Человеку нужен человек. Тогда и жить интересно. А вдвойне интересно, если это человек — тот, с кем ты делишь все радости и печали, — полная твоя противоположность.

О трудностях взаимопонимания между интровертом и экстравертом не писал разве что ленивый. Но когда эти трудности возникают в любви, ваши руки не должны опускаться, по какую бы сторону баррикад вы ни стояли.

Моя подруга как-то заявила, что в Древней Спарте не было никаких интровертов. Потому что их сразу со скалы скидывали. Никаких статеечек об их богатом внутреннем мире и тонкой душевной организации. Нет. Со скалы — и все тут. «Древние спартанцы не могли ошибаться», — подытожила она.

А что, если смотришь на него, сонного и воинственного, и совсем не хочется — со скалы. Что если хочется хоть немного понять.

Я экстраверт. Для моего избранника это звучит как «угроза мирному существованию человеческой особи». Дабы не мучить его своими пространными рассуждениями и умозаключениями, я написала ему письмо. Два. От его имени, чтобы он понял, что я все-таки понимаю, каково ему. И свое ответное письмо от себя о том, каково мне с ним, таким «внутренним».

Письмо — универсальный инструмент для общения с интровертами.

• Они могут прочитать его тогда, когда будут готовы. Выбрать любое удобное время, место (и состояние!).
• Они могут не отвечать на письмо, если не посчитают нужным.
• Они имеют время обдумать ответ, сама форма не требует их сиюминутного решения.

Возможно, эта статья поможет тем, кто точно также любит открыто своего «закрытого» и наоборот. Ведь экстравертам тоже бывает тяжело.

Письмо № 1

«Привет, меня зовут Антон, и я интроверт.

Не то, чтобы у меня были проблемы с людьми (с тобой, в том числе). Нет. Просто я не вижу смысла в пустой болтовне. Более того, она меня выматывает, выпивает все соки. Даже если это ты. Даже если ты посадила пятно на новое платье, а какой-то наглец не пропустил на дороге (вот гад!).

Я много работаю. Я много работаю с разными людьми. Это требует от меня много сил. Поэтому вечером мне нужно немного времени в тишине, за гитарой, телевизором или компом. Или много времени. Все зависит от моего состояния. Когда я смогу уделить тебе время, я дам тебе знать. И не обижайся на меня. Это не значит, что я безразличен. Мне нужно пространство без людей.

Я могу не звонить тебе по несколько раз на дню. Потому что — см. выше. Вообще телефонные разговоры не по делу вызывают у меня только раздражение. Учись закругляться, когда чувствуешь, что я бурчу или все больше отмалчиваюсь. Будь со мной дружелюбна, когда я все-таки захотел выговориться. Слушай внимательно, как я слушаю тебя.

Я не всегда могу сказать тебе, что я устал и не могу уделить тебе время. Чаще всего у меня просто села батарейка и я должен подзарядиться „в себе“. Постарайся понимать это без слов, по одному моему виду, а не доставать меня своими: „Что случилось?“ и „Почему ты такой грустный?“

Я безмерно ценю твою заботу. Но, пожалуйста, дай мне воздуха.

Честно скажу, я восхищен твоей энергичностью, умением общаться и веселиться дни напролет, твоим позитивом. Но иногда (часто!) тебя становится много. А мне ведь нужно дышать.

Я не могу проявлять свои чувства так открыто и рьяно. Единственное пространство, которое у меня есть без людей, — внутри меня. Так, пожалуйста, не надо туда вторгаться, не нарушай моего равновесия. И я отплачу тебе заботой и верностью — тем, чем я плачу за хорошее к себе отношение и любовь.

Будь менее напористой и агрессивной. Мой мозг устроен несколько иначе: я не могу так быстро, как ты, отвечать на вопросы. Но я обязательно отвечу, как только все обдумаю. И это будет честный и взвешенный ответ. Цени это и давай мне время.

Все очень просто — время и пространство — и мы оба будем довольны».

Фото: Mike Goren

Письмо № 2

«Привет, меня зовут Катя, и я экстраверт.

Да, я самый что ни на есть настоящий фонтанирующий экстраверт. Мой способ познания мира — в общении с окружающими людьми. И если ты волей случая попал в когорту избранных, я буду направлять энергию в твою сторону.

Это значит, что я буду рассказывать море историй, делиться идеями и впечатлениями, плакать и жаловаться, раскрывать душу. Особенно зная, как ты умеешь слушать и понимать.

И порой мне становится сложно, если я не могу чем-то поделиться с тобой. Мне трудно понять, что ты в данный момент не готов к восприятию, потому что меня „распирает“. Я как лавина. Или вулкан. Это не значит, что я не уважаю твое пространство и твой мир. Просто я должна выплеснуть информацию здесь и сейчас.

Если я люблю, я могу быть с человеком 24 часа в сутки и давать-давать-давать свою любовь. Бесконечно. Я — неиссякаемый источник любви и энергии. И, думаю, что ты можешь так же. Ведь я должна подпитываться. А подпитываюсь я эмоциями извне. Поэтому хоть иногда, хоть ненадолго давай мне это. Вот увидишь, тебе понравится.

Если я мешаю тебе и не даю сосредоточиться, просто скажи мне об этом. Скажи, что ты „в домике“, что тебе нужно время передохнуть. Но не забудь добавить, что ты вернешься. Мне это важно. Иначе я чувствую себя очень одиноко.

Несмотря на то, что у меня много друзей и знакомых вокруг, самым сокровенным я делюсь только с тобой. Поэтому мне важно твое умение слушать со всеми вытекающими отсюда „словесными поносами“. Я знаю, что часто говорю много и не по делу. Но так уж я устроена, так я познаю мир. Зато со мной не соскучишься.

Я прошу проявить немного терпения ко мне. Меня нужно периодически останавливать. В корректной манере. А я отплачу вниманием к твоему пространству. Ведь когда я буду знать, что ты замкнулся всего лишь на время, что ты вернешься и что причина вовсе не во мне, мне легче будет тебя „отпустить“ и не нервировать. Пойми, страх стать ненужной или являться причиной твоего расстройства гораздо сильнее, чем понимание, что тебя надо оставить в покое на некоторое время. Будь снисходителен и я буду более внимательной. Все просто. Стоит только захотеть».

Любите своих интровертов и экстравертов. И старайтесь понимать. А со скалы — всегда успеется :)

Саморазвитие #Интроверты #Отношения #Письма