, которые указывают им направление развития.

    Мне рассказывали о душевном трепете, волнении, которое ощущается как еканье, подрагивание, легкие вибрации или сильная дрожь в груди, животе или во всем теле.

    Или в груди будто скачет стадо лошадей, будто ворочается маленький пушистый зверек.

    У меня начинается вибрация в ногах, будто под ними дрожит земля. Я называю это ощущение «дрожь земли», будто по ней идет слон. Это животное для меня — символ моей творческой силы. Я всегда следую этой дрожи, и моя жизнь разворачивается в грандиозные проекты самым волшебным образом.

    6. Доверять себе

    Не бойтесь пробовать себя в новом, если чувствуете глубинный импульс.

    Одна моя знакомая никогда не рисовала, как вдруг у нее возникло острое желание поучаствовать в тематическом художественном конкурсе. Она нарисовала первую в своей жизни картину, заняла с ней второе место и  выиграла бесплатное обучение на курсе экзистенциальной психологии.

    Неизвестно, как еще дальше развернется этот импульс. Возможно, она найдет в экзистенциальной психологии свое предназначение. Доверяйте своему вдохновению и следуйте своему намерению.

    7. Воплощать свои мечты

    В детстве мы зависимы от родителей. Они могут не купить собаку (все обои обдерет) или отказываются оплатить занятия музыкой (да куда тебе играть, руки-крюки).

    Преимущество взрослости в том, что можно, не спрашивая ни у кого разрешения, воплощать свои мечты. Начните с простого.

    Хотите рисовать — запишитесь в художественную школу. Хотите писать — поучаствуйте, как я сейчас, в писательском марафоне. Пробуйте и не бойтесь ошибок. Вы уже знаете, как ощущается ваше, истинное, оно вас не минует.

    Я начала воплощать свои мечты в тридцать восемь лет. С тех пор получила три диплома — психолога, художника и дизайнера по костюмам. Освоила несколько дополнительных специальностей и направлений в психологии.

    На практике попробовала себя в нескольких творческих профессиях — режиссера, сценариста, журналиста, писателя, кукольного мастера.

    Я участвую в выставках, публикуюсь, снимаю кино, веду терапевтические группы, консультирую, толкую сновидения.

    Я цель одну — пройти в родимую страну — имел в душе

    У человека, который кардинально меняет свою жизнь, возникает много внешних и внутренних препятствий.

    Мир будет испытывать вас на прочность, чтобы укрепить ваше намерение, если оно истинное, или разрушить, если оно ложное.

    Ваше окружение будет сопротивляться вашим изменениям. Особенно  бывает больно и обидно, когда самые близкие, члены семьи, не понимают и осуждают вас. Конечно, все возмущены. Ведь им тоже придется меняться.

    В сорок лет я решила сменить профессию. Ушла из аудита и стала психологом.

    Мое решение вызвало волну возмущения в моей семье. И муж, и дети были против. Осуждали, критиковали, даже высмеивали меня. Конечно, ведь я оставила профессию, где достигла высокого профессионального уровня и статуса. Отказалась от хороших заработков и ушла в никуда, где было для меня много смысла, но на тот момент не было ни единого клиента.

    Муж привык, что я — основной добытчик и обеспечиваю семью материально. То есть, он может не напрягаться. Дети привыкли, что им ни в чем не отказывают. А тут вдруг мама сошла с ума и все бросила.

    Все испугались и пытались все отыграть назад. Своим решением я полностью перетряхнула семейную систему и очень рада. Сейчас я не раба семьи, а счастливый человек.

    Некоторые ваши старые и хорошие друзья перестанут вас понимать, вы можете их потерять. Но зато придут другие люди, новые, ваши единомышленники, они вас поддержат и помогут.

    Та новая среда, в которую вы только хотите попасть, чтобы занять там свое достойное место, тоже может сопротивляться. Там уже есть свои лидеры, не желающие сильных конкурентов. Но вы же умный и творческий человек, который знает, чего он хочет. Со временем вы найдете решение, как позиционировать себя в новой среде.

    Моей первой индивидуальной нишей стала работа со сновидением.

    Когда я пошла на психоанализ, то с удивлением обнаружила: оказывается, меня с детства интересуют сновидения. У меня даже уже была своя концепция их интерпретации. За последние девять лет изучила и опробовала множество различных способов работы со сновидениями, от анализа до работы с телом, веду тематические группы и воркшопы.

    Денежный дефицит

    Если у вас к середине жизни нет источников пассивного дохода, кризис может создать финансовый дефицит. Придется потуже затянуть поясок и пережить тяжелые времена.

    Удивительные открытия случаются в этот период. Оказывается, есть много дешевых или бесплатных возможностей получить товары и услуги.

    Есть скидки, льготы, субсидии, социальные карты, подвешенный кофе, бесплатные обеды и специальные полки с продуктами, магазины секонд-хэнд, пункты распределения одежды и предметов первой необходимости.

    Денежный дефицит заставил меня пересмотреть свои денежные привычки, отказаться от всего лишнего, перестать транжирить, давать вторую жизнь вещам, делать много своими руками, перевоспитать детей и многому другому.

    В самых критических ситуациях меня спасали мои старые профессиональные навыки — я брала аудит или бухгалтерскую подработку.

    Мой образ жизни не изменился: я хорошо питаюсь, модно одеваюсь, много путешествую, обеспечиваю своих детей. Но все это обходится мне сейчас гораздо дешевле.  Единственная статья расходов, которая сильно увеличилась — это образование и развитие. На это я всегда готова тратить на это деньги.

    Страхи и внутренние критики

    Эти препятствия только кажутся безобидными.

    На самом деле, страхи и критики – главное препятствие, мешающее начать жить по-новому, осознанно.

    Страхи и критики у каждого свои, поэтому я не буду здесь рассматривать их подробно. Возможно, вам придется прибегнуть к помощи психолога или психотерапевта, чтобы с ними разобраться.

    Я люблю тебя, жизнь!

    Кризис может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Не нужно сравнивать себя ни с кем, только с собой в прошлом.

    В один прекрасный день вы оглянетесь назад и поймете, как вы сильно изменились. Насколько ваша жизнь сейчас качественно отличается от прежней.

    Как страшный сон вы вспоминаете прежнего усталого и выгоревшего себя, работающего в офисе на чужого дядю, от звонка до звонка, без выходных и отпусков. По крайней мере, со мной именно это и произошло.

    Ах, да. Вы, наверное, хотите спросить про моего сына? Какие у нас теперь с ним отношения? Он вырос и учится в МГУ на физфаке. Он очень умный, сдал внутренний вступительный экзамен по физике на сто баллов!

    Мы с ним теперь друзья. Я люблю с ним поговорить и даже спросить совета, очень им горжусь. Несмотря на то, что он по-прежнему не отличается опрятностью, и в его комнате царит вселенский хаос.

    И все потому,  что я научилась смотреть в суть вещей и в суть человека. Во многом благодаря ему, Димке.

    Саморазвитие#призвание#Психология

    Интересные комментарии

      Ада
      3 года

      Сразу видно "юнгианский" текст!

      А мне резко видно пройденные автором арканы Таро. Видимо, потому что я с ними сейчас работаю;-)

      Спасибо Вам за глубокий текст! Я увидела в нём много полезного для себя. Осталось пнуть себя, не дожидаясь "волшебного пенделя" от судьбы.

      Лёля
      3 года

      Ада, а можете подробней написать, какие арканы Таро вы тут видите. Мне интересно).

      Ада
      3 года

      Лёля, ну текст начинается с "Башни"... вернее, даже ещё немножко "Дьявола" захватывает в описании, почему Вы ушли к папе. А дальше по порядковым номерам Старших Арканов. И мне кажется, что Вы в данном контексте успешно миновали даже аркан "Суд". Теперь наступил или должен наступить персональный "Мир".

      Алёна Лиса
      3 года

      Спасибо вам за эту статью! Я как раз в середине - когда уже все брошено, кризис прожила, и сейчас на пути к новому и неизведанному. Много-много учусь, и уже есть успехи. Уже занимаюсь совсем другой деятельностью, чем раньше. Спасибо за ваш опыт - это мотивирует не останавливаться, не опускать руки, не вернуться в прошлую колею.

      Лёля
      3 года

      Алёна, спасибо за отклик. И от всей души желаю Вам удачи!

      Мария
      3 года

      Большое спасибо за то, что поделились опытом. Очень интересно, познавательно, а главное мотивирует действовать!!!

      Лёля
      3 года

      Cпасибо, Мария. Это радует, именно на такой результат я и рассчитывала).

      Ульяна
      3 года

      Мне понравилось очень, особенно начало. Написано легко, с юмором при том, что совсем невеселые испытания пришлось пережить. Здорово, что можно посмотреть на такое прошлое с улыбкой и описать так здорово. Спасибо. Сделала для себя полезные выводы.

      Лёля
      3 года

      Ульяна, спасибо. Рада, что Вам пригодился мой опыт.

      Мария
      3 года

      Лёля, я не знаю каким вы были аудитором, но... пишете вы прекрасно! Спасибо!

      Лёля
      3 года

      Спасибо, Мария. Наверное, как раз поэтому я больше не аудитор). Развиваюсь как психолог, писатель, журналист, сценарист.

      Ольга
      3 года

      Не все могут позволить себе роскошь начать жить для себя. Потому что это подразумевает на первых порах резкое падение уровня жизни в семье. Особенно если кризис у главного и ЕДИНСТВЕННОГО добытчика. Дети-то и старики тут при чем, которых он, к примеру, обеспечивает?

      Яна
      3 года

      Мне кажется, детям на пользу трудности. Она закаляют и сплачивают. Жизненный опыт, по крайней мере, так показывает))

      Лёля
      3 года

      Ольга, у меня как раз так и было. Детям пришлось умерить свои потребительские аппетиты и считаться с реальностью. Как показала жизнь, это было им только на пользу).

      Яна
      3 года

      "мир, уставший посылать вам тонкие знаки и сигналы, дает вам волшебный пендель, не заметить который невозможно" - очень точно подмечена суть кризиса среднего возраста)) И то, что оттягивать бесконечно не получится, наступает время, когда жизнь требует решить задачу и от нее уже не отделаться. Спасибо за статью, хороший анализ! Тоже прошла подобный период, и интересен ваш опыт. Здорово, что поделились)

      Лёля
      3 года

      Спасибо, Яна. Хороший анализ - это из старых, аудиторских профессиональных ресурсов. В кризисе отметается все лишнее, но те ресурсы, которые пригодятся и в новой идентичности, их кризис не отнимет, они у вас останутся. Хороший анализ нужен мне и в моей новой работе психолога и психотерапевта.

