«Юра, держи меня. Обними крепче, чтобы не было шанса вырваться. Закрой мне уши, я больше не могу. Ну, что, ты слышишь? Плачет? Открой мне уши! Не могу, закрой. Умоляю, пусть она не будет самостоятельной, пусть только перестанет кричать. Мы отвратительные родители. Открой мне уши. Сколько прошло минут? Семь? Боже, еще так долго ждать… Ненавижу себя… Юр, ей страшно… Да не дрожу я, это от бессилия… Юра, пусти! Пусти, я тебя сейчас ударю… Держи меня лучше за руки, еще немного…»

И так каждый вечер, пока наша дочка, наш первенец, не смирилась. Да, она перестала плакать засыпая, научилась укладываться самостоятельно — именно такой результат обещал популярный в 90-е годы доктор Бенджамин Спок, по книгам которого мы с мужем пытались воспитывать ребенка. Вот только не оставляло чувство, что мы совершаем предательство ради чьего-то «правильного и авторитетного» мнения. Я до сих пор иногда с тревогой смотрю на свою девятнадцатилетнюю дочь и чувствую, что где-то глубоко внутри у нее все еще сидит страх, посеянный нами.

Больше мы не позволяли такого никогда. Ни с одним из наших детей. Ни с собой. И в этом было наше спасение и наш успех.

Ничто не приходит мгновенно, все есть Путь

Мы с детства учимся мириться со многим: с родительскими правилами и стереотипами, с шаблонами общества, с оценками учителей. Мы приспосабливаемся избегать кнута и дотягиваться до пряника. Мы перестаем отличать собственные мысли и желания от навязанных. У ребенка нет приема против родительского лома. У человека, который не знает себя настоящего, нет шанса быть собой, следовать своему Пути, а значит быть здоровым и счастливым.

Здоровье и счастье тоже стали относительными — индустрия и реклама делают свое дело. Вы будете абсолютно здоровы и счастливы, если … дальше следует список пунктов — от нового витаминного комплекса до практик духовного роста. Если абсолютно все будут делать абсолютно одинаковые действия со своими абсолютно разными от природы телами и душами, какова вероятность того, что все 100% получат обещанный результат? Что, не получается? Ты еще не здоров и не счастлив? Сам виноват. Не так делаешь, не дорабатываешь, не понимаешь, неудачник, у всех же получается… Посмотри! Видишь? Работай больше, ставь цели, беги быстрее. Не можешь? Тогда вылетай из нашей игры здоровых и счастливых, тебе с нами не по пути.

А ты хочешь доказать! Вокруг здоровые и счастливые лица, ты делаешь вид, что и у тебя все как надо, бросаешься в новую игру, принимаешь другие правила, ставишь другие цели. Размещаешь в фейсбуке удачные фото с какого-нибудь марафона в Берлине или карнавала в Бразилии, собираешь лайки, какое-то время тебя захватывает эта игра, вдохновение дает иллюзию успеха.  Участники игры поддерживают тебя, ты не одинок, они говорят, что верят в тебя, они восхищаются тобой… И вот… Кажется, что смог, цели выполнены, задачи решены, а чего-то главного нет. Смысла нет… И счастья нет... И здоровье как-то не очень… И пустота вокруг… И снова… Сам виноват. Не так делаешь, не дорабатываешь, не понимаешь, неудачник… Работай больше, беги быстрее. Не можешь? Тогда вылетай...

Всех волнуют вопросы смысла, не все в этом признаются даже себе

Куда идти. Это вопрос из категории вопросов о смысле жизни. Когда не знаешь, для чего ты живешь, не доверяешь своим внутренним ощущениям, не понимаешь их или уже не чувствуешь из-за привычки полагаться на чье-то профессиональное мнение, обязательно найдется кто-то, кто тебе все популярно объяснит. Родители, окружение, обстоятельства, экономическое положение в стране, страхи за будущее, юношеская влюбленность — все это диктует выбор жизненного Пути. Я прошла через это тотально, выбрав не свою профессию, работая не на своем месте, находясь в постоянном соперничестве с мужем, не получая радости от жизни с ребенком и пытаясь его «воспитывать». Этот путь не был и не мог быть моим, а значит не приносил мне радости и не давал результата.

