У вас бывало ощущение, что вы со своими заботами и проблемами как будто оказались в незнакомом месте? Найти дорогу Надежде Терехиной помогло участие в эксперименте Дарьи Кутузовой по структурированному письму.

Надежда Терехина

На этой неделе возродился очень любимый мною и «замороженный» на год из-за болезни соавтора (и подруги) проект — терапевтическая группа «Хочу ребенка!» (работа с психологическим бесплодием). Недавно узнала на психодраматической конференции, что в общей сложности при нашей скромной помощи появилось уже шестеро малышей!

Очень радуюсь выздоровлению близкой подруги, с которой легко работать и тепло общаться. Кроме того, вдохновляет желание людей присоединиться к группе, поддержка любимого человека и заинтересованность в проекте команды из психологического центра, где я работаю!

Вопросы Дарьи:

• Как возникла идея этого проекта?
• Почему для вас важно работать с этой темой?
• Как вы решили, что будете заниматься этим проектом вместе с подругой?
• Что было самым замечательным для вас в этом проекте?
• В какие моменты в ходе этой работы вы чувствовали себя наиболее живой?
• Какие ваши знания и умения были максимально задействованы именно в этом проекте?
• Что этот проект давал вам?
• Чему вы сами научились в ходе этого проекта?
• Каково вам было, когда этот проект пришлось «заморозить» на год?
• Что пришло на его место, чтобы питать вас?
• Какой опыт, который мог бы обогатить проект в будущем, вы получили за этот год?
• Какие у вас ожидания от этого проекта в будущем?
• Что именно есть в ваших отношениях с подругой, отчего получается легко работать вместе и тепло общаться?
• Каково вам было узнать, что ваш проект помог появиться на свет шестерым малышам?
• Если бы вы могли описать, на что похоже ощущение, которое вы испытали, когда услышали об этом, с чем бы вы сравнили его?
• Что могло бы стать возможным в вашей жизни, если бы такое ощущение чаще присутствовало в ней?

Рефлексивный отклик Надежды:

Задание было выполнять очень интересно, но после получения задания сразу возникло ощущение, что сразу сесть и ответить на вопросы сложно. Что я нахожусь сейчас не на том уровне осознания себя и ситуации, чтобы на них содержательно и действительно адекватно ответить.

В результате день ушел на приведение себя в рабочее состояние, после этого писалось легко и как-то «само собой».

Наиболее важно было понять, почему я написала именно о проекте, хотя в моей жизни есть сейчас не менее важные и радостные события. А потом поняла, что все эти ситуации связаны и без опыта проведения группы могло и не произойти дальнейших событий. Это было некоторым открытием для меня. Особенно заставили задуматься вопросы о том, что поддерживало меня в отсутствие проекта и что мне это дало.

Сейчас поняла, что прерваться в проведении проекта было очень важно, чтобы получить совершенно новый опыт соприкосновения с реальностью. Осознала вдруг, что этого опыта, как ни странно, раньше у меня почти не было. Мистического опыта было неизмеримо больше... Это оказалось для меня неожиданным, но очень полезным знанием.

Задание, в общем, соответствовало моим ожиданиям (прямо скажем, запросу). Очень хотелось разобраться, что сейчас в моей жизни происходит.

Очень радует, что пришло понимание, куда двигаться дальше и зачем мне все эти события были нужны (какие ресурсы появились и как с ними устанавливать контакт). Буду работать в этом направлении. Осознала, что непременно нужна работа с телом, ищу телесного терапевта.

Возникло много идей относительно расширения проекта, буду потихоньку воплощать. Буквально в процессе написания ответов на вопросы пришло приглашение из Самары провести цикл тренингов на эту тему. Синхрония... А еще коллега предложила подумать над книгой или пособием по работе с психологическим бесплодием.

Очень полезной получилась работа. Спасибо за хорошие вопросы! :) Отвечать хотелось на все... Что и сделала.

Саморазвитие #Письменные практики #рефлексивный отклик #Фрирайтинг