      Андрей
      3 года

      Спасибо. Редко когда читаю такие большие тексты в сети. Этот прочел полностью. Сейчас у меня как раз период поиска себя- кто я, чем хочу заниматься?

      Лёля
      3 года

      Андрей, спасибо за ваш коммент. Рада быть Вам полезной.

      Ольга
      3 года

      "Бросить все и уйти из семьи" - вот такое же чувство меня посещало уже дважды в жизни. Первый раз, 10 лет назад, я предпочла разойтись с мужем и остаться один на один с этим миром. Почти сразу мне предложили сложнейший экспериментальный проект и я нашла себя как "менеджер проектов". За это время реализовано уже три успешных проекта. Второй раз вышла замуж, родила еще одного ребенка. И снова хочется все бросить. К сожалению, новая семья оказалась не самым успешным моим проектом. Абсолютно согласна с Яной, материальные трудности закаляют семью и детей, Если все хорошо, они очень быстро превращаются в потребителей. И мужья тоже.

      Лёля
      3 года

      Ольга, благодарна за Ваш комментарий. Не обязательно и небезопасно "все бросать". Можно просто потихоньку переносить в вашу реальность то, что Вам хочется. Маленькими шажками. Но постоянно держать на этом фокус внимания и вкладывать в это свою энергию.

      Ирина
      3 года

      Леля,благодарю за прекрасный текст! У меня тоже путь к себе начался из конфликта с сыном-подростком. Наши дети - наши лучшие учителя.

      Лёля
      3 года

      Ирина, спасибо за отзыв. Дети - наши лучшие учителя, Вы правы. Иногда, что называется "чёрные учителя". Сталкивают нас с нашей Тенью. И учат через боль.

      Марина
      3 года

      восхищена. как же это смело - оставить прежнюю жизнь и окунуться "в себя". Здорово! Дочитала с любопытством и интересом до конца - понравились и текст и картинки. Ваши? Теперь хочу побольше узнать об анализе сновидений - подскажете?

      Лёля
      3 года

      Марина, спасибо за Ваш отзыв. Картинки не мои. Автор Steve Johnson. Уже во второй раз (впервые это было с моей статьей "К мечтам и целям на метро") главный редактор ЖИ подбирает такие прекрасные иллюстрации, что я сама не нашла бы лучше). Анализ сновидений - это большая тема. Для начала советую прочесть книги Марии Луиза фон Франс "Индивидуация" и К.Г. Юнга "Человек и его символы". И/или прошу ко мне на консультацию, поработаем с Вашими сновидениями всеми возможными способами. Могу попробовать и статью написать популярную. Но все-таки, это довольно сложная тема, которую трудно освоить самостоятельно. Мне кажется, стоит сначала поработать со специалистом.

      Таня
      3 года

      Лёля, спасибо за искренность и честность. У меня конкретный вопрос: " Возможно ли справиться с затянувшимся кризисом самостоятельно? Или нужна профессиональная помощь? Чувствую, что залипла, пытаюсь справиться при помощи письменных практик, сама. Но как- то не получается. И еще: вам такие яркие сны всё время снятся? Спасибо.

      Лёля
      3 года

      Таня, спасибо за Ваш отзыв. Может, кому-то и удается справиться с кризисом и самостоятельно. Все же люди как-то проходят через середину жизни и живут дальше. Но мне помог специалист-психоаналитик. А сейчас я сама помогаю клиентам пройти этот кризис так, чтобы извлечь все его уроки и перейти на новый уровень осознанности. Сны мне снятся яркие тогда, когда у моей Самости есть важные ко мне послания. Или когда я сама задаю вопросы своему Сновидению. Когда я что-то делаю не так, не в соответствии со своим предназначением, мне снятся кошмары. А если все хорошо, мне снятся сны спокойные, гармоничные, радостные. В общем, для меня Сновидение главный собеседник, cоветчик и помощник. На психодраматической конференции в июне в Москве я буду проводить мастер-класс "Как сны с нами говорят". И вообще я работаю со Сновидением самыми разными способами. Могу помочь вам освоить этот огромный ресурс.

      Анжелика
      3 года

      Спасибо за статью! просто бальзам на душу, но я так завязла в кризисе, что уже не знаю чего хочу, кажется все - жизнь кончена, т.к. чем бы не начинала заниматься близкие не одобряли и не одобряют, а бороться, отстаивать свои интересы нет сил. Хожу на уроки рисования, но так чтобы никто не знал, отношения разваливаются.копаюсь в себе. да, я по уши в кризисе, так и хочется крикнуть - ПОМОГИТЕ! и в то же время понимаю, что все зависит только от меня. простите за истерику, тема слишком близкая и болезненная.

      Лёля
      3 года

      Анжелика, спасибо за отзыв. Если Вам нужна помощь, напишите мне в личку.

      Виктория
      3 года

      Спасибо:)) Как про меня!)) И очень-очень вовремя!

      Лёля
      3 года

      Виктория, спасибо. Я очень рада, что у меня появляется "cвой читатель".

      Андрей
      3 года

      Могу так же порекомендовать пару ресурсов для самопознания:

      http://wasystem.ru/wa-244732

      и еще

      http://selftrans.ru/auth/register.php

      Таня
      3 года

      Лёля, спасибо за подробный ответ и неравнодушие. На свои сны стала обращать внимание когда заметила, что некоторые сны несут очень яркую, конкретную эмоцию. Вопросы я задаю, но ответы не получаю, или ожидаю чего- то конкретного. Поэтому очередной конкретный вопрос: " Как Вы можете мне помочь( условия, возможности и т.д.) ?Лёля, если я вас правильно поняла, работа со сновидениями это то с чего нужно начать, если ты не хочешь просто как- то пройти через кризис, а перейти на новый уровень своей жизни? Спасибо.

      Лёля
      3 года

      Таня, как я могу помочь, это лучше обсудить в личке, напишите мне в ФБ.

      "работа со сновидениями это то с чего нужно начать, если ты не хочешь просто как- то пройти через кризис, а перейти на новый уровень своей жизни"- Таня, это мой способ, то, что я знаю, и в чем я могу помочь другим людям. Но я думаю, помощники в том, чтобы пройти через кризис и перейти на новый уровень, могут быть самые разные - и люди, и книги, и техники работы, и методы психотерапии. И начинать можно с разного. Главное - держать фокус внимания, намерение. вкладывать энергию, делать каждый день маленькие шаги. Лично для меня большой помощник - Сновидение в широком смысле - мечты, фантазии, сны, инсайты, тонкие сигналы, телесные сигналы, флирты, вообще все явления, где работает интуиция. Но это связано с моими личными особенностями, у меня она хорошо развита. А для кого-то, может, дисциплина и планирование станут главными помощниками, или экономия).

      Анна
      3 года

      Здравствуйте ,Лёля! Большое спасибо за статью! Вы очень удивили меня своим мужеством! Знаете,мне кажется,что многим людям даже себе страшно признаться,что в их жизни что то идёт не так! Если вдруг какие то проблемы , мы как мантру повторяем(я справлюсь,у меня всё хорошо)пытаясь закрыть глаза на совершенно очевидные вещи. А Вы не испугались и именно поэтому справились сами и пытаетесь помочь другим! Вы большая молодец! Счастья Вам и удачи во всём. И большое спасибо от нас трусов,что заставили задуматься! Мы ведь все страусы по натуре. Так мордой в песке и живём!!!

      Леля
      3 года

      Анна, спасибо за Ваш отзыв. Но не надо так жёстко себя критиковать. Человек не может увидеть в другом того, чего нет в нем самом. Это я про вашу смелость.) И ещё такой важный момент - изменения начинаются с принятия себя таким какой есть. С любовью. Без критики.

      Анна
      3 года

      Много есть правильного в статье, но вот это вот просто уже смешно, честное слово, - что все вдруг начинают рисовать и становиться художниками :))... Что ни статья на подобную тему, так художники... ) Очень инфантильно и глупо все это выглядит, прямо как в последнем клипе Шнура ей-богу, где девица "рисует в пастельных тонах" :)) Если все резко станут художниками и эдакими непризнанными творцами, работать-то кто будет?;)

      Оксана
      3 года

      ну почему же обязательно художниками? я вот, например, писателем буду.

      Лёля
      3 года

      Почему только художниками? Это я про себя. Кем угодно, хоть политиками и Президентами. Главное, понять свое призвание).

      Лёля
      3 года

      Важно не просто кем-то другим стать, но потом еще с этой новой идентичностью вписаться в социум. Быть художником и жить за чей-то счет, это незрело и инфантильно, вы правы. Я про это в статье пишу. Но если вы как художник востребованы миром, нужны ему в этом качестве, если мир вам ваш труд художника компенсирует деньгами, или иным способом вы зарабатываете деньги, и ими поддерживаете свое творчество, тогда, мое мнение, вы имеете полное право быть художником. Вон Ван Гог, кажется, при жизни ни одной картины не продал). Но мир бы много потерял, если бы он по этой причине перестал писать. Хорошо, что он ощущал свою Миссию быть художником, несмотря на то, что при жизни мир его в этом качестве не принимал.

      Анна
      3 года

      Спасибо, Лёля! Без критики к себе относятся только самовлюблённые или не очень умные люди. А вот любить себя надо обязательно!!!

      Ева
      3 года

      Я тоже хочу стать психологом. И тоже в кризисе. Но я не представляю как это можно сделать. Учиться в Универе 5 лет? Откуда столько времени? А где взять деньги на это обучение? Вот правда, не знаю что делать.

      Как вам это удалось?

      Лёля
      3 года

      У меня была работа, на которой я зарабатывала деньги, она позволила мне оплачивать обучение. Я получила второе образование за год, правда, это была очень плотная учеба. Да, много времени и сил - 3 вечера в будни, плюс все субботы, и дорогое обучение, но оно того стоило. И потом я много училась, осваивала конкретные направления психологии, и до сих пор учусь. Образование - основная статья моих расходов. А как вы хотите? Просто? Это сказки. Свое намерение надо миру еще доказать.

      Виктория
      3 года

      Злободневная статья. Спасибо.