Если бы все так и продолжалось, у меня совершенно точно не было бы сейчас любимого мужа, с которым мы недавно отпраздновали двадцатую годовщину свадьбы, не было бы пятерых обожаемых нами детей, не было бы дела всей моей жизни, которое приносит огромное моральное удовлетворение.

Чего хочу, не знаю, а то, что знаю, не хочу!

Слегка побитые жизнью, дующие на воду, ожидающие очередного удара, мы застыли, боясь снова выбрать не то направление. Дорог перед глазами множество.  Как понять, которая из них твоя?

Тут важно было остановиться. Сделать паузу. Вдохнуть — выдохнуть. Почувствовать легкое прикосновение ветра перемен. Оно похоже на предчувствие чего-то нового и часто проявляется как непреодолимое желание уехать — в отпуск, далеко, немедленно. Интуитивно мы все чувствуем, что время от времени нужно вырваться из повседневности, взломать круг, в который мы себя поместили. Возможно, после перезагрузки кто-то снова вернется к привычному образу жизни, только с бОльшим желанием, силами и новыми идеями. Круг станет глубже или шире, или овальнее, как хотите. А бывает так, как получилось с нами: мы не захотели возвращаться. Забрали из нашей старой жизни все самое ценное и стали создавать все заново.

Быть готовым ко всему и открытым переменам

Нам повезло. Когда ты искренне и сильно желаешь, сохраняя чистоту помыслов, тебе дается. Мы встретили Учителя. И эта встреча изменила нашу судьбу. Мы получили основу, на которой начали строить новую жизнь: отношения, принципы бережного развития наших детей, бизнес. Все оказалось очень просто. Есть четыре области, из которых состоит наша жизнь: физический аспект, социальный, интеллектуальный и духовный. Я почти не придавала значения пониманию физического уровня, данного нам природой. Пыталась развиваться в социальной сфере, совершенствовалась интеллектуально, духовно росла… но все мои начинания терпели фиаско. Лишь когда мы с мужем научились соблюдать баланс всех четырех сфер, жизнь начала меняться.

Чтобы полюбить себя, нужно, как минимум, с собой познакомиться

Мы познакомились с собой, начали понимать, для чего рождены, в чем наше предназначение. Это местами удивило, рассмешило, не поверилось, потом проверилось, вызвало внутреннее сопротивление и дало почву для размышлений. Жизнь расставила все по своим местам. Критерий здесь — качество вашей жизни и ваше внутреннее состояние.

Природа дает нам с рождения все для того, чтобы мы были счастливы. Но как раскопать это «все» под наслоениями навязанных штампов и стереотипов?

Теперь уже я сама рассказываю об этом на своих тренинговых погружениях «Психологический Дайвинг».

Сейчас очень много говорят о том, что нужно полюбить себя. Как это сделать, если ты себя не знаешь? Если твое самоощущение складывается из представлений о тебе родителей, учителей в школе, друзей, сослуживцев? Как принять то, что не осознаешь в себе? То, что в себе не принимаешь?

Тело реагирует на любое подавление себя болезнями. Двадцать лет назад я совершенно точно не была здоровым человеком. Теперь мы с мужем не принимаем лекарства, наши дети не болеют, вокруг кипят идеи, возникают новые проекты, и чем дальше, тем интереснее становится жить.

Сделать выбор не каждому просто, уважайте свой!

Понять себя и осознать свое предназначение — прекрасно, но этого мало. Нужно еще что-то с этим делать. Иначе ты превращаешься либо в теоретика (знаю, как быть счастливым и свободным, но ничего не делаю), либо в страдальца (думаю, что счастливая и свободная жизнь не для меня, обстоятельства таковы и т.д). Некоторые находят в этом смысл —от роли «жертвы» можно получать массу выгод.

Важно, что, пройдя мой тренинг, люди начинают видеть это в себе. И уж если решают дальше быть жертвой, то берут ответственность за это на себя, перестают обвинять мир в несправедливости. Я уважаю любое решение и любой выбор, но делаю все возможное, чтобы этот выбор был осознанным и вариативным, чтобы было, из чего выбирать.

