18 июня 2014

Совет дня: Будьте терпеливы к себе

2983 просмотра

Евгения Крылова
Лингвист, переводчик, преподаватель. Любимый язык — итальянский. Обожаю рисовать, творить руками, видеть прекрасное в малом, верить в чудеса. Живу, танцуя «FreedomDance».
  • Прошлой осенью мы с подругой решили пойти на уроки рисования. Ни она, ни я не умели рисовать совсем (да, такое бывает!). Даже элементарное солнышко нарисовать без ущерба для эстетического восприятия не удавалось. И так как у нас это желание порисовать всплывало чуть ли не каждый раз, когда мы вместе занимались хэнд мейдом, мы подумали: «Пора». Особо не задумываясь о том, к чему же это приведет, сразу решили — в любом случае надо походить на занятия хотя бы полгода, даже если ничего не будет получаться, бросать раньше не будем. Казалось бы, никаких нереальных ожиданий у нас не было, однако...

    На первом же занятии я поняла, что это испытание для моего терпения, внимания и осознанного подхода. Хотя я никогда не считала себя нетерпеливой, получилось совсем наоборот. В качестве пробного задания нам дали классику жанра — нужно было нарисовать карандашом простое яйцо. Первое, с чего нужно начинать, это отрисовка контура и расположения на листе. Рисовали один бок, стирали, выравнивали, снова стирали... Когда, неидеальный, но все же похожий на яйцо, контур появился на белом листе, прошло... больше сорока минут.

    Первый учебный рисунок мы закончили за два занятия, то есть за 4 часа. Последующие работы занимали и занимают еще больше времени.

    Не знаю, откуда берется вредная идея о том, что все должно получатся хорошо и сразу, но раньше очень часто (а иногда и сейчас), когда я начинала пробовать что-то новое и, конечно же, сразу у меня не получалось, именно эта мысль блокировало мое желание пытаться пробовать дальше: «У меня не получилось, значит, я это не смогу».

    Более того, эта вредина прочно сидит где-то глубоко в подсознании. И я продолжаю с ней периодически сталкиваться. Недавно я решила сшить себе юбку. Крой настолько простой, что для новичка проще не придумаешь. Но без огрехов не обошлось: когда оставалось уже только подрезать и подшить край юбки, по неосторожности прорезала ткань на видном месте. Пришлось снова перешивать. Не скрою, снова появились мысли о том, что все-таки кто-то был прав, говоря мне, что руки должны расти из другого места. Но моя подруга, которая мне помогала шить и с которой мы ходим на рисование, сказала: «Относись к этой юбке как к яйцу».

    И я поняла, что в очередной раз неосознанное ожидание, что все получится быстро и с первого раза, чуть было полностью не демотивировало меня.

    Постарайтесь научиться относиться к своим начинаниям терпеливо. Вспомните, что когда-то вы учились ходить и как ни странно, это получилось не сразу. Когда-то вы начинали говорить и не всегда произносили правильно не только слова, но и звуки.

    Постарайтесь вспомнить кого-то, кто поддерживал вас в ваших начинаниях. Представьте маленькую или маленького себя. Вы очень хотите научиться чему-то новому, но у вас не получается. Какие слова поддержки вы могли бы найти для себя в детстве, для этой маленькой славной девчушки или для этого маленького хорошего мальчика, который может сделать многое благодаря вашему терпению и вашей поддержке? Вспомните, наверняка в вашем багаже были случаи, когда что-то давалось нелегко, но вы это сделали. Пусть не сразу, пусть с переделками, но ВЫ ЭТО СДЕЛАЛИ.

    Дайте себе время, будьте терпеливы к себе!

    Саморазвитие#Самосовершенствование#Совет дня#Эффективность