      Думаю, каждый мыслящий человек задумывается о смысле жизни, реализованности, предназначении и желаниях души. Я много читала об этом, имею таких людей в своем окружении и сама бросалась за зовом души в манящий мир творческого воплощения моего таланта, но вернулась в мир "реальный" с разшатанными нервами и до основания разрушенным здоровьем. ( Здесь хотелось бы подробно описать свой личный опыт творческой реализации, но коротко не получиться).

      Люди, идущие за зовом души, бросают опостылевшую жизнь и начинают творческую деятельность. Все. Все без исключения. Кто-то рисует картины, кто-то становиться консультантом-психологом, писателем, дизайнером, лекарем души, рейки мастером и так далее. И это прекрасно и не в малой степени нужно и полезно. Причем каждый (с кем мне доводилось беседовать) говорит, что это их путь, выбор их души, а вы пробуйте найти свой и это сулит вам внутренний мир и счастье. Но мне никогда не доводилось встретить человека, который по зову души укладывает асфальт, выпекает хлеб, собирает урожай, убирает улицы и т.д.. Это люди, которые работают тяжело, монотонно (день на день похож), без творческих всплесков. Все это есть сфера обслуживания. Они составляют 80 процентов всего населения! Вдумайтесь, 80!!! Могут ли эти люди черпать вдохновение из количества произведенной электроэнергии, выкопанной картошки, произведенного молока, бумаги, шерсти и т.д.? Нет. Могут ли все бросить и начать рисовать картины и писать книги? Нет. Да и кому станут нужны предметы творчества или советы психолога когда, проснувшись утром вы не обнаружите воды в кране (люди, обеспечивающие очистку и подачу воды в дома ударились в творчество и теперь плетут макраме), ваша кофемейкер не работает ( все энергетики отправились на 45-ти дневный курс медитации), у вас в доме не обнаружилось кофе ( люди, выращивающие и перерабатывающие его теперь делают уникальнейшие по красоте сережки и браслеты), в холодильнике нет молока ( вся молочная промышленность нынче отправилась на выбинары о познании себя и своего предназначения)......Нужно ли продолжать? Я согласна, без картин, книг, медитаций...........всего духовного и душевного мир потерял бы краски и впал бы в примитивную форму (производство-обеспечение-потребление), но не нужно, опираясь на свой "блистательный" пример, призывать всех и каждого перекочевать в мир творчества полный искритого счастья воплощения и неиссякаемого вдохновения. Если все последуют вашему примеру ( обращаюсь к автору статьи), мир превратиться в хаос или даже погибнет. Думаю, не стоит впадать в крайности, бросать мужа и детей, увольняться с работы. И тем более не стоит призывать своей статьей следовать вашему примеру. Может следовало затратить внутреннюю энергию (например, прибегнув для начала к помощи психолога) и примириться с сыном- неряхой, не травмируя его своим уходом? Ведь позже вы смогли это сделать! Может найти моменты (например, ваша уникальность, нужность и важность) и полюбить свою работу? Ведь вам пришлось расходовать энергию ( опять же к автору) на "затягивание пояса", урезание своих доходов, довольствование минимумом, противостоянием родных и родственников, на поиск внутренних резервов и т.д.. Вы приобрели другую профессию? Так зачем же таким разрушительным путем? Замечательно, если то, чем вы занимаетесь, приносит вам помимо радости стабильный доход. Но вас таких немного. Из всех кто шагнул на этот путь (среди моих знакомых) я не знаю ни одного, кто финансово независим. А некоторые так просто на иждивении своих мужей. И я это не осуждаю. Вовсе нет. Замечательно, если кто-то может творить или заниматься какими-то практиками за чей то счет. И этот кто-то с удовольствием позволяет или вернее оплачивает ваши творческие изыскания. Но я думаю, что если уж вы наделены даром убеждения и талантом писателя, найдите нужные слова для 80 процентов населения (от которых зависет ваша комфортная жизнь) чтобы убедить их в их же значимости и полезности. Научите, не меняя ситуации ( как то бросать работу и семью), изменить отношение к ней, как любить однообразную работу, жестоких детей-подростков, как поддерживать в себе огонь любви к Жизни и к Себе.

      С уважением. Виктория.

      Лёля
      3 года

      Виктория, спасибо. Я рада, что комменты становятся все более глубокими. Моя задача, как автора-психолога, зацепить читателя и заставить думать. Привлечь внимание к тому, что у него есть ответственность перед собой и миром за то, насколько он реализуется и как вообще живет. А дальше каждый делает свой выбор. Я бы очень сильно врала себе, если бы "обладая даром писателя" учила людей тому, что считаю для них неполезным. Про любовь к Жизни и Себе - этим и занимаюсь. А вот про то как полюбить нелюбимое - извините, нет. Я так себя изнасиловать не смогу. Я знаю по-крайней мере нескольких вдохновенных пекарей или вдохновенных бухгалтеров. Огромное количество увлеченных финансистов. Насчет водопроводчиков и асфальтоукладчиков -не знаю, люди физического труда редко обращаются к психологам, но предполагаю, что есть люди, которые любят эту работу. И знаю многих, очень многих, которые в середине жизни сменили профессии, и счастливы хотя может потеряли в деньгах и в окружении. Это личный выбор каждого. Человек делает осознанный выбор и чем-то платит за него. Я за то, чтобы человек чувствовал себя реализованным и счастливым. Пусть каждый найдет свое место.

      Тарас
      3 года

      тот случай, когда коммент интереснее поста )) Спб, Виктория.

      Наталья
      3 года

      Большое спасибо за статью. Сейчас переживаю то самое испытание среды :) Впервые в жизни занимаюсь любимым делом и чувствую, что все трудности - временные. Ваша статья как глоток свежего воздуха!

      Лёля
      3 года

      Наталья, спасибо за Ваш отзыв. В этом переходе и в его трудностях есть очень большая ценность. Вы каждый момент делаете осознанный выбор. Вам приходится привлекать все свои ресурсы - стратегию, тактику, планирование, креативность и т.п. для того, чтобы решить очень важную, СВОЮ задачу. Человек очень развивается в этот момент. Вы выйдете из этого перехода другим человеком, бОльшим, осознающим все свои ресурсы и использующим их. Удачи!)

      Игорь
      3 года

      Спасибо большое за текст.Материал заставляет задуматься о многом.Тем более,я сейчас проходу этот пресловутый кризис среднего возраста.Работаю сборщиком вертолетов,всегда нравилась фотография,у друзей снимал бесплатно раньше свадьбы на плёнку.Отец всячески высмеивал меня,дурачок,невест фоткает,платья,фотографы все ненормальные,я его слушал и бросил тогда снимать.Сейчас очень хочу и стараюсь снимать при любой возможности,да все очень дорого,объективы,штатив,камера,да предстоит осваивать по и лайтрум,бывает,руки опускаются,но я хочу,я не хочу всю оставшуюся жизнь полвевести на заводе.Да их,фотографов как собак не рещанвх,те кто с зеркалкой,уже по умолчанию считают себя фотографами.Нодорогу осилить идущий!

      Лёля
      3 года

      Игорь, хочется вас морально поддержать. У меня есть знакомый, который профессию юриста-международника сменил на профессию фотографа. Счастлив и реализован. Осваивайте новую профессию параллельно, сначала поддерживая ее финансово за счет старой. Это проверенный способ наиболее безопасного перехода.

      Вера
      3 года

      Спасибо! Спасибо! Вы описали то, к чему я интуитивно стремлюсь. А вы мои мысли обличили в слова. И много реальных советов.

      Лёля
      3 года

      Вера, спасибо за Ваш отзыв.

      Оксана
      3 года

      Цитирую : " Я делала все правильно, как моя мама. Я его кормила-поила-одевала-заботилась. А он меня не видел, не слышал, не ел моих прекрасных мясных блюд, не надевал постиранную и поглаженную мною одежду, а ходил весь грязный и мятый, позорил меня, не давал мне к себе прикоснуться и даже не разговаривал со мной. Его комната была завалена вещами, вещи покрывались пылью, он по ним ходил. Мне казалось, этот хаос создавался специально, чтобы я даже не могла ступить за его порог. Так он меня отрицал. Я для него была никто. Даже хуже. Я для него была образцом того, кем он не хотел бы стать ни за что на свете. Он называл меня нехорошими словами – роботом, помешанной на деньгах и даже трупоедкой (потому что я ела мясо). Все, чем я гордилась, все, что я считала своими достижениями — мое МГИМОшное образование, четыре языка, руководящую должность и высокую зарплату — все это он стирал в пыль своим осуждением и отрицанием. Я как мать и как личность не имела для него никакой ценности."

      а если бы вы не решились менять профессию, остались бы в своей, сын имел бы право так же продолжать к Вам относиться? складывается впечатление, что отношения с сыном наладились потому, что вы начали соответствовать его представлениям о жизни. и хорошо, что на этот раз они совпали, а до этого можно было и неуважительно относиться к матери, которая кормит, одевает и нагло требует порядка в комнате.

      Лёля
      3 года

      Оксана, дело в том, что в каждый момент человек делает оптимальный выбор с учетом имеющихся на тот момент ресурсов. Поэтому - можно ли было наладить отношения с сыном без кардинальных изменений - ответ "Нельзя было". Вся система сложилась так, что была такая ситуация, и ресурсов на ее изменение иным более плавным и спокойным способом, их не было. Все доступные мне на тот момент способы были исчерпаны, и оказались неэффективными. В этой точке как раз суть кризиса. Перед человеком встает важная задача (в данном случае отношения с ребенком) не решив которую, он не может двигаться дальше, и для решения которой у него нет действующих навыков. Ситуация тут требует качественного сдвига. квантового скачка. Человеку нужно выйти за рамки своего Эго, чтобы ее решитью Жизнь к сожалению или к счастью не приемлет сослагательного наклоненияю. Нет никаких "а можно было бы". Нельзя было. Вот теперь может и можно потому что много новых ресурсов появилось, а тогда нельзя было.

      Лёля
      3 года

      Вот еще, важное... У Вас, Оксана, фокус на том, что я изменилась для лучших отношений с сыном...Это не совсем так... Это не для него. Мне казалось, что мне надо поменяться, чтобы наладить отношения с сыном, но на самом деле, мне нужно было поменяться для СЕБЯ самой. Голос Самости он приходит к нам извилистыми путями). Через наши зеркала-других людей, в том числе, очень часто...В данном случае голос Самости пробился ко мне через одну из моих ценностей - отношения с сыном - это моя признанная ценность. То есть, ок, Оля, у тебя мало любви к себе, ты не чувствуешь собственных потребностей, ты зарыла все свои таланты, ты про....свою жизнь, но ребенка-то ты своего любишь, и тебе важны отношения с ним, вот через это я до тебя достучусь)). Примерно так действует Самость)).