Я сделала свой выбор. Изменила свою жизнь и судьбу: получила новую профессию, открыла собственный бизнес, занялась тем, что действительно находило во мне отклик. Все во мне запело и завибрировало, все пошло легко. Бизнес развивался, приходили необыкновенные люди, появлялись проекты, в нашей семье рождались дети, у которых было качественно иное детство.

Я выпустила книгу, где рассказала родителям о природных особенностях малышей «Рожденные с характером», и она получила премию Рунета в номинации «Бестселлер на Озоне». В созданной нами франчайзинговой сети «Бэби клуб»  сегодня 250 клубов по всей России, в Казахстане и в ОАЭ.  В 2011 году я выиграла конкурс «Предприниматель года-2011» по версии Ernst&Young в номинации «Образование и развитие». Я получаю огромное удовольствие от результатов своих тренингов «Психологический Дайвинг», которые провожу уже много лет и на которых делюсь всеми секретами и опытом здоровой, счастливой и гармоничной жизни. Это доступно каждому, не каждый об этом знает.

Никогда не поздно, но лучше раньше

Я собираю истории, как меняется жизнь людей, которым я помогла найти себя. Есть у меня одна знакомая: красивая, умная, работала на престижной должности в нефтяной отрасли, жильем обеспечена, кавалеров вокруг достаточно, а счастья нет. И путешествует, и себя балует, и за собой ухаживает, и со здоровьем особых проблем нет. Но отчего-то тошно жить… А ей уже за тридцать. Привела ее на свой тренинг, вижу — зацепило. Но мы же все разные. Кто-то способен принимать решения быстро. Кому-то нужно время. Кому-то много времени. Она сделала свой выбор в тридцать пять лет. Бросила карьеру, открыла свой «Бэби-клуб». Такой вдохновленной и счастливой я не видела ее уже давно. Как-то сразу появился в ее жизни мужчина, который сделал ей предложение и захотел, чтобы у них был ребенок. Через полгода она сообщила мне о своей первой в жизни беременности.

Таких историй у меня множество, десятки тысяч. Касаются они и здоровья, и брака, и рождения детей.

Делиться с теми, кто жаждет перемен

У нас в семье есть традиция: когда ситуация напряженная, неважно с чем это связано, мы обязательно выезжаем куда-нибудь подальше для «перезагрузки». С Юрой мы прожили не один выездной тренинг как ученики. И сейчас я готовлюсь провести свой первый выездной тренинг «Погружение в Гоа» как учитель.

Я делюсь с людьми только тем, что прожила сама, от чего получила результаты и проверила эффективность. Я собрала воедино весь свой жизненный опыт, все свои знания и мудрость в этом проекте, тысячи живых историй моих друзей, вплела этот мощный контент в энергетику Гоа и уверена, что будет мощнейший по эффективности «Психологический Дайвинг».

Индия меня поразила, удивила и влюбила в себя. Там сбывается все, проверяется чистота помыслов, отваливается ненужное, наносное, лишнее. Необыкновенная энергетика, места силы, мудрость и простота окружающей жизни в сочетании с нашими погружениями в себя, в свою природу —  все это открывает удивительные возможности для каждого, кто едет с нами. Понять свое предназначение. Осознать причины, заставившие вас выбрать такую жизнь, которую вы имеете сейчас. Переосмыслить ее с учетом новых знаний. Сделать или не сделать другой выбор. Вы сможете раскрыть в себе такие резервы, которые удивят вас и расширят горизонты ваших возможностей в любой сфере жизни.

Мы волнуемся. Мы в первый раз работаем на выезде. До поездки еще почти месяц, но работа кипит вовсю. Уже готова интересная насыщенная программа в Гоа, работает команда, собран основной состав участников. Подробно мы рассказываем обо всем здесь.

Я иду своим Путем. Я рада делать это в компании прекрасных людей. Я буду счастлива, если и вы присоединитесь к нам.

Саморазвитие #Отношения #семья