Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником
Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками.
5 ноября 2014
7559 просмотров
Cегодня утром, завязывая шнурки, обратил внимание на мой третий критерий самодиагностики. Подумалось: жаль, что в «ЖИ!» закончился проект «Совет дня», кажется, я мог бы кое-чем поделиться.
Я всегда любил четкие определения, классификации, завершенность, понятность.
Для кого-то подобная формализация смерти подобна! Это оковы, шоры, ограничение творческих свобод и в целом неприемлемо. А вот при моем складе характера это скорее создает дополнительную опору, поддержку.
Когда в мою жизнь вошли различные приемы, психологические техники, жить стало легче. И интереснее. Попробую объяснить на трех метафорах.
Можно вспомнить из моего детства метафору робота-трансформера, который из своего всевозможного арсенала в нужный момент подбирает подходящий инструмент. А можно взять свежую метафору, уже из детства моих детей — Фиксики с их «ранцем-помогатором», в котором тоже все есть. Не хотелось бы использовать метафору костылей, но иногда, когда дела плохи, я рассматриваю все именно так.
Для меня очень важно осознавать свое состояние. Если я более-менее понимаю, что происходит, у меня больше шансов контролировать ситуацию. Поэтому я был очень удивлен, когда обнаружил первый критерий, воодушевлен, когда сформулировал второй, и весьма удовлетворен намечающейся тенденцией, когда зафиксировал третий. Да, пока их три.
И теперь я научился отслеживать у себя такое состояние. Как только я осознаю, что не могу работать с планом, спохватываюсь и начинаю искать: где, что меня гложет? Над чем надо работать? И когда корень проблемы находится, дальше уже легче.
Если я не в состоянии развязать пакет, и мне хочется его порвать, я говорю себе: эй, эй, друг, ты что, опять на конях? Тихо-тихо-тихо... И начинаю искать: что подсадило? И опять, когда четко называешь для себя причину, становится легче.
И когда пару недель назад невесть откуда взявшееся пузо снова начало мешать завязывать шнурки, я испугался. И понял: расслабился, перестал заниматься. Действительно, 3 кг вернулись за пару последних месяцев. Внешне я этого не замечал. На волне испуга снова начал делать упражнения. И сегодня обратил внимание, что шнурки завязались почти нормально :)
Интересные комментарии