      Руслана
      3 года

      После комментариев поняла к чему мне в последнее время снятся кошмары. Живу не в соответствии со своим предназначением. Кризис давно, а выбраться до конца не получается

      Лёля
      3 года

      Да, Руслана. Кошмары, особенно с повторяющимся сюжетом, они для того, чтобы привлечь Ваше внимание (уже очень сильными способами, тяжелой артиллерией)) к тому, что вы не слышите важных посланий своей Самости. Если надо помочь разобраться, обращайтесь.

      Лёля
      3 года

      Оксана, мои отношения с сыном улучшились, потому что сначала я перенесла свое негативное внимание с него, на себя, на то, чем я была недовольна в своей жизни, потом я перестала врать себе, много занималась собой и стала более счастливой. И на него обращаю теперь уже позитивное внимание. Я до сих пор не вполне соответствую его представлениям о жизни, он, например, хочет, чтобы я из практической психологии ушла в науку. Но это уже не мое. Мы с ним постоянно открыто дискутируем, что раньше было невозможно. У нас есть контакт. Но это не значит, что мы друг другом стопроцентно довольны. Просто сейчас все эти разногласия возможно открыто обсуждать, и он меня слышит, потому что больше уважает.

      Оксана
      3 года

      вот в этом для меня камень преткновения и непонимания. Он меня слышит, потому что больше уважает. А раньше не было за что уважать? получается, дети будут верховными судьями, решающими, достаточно ли хороша для уважения работа матери, которая их содержит. мне это непонятно. как-будто в том, что агрессор вел вел себя так, обязательно виновата жертва. она была недостаточно хороша, хотя делала очень много.

      Оксана
      3 года

      Извините, может я слишком прям написала. Вы же понимаете, что дело не конкретно в Ваших отношениях с сыном, я не хочу ни в коей мере Вас задеть. Для меня остался открытым вопрос: для того, чтобы наладились отношения с сыном, обязательны ли были такие кардинальные перемены? всегда ли виновны родители в таком резком неприятии, где грань их обоснованных ожиданий и требований от ребенка...

      Ирина
      3 года

      Леля, восхищаюсь вами! Очень воодушевляющая статья. У меня сейчас тоже кризис среднего возраста. И все, что вы написали для меня очень актуально и очень много схожего. Тоже хочу поменять специальность и стать психологом. И я тоже люблю писать и рисовать :). Не могли бы вы написать, где вы получали психологическое образование за 1 год?

      Лёля
      3 года

      Ирина, я не хочу тут давать рекламу, поэтому напишите мне в личку на ФБ, я вам отвечу.

      Инна
      3 года

      Лёля, спасибо за статью. Совершенно не понимаю, что конкретно меня так зацепило, но по коже бежали мурашки, а к концу статьи я просто разрыдалась.

      Лёля
      3 года

      Инна, спасибо за Ваш отзыв. По-моему, если у Вас такая реакция, очень важно понять, что именно Вас зацепило.

      Инна
      3 года

      Согласна, обычно я не рыдаю без повода. Думаю, нужно еще раз прочитать.

      Лёля
      3 года

      Да, Инна, прямо выпишите фразы, на которых вы начинаете плакать, и даже если получится, выделите в них конкретные слова. В них зашифровано послание вашей Самости. В процессуальной психологии есть такое понятие "флирты" - это вот как раз такие мелочи, которые вызывают сильные эмоции. Флирты, они как конвертики, в которых зашифрованное послание. Процессуальные терапевты как раз помогают эти послания расшифровать. Этим я занимаюсь профессионально.

      Игорь
      3 года

      Леля,спасибо Вам за совет и ещё раз за статью,мне осень понравилась,я поделился ссылкой с некоторыми друзьями,они с интересом прочли.Вы есть на фейсбуке?

      Лёля
      3 года

      Игорь, и Вам спасибо за отклик. Я есть на ФБ. Ссылочка на мою страницу у моего фото вверху статьи.

      Илья
      3 года

      Хорошая статья, спасибо! Можете ли Вы посоветовать хорошего психолога в Москве?

      Лёля
      3 года

      Илья, cпасибо за Ваш отзыв. Напишите мне в личку немного о своем запросе. Я вам кого-то порекомендую. Психологов хороших много, каждый в чем-то особенно хорош. Чтобы порекомендовать конкретно под Ваш запрос.

      Илья
      3 года

      Написал )

      Лёля
      3 года

      Илья, что-то нет от вас ничего. Вы в ФБ писали? Нет запроса на переписку от Вас.

      Жанна
      3 года

      Лёля, спасибо за статью! Все очень близко и понятно. Я тоже в похожей ситуации, с высокооплачиваемой работы уже ушла, но снова финансово независимой пока еще не стала. Несколько мыслей на эту тему, возможно, в ответ на эмоциональный комментарий Виктории, который чуть выше. Не думаю, что мы потеряем сферу услуг, так как все захотят стать художниками. Все случаи, которые мне известны, в плане бросить все, что достигнуто и заняться творчеством, происходят с людьми, которые реализовались в направлениях, требующих и серьезных знаний, и сильных личностных качеств. Чтобы стать мастером маникюра, достаточно 1-3 месяцев, чтобы стать главным бухгалтером в серьезном банке или руководителем подразделения успешной организации нужно ... Здесь уже нет рецепта в несколько слов. И те, кто прошел этот путь, работая по 60 часов в неделю, в 35-40 лет оказываются перед выбором: грести еще 10-15 лет в том же направлении или решиться на что-то свое. Мне очень нравилась моя работа, серьезные проекты и интересный коллектив. И даже понравилось быть руководителем, своими задачами я видела и организацию деятельности, и помощь в реализации каждого сотрудника. Когда ушло удовольствие от процесса, не могу сказать. Захотелось все изменить, ключевыми требованием была свобода - свободный график работы, свобода передвижения и финансовая свобода. Планировала за пару лет выйти на прежний уровень дохода. Прошло 2,5 года, пока не получилось. Сейчас иногда пугают мысли - смотрю на водителя снегоуборочной машины и думаю, какая хорошая работа :). Но есть уверенность, что все делаю правильно, не хватает самоорганизации. Поэтому и являюсь постоянным читателем этого журнала. Спасибо всем участникам за проект!

      Лёля
      3 года

      Спасибо, Жанна за Ваш ценный комментарий. Я до сих пор не вышла на тот уровень дохода, который у меня был 7 лет назад. Даже в чисто рублевом эквиваленте). Я потеряла в деньгах, но приобрела много другого ценного - свободу, окружение, множество интересных занятий, радость, любовь. Жизнь не измеряется только деньгами.

      Ярослав
      3 года

      Спасибо за текст. Очень понравилось и отозвалось, когда вы описывали свой опыт. Знакомо и размышлительно об этом этапе своей жизни. Сам близок к этому.

      Сложней читалось, когда вы рекомендации писали. Может потому что сам пишу и начал сравнивать)

      Спасибо еще раз. Можно поделиться?

      Лёля
      3 года

      Ярослав, спасибо за Ваш отзыв. Конечно, у каждого свой опыт и свои рекомендации. И мои могли вызывать у Вас несогласие. Не очень поняла, чем Вы хотите поделиться, но делиться это всегда хорошо, так что делитесь)).

      Гульнара
      3 года

      Добрый день Лёля. Проживаю похожую ситуацию. По поводу снов - всегда было много и много снов пророческих !!

      Спасибо вам за ваши откровения !!

      Помогает жить !!

      Лёля
      3 года

      Гульнара, спасибо за Ваш отзыв. Мне очень приятно.

      Илай
      3 года

      Приветствую.

      Почитал я Вашу статью. Есть такой вопрос.

      Я сам молодой еще, и 30ти нет. Работаю в офисе и все такое. Жизнь пустая. Я с самого детства страдаю от депрессий и тд. В частно по причине того, что окружающий мир для меня совсем не так красочен, как видят другие. Вместо удовольствия от жизни я получал от нее пинки с самого рождения. Прочитав Вашу статью, у меня сложилось впечатление, что переживания у меня такие же как у Вас. Только исходные другие, и не тот возраст. Жизнь достала. Я увлекаюсь кучей всего, и наукой, и музыкой, и творчеством и тд и тп. Но не чувствую, что занимаясь этим я буду счастлив. Сама жизнь и ее законы для меня это ад. В отличии от Вашей ситуации, когда Ваше счастье лежало в достижимых и простых вещах, мое находится далеко за пределами моих возможностей, и личностных и финансовых. Бессмысленность жизни постоянно крутится в голове. Ни музыка, ни стихи, ни наука, ни что другое в этом мире не имеет значения. Мир полон боли, войн, смерти и мук миллионов людей. Это просто такая себе стихийная мясорубка. От этого нельзя убежать ни в лес ни в горы. И закрыться не возможно. В общем, в отличии от Вас, я не вижу выхода из этого всего. Мне кажется, что не всем дано счастье, просто по тому, что у некоторых его просто не может быть, по объективным причинам. Просто у других счастье обычно очень простое, оно в вещах, которые существуют и доступны. Как быть тому, чье счастье просто не существует... Кто-то говорит, что нужно изменить свои желания. Кто-то, что нужно смириться с тем, что есть... Хотя все истории о реализации давно заложенных стремлений. Какой-то обман кругом, везде и во всем...

      Интересно, что Вы думаете по этому поводу?

      Лёля
      3 года

      Илай, я думаю, что такая картина мира как у Вас могла сформироваться из-за негармоничных детско-родительских отношений. И Вам нужно поработать с психотерапевтом с детскими травмами развития.

      Тетяна
      3 года

      Илай,иногда затяжная депрессия вызвана физическими причинами.Начните с самого простого- больше движения (прогулки) и зверобой(природый антидепресант).У Курпатова есть хорошая книга "средство от депрессии"

      А еще потрясающий антидепресант книга Виктора Франка "Скажи жизни "да"

      Психолог,прошедший концалагерь,сумевший сохранить позитив и учит ему других

      Просто есть ситуации когда без помощи других не выбраться.Но сначала нужно самому приложить усилия.Чтобы понять нужна помощь или все-таки сможешь сам.

      А если понимать что что-то не так,ничего не предпринимать и не воспользоваться помощью -это просто кокетство.Способ жизни "какой я несчастный"

      Войны были всегда.Болезни были всегда.Финансовая несостоятельность никогда не мешала успеху.Тот кто хотел и делал вжруг начинал иметь финансовую возможность для этого.Но мир собирается вокруг того что важно конкретно для тебя.В этом блоге множество статей про то,как найти себя,ставить цели,сделать жизнь качественне,эффективнее,интереснее и т.д..Что Вы сделали из предложенного на сайте?

      Не существует волшебной таблетки.

      "я плакал что у меня нет обуви пока не увидел человека без ног"

      Катя
      3 года

      Леля, спасибо за статью! Читаю, узнаю себя, выдохлась на некогда любимой работе, кажется, что уже ни на что сил нет, работа-плита-уроки. И все время себя ругаю - ленюсь, делаю не так хорошо, как можно было бы. Работа связана с постоянными обязательствами, решениями, обещаниями, а так не хочется, что порой пустяковое дело откладываешь, "нагнаиваешь", хоть умом все понимаешь. И понимаю, что надо себя заставить что-то еще в жизнь добавить, источник радости. И не могу ресурс собрать. И тоже во мне сидит творческий человек, рисование, рукоделие, создание красоты, работа со словом. Чувствую, что пендель вот-вот меня настигнет, но не могу решиться на что-то конкретное. А по поводу сновидений - еще со студенчества у меня такое наблюдение - чем меньше реальная жизнь наполнена событиями, тем ярче и интереснее сны. И наоборот. периодами наблюдаю эти фазы. И в расшифровке безусловно должно быть зерно - не случайно же к нам возвращаются в снах одни и те же сюжеты, типовой набор кошмаров и ляпов, которые делаешь и делаешь во сне.

      Лёля
      3 года

      Спасибо, Катя, за Ваш отзыв. Очень точные у Вас наблюдения.

      Ирина
      3 года

      Спасибо за статью! Вселяет надежду и веру в себя. Я реализовалась в одном любимом деле и чквствую тупик и неудоволетворенность процессом. Хочу заняться другим делом. Но получаеися, что я часто меняю деятельность... каждые 5 лет. Это ведь нормально? Некоторые думают-я бегу от сложностей...

      Лёля
      3 года

      Ирина, это нормально менять деятельность, каждые пять лет это не так уж и часто), можно успеть достичь мастерства за этот срок, а потом это становится неинтересно, если Вы... сканер)).

      Олег
      3 года

      рад конечно что вам помогло

      но

      кризиса среднего возраста не существует

      это тренд, мода,кормушка для психологов, коучей

      и возможность оправдать свое бездействие

      вот нет у меня кризиса - мне 41 год

      у меня нет ожиданий

      нет предназначения

      кроме помощи тем кому могу помочь

      чем могу и прямо сейчас

      работа? устраивает

      не будет устраивать - сменю

      хобби? сегодня одно - завтра другое

      отношения? женат 18 лет, знакомы с моих 17

      не надоела, люблю

      ваша уверенность в том, что вы нашли себя и стали кем-то

      будет разрушена за пару дней последовательностью случайных

      неблагоприятных факторов

      и тогда вы начнете понимать

      что роль "пережившего кризис" - тоже роль

      задача - покинуть сцену

      но не печальтесь, если не поймете

      с этим можно жить

      Евгения
      3 года

      Везет вам..., Олег! Всем бы так без кризисов и ровно...

      Статья - супер! Многое откликнулось. Я ещё в середине подобного пути. Также непонимание и осуждение близких, но возвращаться к прежней жизни не желаю, всё равно что снова уснуть и очутиться в кошмарном сне с продолжением, всё равно, что предать себя и снова вернуться в стадо и стойло. Прошу прощения за грубое сравнение, но иначе не скажешь. Научилась многим новым вещам, открыла в себе таланты, о которых раньше не подозревала и только завидовала другим, а оказывается они во мне есть. Каждый человек рожден быть свободным, и его обязанность перед самим собой жить в ладу с собой, если это не нравится социуму это его проблемы - просто социум не любит людей, живущих не по его правилам и пытается сопротивляться, если его "элемент" вдруг ощутил потребность стать личностью и индивидуальностью, исполняя собственные желания и удовлетворяя собственные потребности, то есть своей души. Социум согласен больше мириться с депрессивными алкоголиками, которые ими стали собственно из-за того, что не смогли сопротивляться социуму в своё время, и не стали этими самыми свободными личностями. И не нужно бояться, что все станут художниками. У каждого ведь свои потребности, кто-то может из юриста или бухгалтера уйти в шеф-повары или парикмахеры, а из дворников иногда получаются прекрасные певцы, есть примеры. Дворники и сантехники тоже никогда не переведутся, не переживайте, у кого-то и такое призвание, да и не все имеют смелость и душевные силы искать свой путь и учиться чему-то новому.

      Лёля
      3 года

      Спасибо, Олег за то, что добавили немного дзен в наше обсуждение).

      Ирина
      2 года

      Лёля, подскажите, пожалуйста - а что значит подкинуть дзен в обсуждение? По-моему "Олег" подкинул мусора и практикуется в зомбировании. Если серьезно, то мне очень понравились Ваши комментарии и нравится Ваша реакция - Вы действительно отличный практик, по-моему. Статью я не до конца поняла, она контрастная, вызывает противоречивые эмоции - во многом согласна, но пока не для меня. К примеру, не вижу ничего плохого/сверхестественного в том, что вы ушли к папе (самый родной человек, для меня по крайней мере), а поведение сына нахожу возмутительным, он Должен Вас воспринимать и любить и сильной и слабой и на любом месте (я тоже с взрослеющим сыном, нуждаюсь иногда в помощи и совете, но вроде справляюсь), мне кажется ему будет стыдно, когда он вырастет, если он задумается о своем поведении всерьез.

      Леля
      2 года

      Ирина, я, конечно, слегка пошутила про дзен). Ну просто Олег о том, что все - роли, а это близко к тому, что вообще ничего нет, и нас нет, и весь мир -иллюзия, и даже не наша, поскольку нас нет, а космического сознания)). Что плохого в том, что я ушла к папе. Ну на мой взгляд, плохо то, что я взрослый человек, создала уже свою семейную систему, имею детей, за которых несу ответственность, и вдруг поступаю совершенно безответственно, падая в позицию маленькой девочки и сбегая к папе. Вы знаете, есть левые сайты, на которых была перепечатана моя статья. Я случайно попала на один из них, и там публика не такая осозннная как вы, читатели ЖИ. Там мужчины, дочитав до предложения, что я ушла к папе, оставив мужа с двумя детьми, начинали писать комменты сплошным матом. Это не малозначительный факт для них. Много страха для них в этом событии. А вдруг и их жены, прочитав мою убедительную статью, захотят также, бросят на них детей, тоже уйдут самореализовываться)). Причем то, что я вернулась через 4 дня, это они уже даже не осознают. Эмоции затмевают разум. А Вы говорите ничего плохого))). Тут вся боль мужская поднялась)). Что касается сына. Вот никто нам ничего не должен. Никто не должен нас любить просто по определению, что мы мамы, дочери, жены и т.п. И мы тоже не должны, и слава Богу. Разные бывают родственники, иногда это совершенно не близкие по духу люди. У каждого свои ценности. И если наши ценности не совпадают, даже с самыми близкими, нам трудно их любить. Для него убийство животных ради еды - это преступление. И я, которая ест мясо - пособница преступлению. Ничего тут не поделаешь, это серьезные вещи для него. С возрастом, яростный фанатизм, конечно пройдет, он уже почти прошел. Стыдно, ну может и будет, за грубость, резкость, нетерпимость, за отношение ко мне, но не за свои убеждения.

      Лёля
      3 года

      Евгения, согласна с Вашими рассуждениями. Но все, вытолкнув инакомыслящего как слабое звено, социум потом принимает человека в новом качестве, если он ему в этом качестве полезен, если он стал сильным звеном. Я ратую за то, чтобы не под пальмой лежать, а реализовать свои вновь открытые таланты в социуме. Я верю, что если у человека есть талант и есть намерение через этот талант реализовываться, он сможет занять свое достойное место в социуме. Хотя, если кому то это не нужно, это тоже его природа, я могу это понять. Можно вообще ничего для социума не делать, и все равно ты человек и ценен сам по себе. В общем я за внутреннюю оценку успеха. А не за социальную.

      Яна
      3 года

      "вот нет у меня кризиса - мне 41 год

      у меня нет ожиданий

      нет предназначения" - как по мне, так это печально (я о последних двух фразах))) а вообще, "кризис среднего возраста" не обязательно наступает в 38-41 год, он может наступить и позже. Так что не зарекайтесь! Это тоже самое, как здоровому человеку читать к примеру, форум о венерических заболеваниях и говорить - а я вот тоже занимаюсь сексом, но таких болезней у меня нет))) Вы не знаете, что ждет вас за поворотом!

      "отношения? женат 18 лет, знакомы с моих 17

      не надоела, люблю" - об этом как раз никто и не говорит, что нужно менять свою супругу (супруга). Видимо, из статьи Вы как раз ничего и не поняли. Как правило, подобные рассказы читают люди, которые сами уже столкнулись с такими проблемами.

      Марина
      3 года

      Как обычно, правы все присутствующие. Каждый - по-своему. На мой взгляд, история выглядит слишком глянцевой, чтобы быть поучительной. Слишком хорошая база, сомнительная середина и сказочный конец. Что-то мыльное.

      Согласна, уметь себя выразить творчески должен каждый - потому что это единственный способ в тяжелый жизненный момент утешиться. Музицирование, рисование, выпиливание лобзиком, что угодно - чтобы уйти от ощущения беды. Если бы у каждого в доме "стоял возле окна мольберт", может не надо было бы бросать работу, спокойнее переносились бы конфликты.

      Я знаю не одного ученого-специалиста, который говорил - эх, пойти бы работать - листья осенью грести в парке! Или что-то в этом роде. И это необязательно от кризиса такие мысли.

      Насчет падения жизненного уровня - про детей упомянули, им ужаться в потребностях полезно, а вот старикам-родителям-инвалидам? Им тоже надо потерпеть кризисные метания взрослого чада? У моих, к примеру, и пенсии недурные, но после восьмидесяти им я рядом нужна на побегушках, а не в Кении с набросками в блокноте.

      И про пассивный доход - вы вообще о чем? У народа в общей массе?

      В целом, я про то, что кризис - он есть, но рецепта лекарства от него в статье нет. Я вообще подозреваю, что все наши возрастные кризисы связаны исключительно с уровнем личной сексуальности, о чем, кстати, прозрачно упомянуто при перечислении этих кризисов. Поэтому и у Олега (41 год), никаких кризисов - здоровый человек и полный сил.

      Как-то сумбурно написала.

      Лёля
      3 года

      Марина, я писала про свой опыт. У меня нет на иждивении родителей-инвалидов, поэтому никаких рецептов тут у меня нет. Тому у кого они есть, придется искать свое решение. И мне моя история вовсе глянцевой не кажется. Наверное, я не очень детально ее донесла.

      Тата
      3 года

      Здравствуйте , Лёля. Самость - это подсознание? Почему противопоставляете ей Эго? Сны заказываете? Или во сне осознаёте себя?

      Лёля
      3 года

      Тата, добрый день. Самость - это не подсознание, это Архетип обозначающий психическое ядро личности, истинное Я. Лучше, чтобы не было недопониманий, почитайте о Самости у Юнга или других юнгианских аналитиков. Сны не заказываю. Иногда перед сном задаю Сновидению вопросы. Не ставлю себе целью осознавать себя во сне. Но иногда это непроизвольно получается. Вообще работаю со Сновидением в широком смысле этого слова, не только с ночными снами.

      Лена
      3 года

      Спасибо Вам большое за статью) Ваш рассказ вселил в меня силы и надежды, что когда-то этот ужас закончится и все будет хорошо.

      Мне 30, и вот это что-то совсем новое, непонятное, совсем другая Я, начала рождаться около года назад. Как будто два человека - я и не я сейчас живут во мне. Есть старая Лена, которую я очень люблю, она пассивная, ведомая, с кучей страхов, комплексов и тараканов, и новая - какая-то смелая, необузданная, более независимая и пофигистка. Она просыпается, назад дороги нет, и я чувствую, что это прекрасно, но как жить по новому - пока не понятно. Летом работала с психологом, очень и очень помог мне специалист, но сейчас я как-то опять на дне. Зима, апатия, работа, дома двое маленьких деток часто болеют... А мне хочется жить! Хочется ходить много по городу, путешествовать, рисовать, читать, смотреть на падающий снег...

      Сегодня поняла, что до сих пор почему-то не могу принять свое материнство. Это и большая радость и счастье для меня, и огромное мучение. Я не пренадлежу себе, я ни минуты в день не могу делать то, что хочу, дети занимают меня полностью, я злюсь, злюсь, страдаю, плачу... Чувство вины, что я плохая мать... В общем, пришла опять к тому состоянию, с которым пришла летом к психологу. И себя жалко, и детей жалко.

      Я сны тоже очень люблю, все запоминаю и часто правильно трактую, в основном, по ощущению и по первой мысли, что пришла в голову.

      Но в последнее время я никак не могу разобраться и понять. Уже больше месяца, каждую ночь мне снятся рыбы. Часто аквариум, рыбы в нем живые, мертвые, красивые, ужасные, больные, здоровые, и просто вода снится постоянно. Часто ловлю рыбы, иногда ее отпускаю. Но каждый день! Одно и то же! Водоем, закрытый или открытый, и рыбы! Вот сегодня ночью тоже, купалась ночью в водоеме, достаточно чистом, ощущения ровные, плыву, вижу, что-то лежит, поднимаю, это сеть, невод, полный мелкой рыбы. Я отпустила и поплыла дальше, к берегу. Не понимаю(

      Лёля
      3 года

      Лена, напишите мне в личку. Попробуем немного прояснить про Ваших рыб).

      Лена
      3 года

      Спасибо) Я Вам написала в фейсбуке.

      Мария Точилина
      3 года

      Очень отозвалось. Созвучно и многое знакомо, именно так и было. Спасибо за статью!

      Лёля
      3 года

      Мария, спасибо за отзыв.

      Оксана
      3 года

      Спасибо за качественный, полезный текст! Скажите, пожалуйста, какие книги Вас "поддержали" на пути к успешным переменам и подкрепляли Вашу решительность?

      Лёля
      3 года

      Оксана, книг, конечно, было очень много. Я вообще читаю очень много и быстро. Проглатываю по книге в неделю, не меньше. Первое осознавание того, что Я настоящая где-то потерялась, дала книга Алис Миллер "Драма одаренного ребенка". В понимании того, как происходит моя индивидуация, очень помогла Мария-Луиза фон Франс и ее "Индивидуация". Также очень вдохновляющим автором для меня является Эрхардт Толле и его книги "Новая Земля" и "Cила момента Здесь и Сейчас". А вообще читаю авторов тех направлений психологии, которые изучаю в настоящий момент. И, пожалуй, самый большой вклад в формирование моего сегодняшнего мировоззрения - процессуального, внес основоположник процессуальной терапии Арнольд Минделл. Сейчас я изучаю биоэнергетический анализ, и читаю всего Лоуэна. Каждая прочитанная мною книга внесла свой вклад в мое развитие. Моя сильная сторона - я практик. Я все знания сразу внедряю в опыт.

      Оксана
      3 года

      Спасибо за Ваш ответ. Стало любопытно, кто вы по соционическому типу.

      Лёля
      3 года

      Оксана, и какие у Вас предоположения?

      Оксана
      3 года

      Дон-Кихот?

      Оксана
      3 года

      Дон Кихот (извините)

      Лёля
      3 года

      Дон Кихот ни разу не получался по тестам. Дон Кихот был романтически влюблен в дистантную даму и воевал с ветряными мельницами, это вообще не про меня. Я реалист и практик. Обычно я получалась Габен, а еще по разу Джек Лондон и Гамлет.

      Оксана
      3 года

      Но ведь Тесты не работают. И общие описания в интернете тоже не передают смысл социотипа. (я просто подумала, что вы знакомы с типированием и уже свой тип определили по базовой, болевой, ролевой)...кстати, Юнга и Фрейда тоже относят к Дон Кихотам.

      Леля
      3 года

      Оксана, я очень уважаю и Юнга, и Фрейда, и считаю их своими учителями, но они точно относятся к иному психотипу, нежели я. Не буду вдаваться в детали и названия). То, что мы интересуется одними и теми же областями знаний, не определяет характер.

      Оксана
      3 года

      Я ни в коем случае на настаиваю, что Вы - Дон. Я только лишь высказала предположение, опираясь на данный текст, и оно также может быть ошибочно, поскольку одного теста недостаточно. В соционике распространены споры при типировании, лучше когда сам изучил принципы типирования и сам себя понял.

      Ольга
      3 года

      А может быть так, что кризис идет несколькими "волнами"?

      Полтора года назад резко поменяла область деятельности. Перед этим год сидела вообще без постоянной работы. Доход на новом месте в разы меньше, чем раньше. Но все было прекрасно. А вот сейчас резко увеличилась рабочая нагрузка, да так, что я начинаю чувствовать, что ресурсов не на всё хватает... Но если ресурсы можно изыскать и мозг можно перезагрузить, то что делать с вылезающими мыслями о том, что в остальных сферах как-то "не сложилось"? С точки зрения среднестатистического человека я живу "неправильно", но для меня важнее мое мнение и мнение самых близких. Тут никакого расхождения нет. А ощущение неправильности все равно не уходит. Может, просто накопилась усталость, я так думала, пока статью не прочитала. Теперь "зависла".

      В любом случае, большое спасибо за статью, хоть я и не со всеми тезисами согласна :).

      Лёля
      3 года

      Ольга, спасибо за Ваш комментарий. Кризис может идти волнами, да. Могут быть и откаты в прошлое состояние, но чем ближе вы к Себе, тем они реже и менее длительные. Я не очень поняла про "живу неправильно" - все же это Ваше ощущение, или мнение социума? Если это Ваше ощущение, то как вы чувствуете эту "неправильность" и какое состояние дало бы Вам ощущение, что Вы живете "правильно". Расположите на одной шкале Ваше "правильно" и "неправильно" и делайте каждый день маленький шажок, который приближает Вас к "правильно". Тут главное осознанность и удержание фокуса на Вашем намерении.

      Ольга
      3 года

      На данный момент - это мнение социума. Да и то, не самого близкого окружения. Это могло быть важно и напрягало бы меня лет в 20-25, да даже в 30, что уж там. Сейчас мне 35, и мнение социума, скажем так, не самое важное для меня. Уже почти не бывает мыслей вроде "а может, социум таки прав?" :)

      Основное, что сейчас беспокоит, это то, что работы стало столько, что я отдыхать не успеваю. Видимо, нужно пересматривать рутинные дела и как-то перестраивать рабочий процесс. Работа-то любимая, просто ее стало чересчур много :).

      Тем не менее, Ваша мысль про маленький шажок к тому, что я сама считаю правильным и "своим", каждый день - очень ценна для меня. Как-то я в таком ракурсе не смотрела на вопрос. И от подтверждения моей мысли о том, что могут быть т.н. "волны" кризиса мне тоже стало как-то... не то чтобы спокойнее, а по полочкам что ли многое разложилось, "пасьянс сошелся".

      Еще раз спасибо!

      Ольга
      3 года

      Хочу поблагодарить и, конечно, немного о себе. При всех откатах и впаданиях в панику, так нужна поддержка единомышленников. И ещё, не лишнее узнать, что все через такие ступени проходят, кто решился на этот шаг - пойти на встречу с собой. Мне 51 год, сыну 11, а ещё я никогда не была за мужем и не имею образования в общепринятом смысле. Это и тяжелее - совсем плохо с финансами, и легче - ну, мне вовсе нечего было терять :). полгода, как совсем не работаю (а всегда работала на дядю - кассиром), и, как говорит мой сын: "Мамочка, мы не бедные, раз смогли выжить несколько месяцев без работы". Пока, постоянно в напряжении - "надо идти в кассиры!", бросать живопись и остальные хорошие штуки, вроде изучения Рун и писания стихов. Однако, попадаются мне вот такие Люди, и буквально появляются силы жить дальше. Спасибо сестре, она дала мне ссылку на Ваш материал и спасибо Вам огромное!!! И творческих успехов!

      Лёля
      3 года

      Ольга, спасибо за Ваш отзыв. Можно и "в кассиры" на время вернуться. На самом деле переход в новую профессию не так просто осуществить. Обычно какое-то время две профессии существуют параллельно, и старая поддерживает ресурсами новую. Я тоже иногда возвращаюсь "в кассиры", если уж совсем с финансами плохо, и очень нужно себя материально поддержать. Беру заказ на пару недель работы. Не бойтесь, Вас обратно не затянет. Кто познал свободу, тот никогда не вернется выполнять чужие задачи с 9 до 6. К этим возвратам нужно относиться спокойно. Да, сдам себя в аренду, заработаю денег, а потом вернусь к любимому делу с дополнительными ресурсами.

      Маргарита
      3 года

      У меня тоже сейчас такая ситуация в жизни и я с огромным удовольствием прочитала ваше откровения , да жизнь все ставит на свои места, наверно человек очень привыкает к комфортности, но при этом исчезает поиск или страх перед неизвестностью, а смогу снова, а хватит сил, ведь это уже было в жизни, когда полностью ее менял и никогда об этом не жалел, это было как другая жизнь с тобой и интересное путешествия , может мой Корабль застоялся на причале и пора отправиться в новое приключения с по путным ветром , который будет разгонять сомнения и страх.

      Лёля
      3 года

      Маргарита, спасибо за Ваш отзыв. Очень образно и красиво.

      Татьяна
      3 года

      Лёля, если возможно, ответьте пожалуйста на мой вопрос ( спрашиваю не из праздного любопытства ), который возник у меня после прочтения Вашей фразы "Я сделала головокружительную карьеру? Я сотворила какой-то шедевр? Я счастлива как женщина в семье и отношениях? Я хотя бы просто ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ?" Вопрос такой - что именно в "личности" ( или в характере, или ... ) Стивы Облонского "позволяло" ему ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ несмотря на "имеющие место быть" жизненные проблемы? Ведь супруга "застукала" его с гувернанткой и хочет разводиться, долги достигли катастрофических размеров, хлопоты по доходному месту члена комиссии от агентства кредитно-взаимного баланса южно- железных дорог никак не заканчиваются успехом... Однако все вышеперечисленное нисколько не мешает Облонскому проживать жизнь "разнообразно и со вкусом" ( "... я прожил жизнь разнообразно и со вкусом..." ( это цитата "из" Чехова ))

      "Ну, так дай ты нам устриц два, или мало — три десятка, суп с кореньями... — Прентаньер, — подхватил официант — Потом тюрбо под густым соусом, потом... ростбифу; да смотри, чтобы хорош был."

      "Степан Аркадьич был одет в оборванные панталоны и короткое пальто. На голове была развалина какой-то шляпы, но ружье новой системы было игрушечка, и ягдташ и патронташ, хотя истасканные, были наилучшей доброты. Васенька Весловский не понимал прежде этого настоящего охотничьего щегольства — быть в отрепках, но иметь охотничью снасть самого лучшего качества."

      "На другой день было воскресенье. Степан Аркадьич заехал в Большой театр на репетицию балета и передал Маше Чибисовой, хорошенькой, вновь поступившей по его протекции танцовщице, обещанные накануне коральки, и за кулисой, в дневной темноте театра, успел поцеловать ее хорошенькое, просиявшее от подарка личико. Кроме подарка коральков, ему нужно было условиться с ней о свидании после балета."

      Лёля
      3 года

      Татьяна, спасибо за интересный вопрос. Тут, я думаю, несколько качеств. Внутренняя свобода ( от Критиков), честность в выражении своих самостных потребностей без страха критики внешней, любовь к себе, принятие себя (опять же без Критиков). А еще присутствие в моменте здесь и сейчас, соединенность со своими чувствами и ощущениями в текущем опыте. Долги возникли в прошлом, развод в будущем, а здесь и сейчас солнышко, вкусные устрицы, любимые игрушки, поцелуи, флирт, любовь. Такой счастливый характер формируется естественным путем, если ребенок растет в семье с двумя родителями, которые любят и принимают его безо всяких условий и щедро дарят ему свою любовь. Не всем так повезло. Но все эти качества можно развить и наработать в любом возрасте, если осознавать их важность и вкладывать внимание и энергию в эту работу. И вы можете научиться проживать каждый момент своей жизни с удовольствием.

      Татьяна
      3 года

      Если я правильно поняла Ваш ответ ( огромное спасибо за него ), то умение ( или способность ) проживать жизнь "разнообразно и со вкусом" - это свойство не врожденное, а благоприобретенное ( "Такой счастливый характер формируется естественным путем, если ребенок растет в семье с двумя родителями, которые любят и принимают его безо всяких условий и щедро дарят ему свою любовь. Не всем так повезло. Но все эти качества можно развить и наработать..." ). Если Вы можете помочь развить и наработать эти качества, разрешите пожалуйста обратиться к Вам за помощью.

      Лёля
      3 года

      Да, Татьяна, можете обратиться. Напишите мне в личку в ФБ. Ссылочка на него под моим фото.

      Светлана
      3 года

      Я, когда , читала у меня дух перехватило. Я не одна.У меня тоже история. 25 лет принимала роды. Это мое и я это делаю профессионально. И вдруг поняла: что-то не то.Долго не могла понять, что происходит? Мое любимое дело стало рутиной, не включает, глаза не горят. Когда человек приходит в эту жизнь, руки ,кот. ему помогают должны быть заряжены. Я в этом убеждена- это не механика с 8.00 до 8.00. + еще мне не хватало развития, я уперлась в потолок. И я приняла очень сложное для меня решение уйти.Уйти в никуда, уйти от и от приличных денег, кстати тоже. Да, у меня была фин. поддержка мужа.Занялась общественной деят-стью. Много училась и развивалась. Начался болезненный и мучительный поиск себя в этой жизни.Сомнения, неуверенность, слезы, сопли, что раньше делала по щелчку-стало сложно.Отношения с мужем и сыном стали очень сложными

      Лёля
      3 года

      Дорогие мои читатели. После статьи я получила огромное количество писем от вас. Буквально пара-тройка читателей стали моими клиентами. Это очень небольшой отклик для меня как для психолога и психотерапевта с учетом того, что статью прочитало уже больше 55 тыс. человек. Несколько человек попросили поддерживающую он-лайн программу для тех, кто проходит кризис. Работаю над этим сейчас. В основном, вы в своих отзывах поддерживаете мое писательское мастерство и откликаетесь на мой личный опыт. Он оказался для многих вдохновляющим. И тогда, в продолжение темы статьи, если говорить про послания Самости, как из них определить свое Призвание, Миссию и т.п. Тогда я вижу, что моя сила в Слове. Такой огромный отклик и поддержка мира именно на силу моего Слова. И сейчас, благодаря вам, я абсолютно уверена, что я иду верным путем развития как Писателя, а еще начинаю думать о мотивационном спикерстве. А у вас были в жизни такие истории про вашу Силу? Какую вашу Силу мир вот так же бурно поддерживал? Это тема вам для размышлений. Спасибо, вам, дорогие читатели.

      Светлана Лунева
      3 года

      С таким удовольствием прочитала Очень многое откликнулось в статье. Пендель, да что там пендель... Пенделище получен! Уже прошло полгода, как я нарисовала первую картину. Но вот именно сейчас меня начали глодать сомнения - как все это продать теперь... Потому что у меня такое ощущение, что рисуют теперь все.... Автор советует запастись терпением и подождать, что решение монетизировать все мое творчество придет... Ждать пассивно? Активно?

      А еще мне очень хочется работать с энергиями фотографии. Я знаю, что я могу. И опять же, как дать знать о себе людям?

      Лёля
      3 года

      Cветлана, спасибо за Ваш комментарий. Под лежачий камень вода не течет. Что касается монетизации, тут надо привлечь на помощь старое доброе Эго. Оно после кризиса выступает как пиар-агент для Самости. К задаче монетизации надо подойти творчески. Я думаю, придется осваивать какие-то новые технологии продаж. Я, например, сейчас активно осваиваю интернет-технологии продаж. Это мне, как человеку, который до 20 лет не видел компьютера, а до 25 на нем не работал, дается тяжело. Ждать активно. А точнее, вообще не ждать. Как только возникло такое желание или необходимость монетизации, искать способы монетизировать. Важно ведь не только открыть в себе талант, но и поделиться своим продуктом с миром, и наладить с ним взаимовыгодный обмен. Что касается продажи картин - у меня есть положительный опыт с Etsy. Я там недавно продала два свои рисунка за рубеж. Удачи.

      Ксения
      3 года

      Статью прочитала, на коменты, право слово, сил не хватило, но пару последних на глаза попались. Я не удивлена, что к вам из клиентов очередь не стоит. Все банально до невозможности. Кого "тряхнуло" - и не важно человеку 25 или 55 лет - человек естественным образом понимает, что жизнь пора менять. У каждого свои циклы. Я, вот, в 25 в деревню от городской суеты уехала, немецких философов в 15 лет начиталась, но пока все раскрутилось... Кто-то на пенсии сюда добирается, или, наоборот, в город.))) Причем здесь какой-то возраст? Раньше возраст, имел значение - люди выполняли установленные социумом программы. Сейчас таких людей не много - именно те, кто не умеет мыслить. И им, впрочем, как обычно, достается не самая удобная работа.)( И они к вам на сеансы не пойдут. Они обычное быдло, которое даже "своих движений души" не осознает. Все остальные тоже разношерстная публика - 40-летние детки сидящие на головах родителей - и им, поверьте, кроме игр (от комп до жизненных) ничего не нужно. Большинство разумного народа, детей не плодят, а некоторые и с детьми и с престарелыми родителями на шее всего добиваются - при этом у них хватает времени и на работу и на увлечения. Вот им респект. Вы просто не в струе - бросить все, оставить близких у разбитого корыта, а потом годами разруливать ситуацию, причем не только на этом плане. Или взять ответственность за свою жизнь и за своих близких и всем устроить маленькое домашнее процветание и продвижение... И быть им примером. Не тем, который все похерил в трудную минуту, а тем кто всех вытащил, даже когда было плохо самому. ;)

      Ольгаольга
      3 года

      Про сны. Мне в юности снился сон, который до сих пор разгадать не могу. Я бегу по школьному двору, а он подо мной тает, как кубики тетриса. Потом уже взрослой была был сон про школу. В трудные моменты жизни мне снился уррк алгебры, что меня, ничего не понимающую скйчас вызовут к доске. И снова то самое животное чувство страха, неловкости и понимания, что твоя очередь вот-вот... Уже стала понимать. Буквально в последнее время 2 сна: первый - по двору извиваясь полщуут 2 змеи (сон-предсказание, один человек вернуося в мою жизнь, у него есть союзник), второй - несуществующие комнаты в квартире (это моя борьба за личное пространство, хотя бы во сне свой уголок). К чему я это все? С возрастом начинаешь понимать себя много лусше, анализировать, думать... Сны - великая вещь! А еще мне очень понравился ваш ответ, что научить любить нелюбимое - это не к вам. Браво!

      Лёля
      3 года

      Ольга, спасибо за отзыв. Про открытие несуществующих комнат в квартире - это про присоединение частей своей души, чего-то вытесненного и закрытого в бессознательном, к чему раньше доступа не было. Это хорошая символика. Вы постепенно становитесь все более целостной, присоединяя эти части. Интересно что там было, в этих комнатах.

      Ольгаольга
      3 года

      Я ничего такого особого в этих комнатах не помню. Помню только чувство свободы - как будто там дышится легче, как будто света больше. А еще очень четкое удивление во сне, что я вот знаю, что этих комнат не должно быть, а они есть. И удивительный поиск тех замурованных ходов, которые я раньше почему-то не замечала.

      Спасибо вам за анализ! Я честно говоря на него и не рассчитывала. Просто повторяющиеся сны - как повторяющиеся ситуации в жизни. Если тебе что-то не нравится в этих ситуациях, то надо подумать, как сделать так, чтобы они не повторялись.

      Однако вот вопрос возник. Кризис среднего возраста - это всегда к 40? Мне 28 и я, кажется, что-то подобное переживаю. Хотя может и не кризис, просто жизненные обстоятельства так сложились.

      Лёля
      3 года

      Ольга, есть же и другие возрастные кризисы. Виктор Франкл выделял кризис 30 лет, он называл его кризисом смысла жизни. То есть, в результате этого кризиса человек находит смысл, ради чего живет. А кризис среднего возраста часто называют духовным кризисом. На первый взгляд это похоже на поиск смысла, это продолжение того же процесса, но на другом уровне, тут не на уровне рацио понять нужно, тут нужно присвоить дух, энергию. Какой дух вы воплощаете как проводник на земле. Иногда еще говорят - присвоить Силу.

      Рано
      3 года

      Я редко до конца прочитываю такие длинные посты. Замечательный анализ своей жизни. Есть над чем задуматься! Я полгода без работы- в поисках себя- кто я и каково мое место в этом воплощении. Имею намерение встретиться с Вами. Напишите пож-та мне в личку- как к Вам попасть на прием, Вы в Москве? Благо Дарю!

      Лёля
      3 года

      Ольга и еще про комнаты. Внутренняя свобода и свет, вот что вы интегрируете через образы этих комнат. А еще это внутренняя пустота или дао, которого многие пугаются, а Вы нет. И правильно. Из ощущения свободы Вы можете эту пустоту наполнить чем угодно, самым ценным и важным для себя. Я понимаю, что не рассчитывали на анализ, но когда мы идем своим путем, Вселенная помогает всеми возможными способами).

      Рано
      3 года

      Я не указала свой адрес электронной почты- rano1958@mail.ru

      Откликнитесь пож-та. Я писала Вам 2 часа назад

      Лёля
      3 года

      Спасибо за отзыв, Рано, написала Вам.

      Ольгаольга
      3 года

      Спасибо, Леля!

      Борис
      3 года

      Спасибо за откровенную и полезную для других историю! Каждый коментарий также ценен своей историей и, особенно, ответ на него.

      Прошёл уже год, как я дал себе этот пендель. Этим методом я привык часто решать глобальные вопросы в своей жизни, но на этот раз не угадал. Я решил уволиться. Мне почти 33, есть ребёнок, жена в декрете. Имел я высокооплачиваемую интереснийшую работу в иностранной компании со свободным графиком, свободой действий, заграничными командировками, конференциями, выставками, высоким уровнем общения и т.д. Однако, была одна проблема и заключалась она в коллективе. Я быстро набрал оборотов в компании, т.к. интерес работы этому очень способствовал, но постепенно начал чахнуть. Мои результаты не ценились, а лишь были объектом зависти. Был сплошной непрофессионализм других, примитивизм и лицемерие. Также руководством поощрялись различного рода подставы и доносы. Короче, я ощущал себя белой вороной. Понимая, что это всё меня угнетает, этот негатив я несу в семью, а также не могу двигаться дальше - в один момент (не могу назвать его прекрасным) я написал заявление и ушёл в никуда в надежде изменить жизнь к лучшему. Теперь имею год депрессий, панических атак, тревог, страхов, подсаженное здоровье, долги, безработицу, унижение, попытки вернуться, пачку психологов, неуверенность и букет других композиций. Сил хватает только на то, чтобы лежать на диване. ЗАТО ПОВЗРОСЛЕЛ! Да, переоценка ценностей произошла. Однако, высоковата цена за мою инфантильность. Почему не могу выкарабкаться до сих пор? - Возможно вопрос в моей слабости? А слабость мне досталась "по наследству". Теперь могу дать несколько советов. 1) Бежать нужно не от чего-то, а к чему-то. 2) Цените, что имеете. 3) Не накручивайте; 4) Создавайте себя и опирайтесь на себя; 5) Налаженное не разрушайте; 6) Если устали - отдохните.

      P.S. Автору не расстраиваться из-за малого количества клиентов. Люди боятся решать вопросы подобным методом - имеют право, а может и правы. Для возможного поддержания друг друга, напишите мне если Вы практикуете через Skype, и какая цена консультации.

      Лёля
      3 года

      Борис, спасибо за Ваш комментарий. Все правильно Вы пишете. Переход - процесс не быстрый и зачастую болезненный. И нужно для него набирать ресурсов. Но те советы, которые вы даете - они для осознанного и подготовленного перехода. А кризис застает человека врасплох, обычно он не дает возможности вот так остановиться и подумать. Просто становится невыносимо, и человек все рушит. Рефлексия - это потом. И с вами не могло быть по-другому. Потому что у вас не было тогда этих ресурсов, знаний и т.п. Это в результате кризиса они у Вас появились. И эта внезапность и спонтанность, хаос - это очень важная трансформационная энергия для человека, у которого до того была выстроена жесткая система. В ней сам цимес. И не думайте, что я на своих консультациях учу людей разрушать свою жизнь). Я обычный психотерапевт, я помогаю человеку прийти к себе используя те ресурсы, которые у него есть на данный момент, и наращивая эти ресурсы. И ко мне с абсолютно разными запросами люди приходят. Кризис - лишь один из них. У каждого свой путь к Себе, каждый человек индивидуален. А куда мне Вам писать? Вы не дали адрес.

      Борис
      3 года

      Лёля, прошу прощения, думал адрес Вам будет виден. Напишите сюда rachinsky@i.ua

      Николай
      3 года

      Черт! Уже несколько лет пытаюсь осознать ту хрень, которая меня окружила, уже несколько раз ходил вокруг да около этого вопроса, все никак не мог назвать вещи своими именами. А вы взяли и назвали. Ух!

      Все, пошел выкорчевывать старые пни! ))

      Кстати, Борису парой постов выше - респект и уважение! У меня аналогичная ситуация, но вот пришло осознание и видение. И - ощущение, что я не один такой "недоделанный". Нас как минимум уже двое и нам надо слить воедино свои восторги и создать свой эгрегор, который порушит мир и создаст Мир.

      Ура - всем!!!

      P.S. Лёля, и мне напиши что-нибудь, плз, как и Борису. Мне бы с пнями своими разобраться побыстрее хочется!

      Лёля
      3 года

      Николай, извините, только увидела Ваш комментарий. А Вам куда писать? Или сами напишите мне в личку в ФБ.

      Светлана
      3 года

      Спасибо.

      Анна
      2 года

      Как-то уж очень бодро написано. Вроде все верно (ну так с очевидным не поспоришь )))), но совсем не ощущаются риски. Ведь кто-то спивается. Попадает в тюрьму. Сходит с ума. Умирает. И мы не знаем - сколько их, которые так и не преодолели этот самый средний возраст. А подается в статье все так, как будто это - ну, мостик над речкой перейти. Страшненько конечно, но в общем куда вы денетесь. Не согласна..

      Елена
      2 года

      А вот скажите, какой "финт" предпринять, если к 45-и нет пассивного дохода, а есть я - мать-одиночка двойни детей (им 13), 3 кредита и работа в корпорации по 8 часов в день за 50 тыс . рублей. Да, у меня тоже масса талантов: пишу и публикую стихи, хорошо рисую, мечтаю усовершенствовать игру на фортепиано, купить скрипку, заняться живописью и вокалом и т.д и т.п.... И творчество, и логика (сейчас я экономист) развиты хорошо. Порвать с работой в корпорации не могу, т.к. это единственный источник дохода. Мечтаю прославиться как писатель. Что посоветуете? с чего начать?

      Леля
      2 года

      Ой, извините, Елена, предыдущий коммент для Вас)).

      Леля
      2 года

      Здравствуйте, Ксения. Если работаешь полный день, лучше начинать маленькими шагами. На большие формы пока не замахиваться. Написать рассказик, опубликовать его в своем блоге или на каком-то специальном сайте для писателей типа proza.ru. Получить на него читательские отзывы, получить отзыв какого-нибудь именитого прозаика. Выслушать всю критику. Интегрировать ее в улучшения. Написать следующий. Понять свой авторский стиль. Совершенствовать его. В общем, потихоньку накопите на сборник. Издадите его за свой счет. И поверите, что вы писатель)). А там дальше это уже как-то развернется, если это Ваше, будьте в потоке, мир Вас поддержит, если ему это нужно.

      Елена
      2 года

      Леля, благодарю Вас за дельный совет! Конечно, хочется все и сразу. Но Вы правы насчет маленьких шагов. Попробую. Спасибо.

      Ирина
      2 года

      Статья про меня в буквальном смысле, за исключением финала. Я не нашла себя ещё и не полюбила себя. Кризис затянулся, пошел четвертый год, как я в сметении, сижу дома, в настоящее время на работу устроиться не получается. Не знаю чем дальше заниматься. У меня высшее юридическое образование, больше трех лет работала на руководящей должности. Выгорела на работе. Уволилась. Не могла долго духовно и морально восстановиться. СЕЙЧАС ТУПИК, И НЕ ЗНАЮ КАК ИЗ НЕГО ВЫБРАТЬСЯ.