Каждый из нас о чем-то мечтает. Но, похоже,  в комплекте с мечтой нам дается еще вагон страхов и тревог. В результате миллионы классных проектов остаются похороненными в головах и никогда не находят воплощения, а мы самореализацию.

Меня зовут Эмма, и я люблю делать невозможное возможным. В 20 лет я открыла свой музыкальный клуб на Старом Арбате в Москве и столкнулась с массой неожиданностей, а последние восемь лет консультирую экспертов по развитию проектов мечты. Работая с клиентами и анализируя свой личный опыт, я вижу, как на пути к цели возникают одни и те же препятствия. В этой статье я собрала самые частые проблемы и решения, чтобы помочь вам на старте или в реализации заветных целей.

Отсутствие поддержки в окружении

В особенно сложном случае — прямое сопротивление вашей идее. Может выражаться по-разному: от отсутствия интереса до обесценивания и даже агрессии.

Решение: найдите себе группу поддержки или создайте ее.

Вы можете воспользоваться готовым решением. Сейчас практически на любую тему можно найти клуб, форум или группу в интернете. Кроме того, можно выбрать тематическую программу с наставником, и тогда у вас будет не только группа единомышленников, решающих те же задачи, но и поддержка эксперта. Начать работать с коучем или психологом, который будет вас поддерживать профессионально. Пойти в бизнес-клуб подходящего направления. Просто выбрать нескольких знакомых, возможно даже, не самых близких, которым интересна ваша тема, и собрать их в общий чат или договориться о регулярных встречах.

Основная мысль такая: не зацикливайтесь на ближайшем окружении. Здорово, если вас поддерживают семья и лучшие друзья, но так получается не всегда. В мире есть много людей, которым интересно и близко то, что вы делаете, найдите их и создайте себе круг поддержки. А с семьей обсуждайте другие темы. Возможно, постепенно они заинтересуются и изменят свое мнение, но это не так важно.

Непонятно, что делать и с чего начать

Если то, что вы хотите осуществить, находится за пределами вашего опыта, ваша растерянность естественна. К сожалению, многие прекрасные проекты так никогда и не осуществятся только потому, что их авторы не придумали, с чего начать. Между тем, есть несколько простых вариантов.

1.       Поищите информацию, связанную с интересующей вас темой. Не какую-то конкретную, а любую. Начните ее изучать. В какой-то момент у вас накопится критическая масса знаний, и вы поймете, как там всё устроено.

2.       Найдите того, кто уже осуществил нечто похожее. Возможно, он написал об этом книгу, статью или записал лекцию. Может быть, он ведет блог или дает консультации. А что если это окажется знакомый или друг друзей, которому можно задать вопросы? Часто информация ближе, чем кажется.

3.       Обратитесь к эксперту. Тут возможны варианты. Можно найти продюсера, консультанта или наставника в интересующей вас нише. Не обязательно потребуется долгое сотрудничество — возможно, вам хватит одной консультации. Можно обратиться к коучу — он не даст готовых ответов, но поможет найти их.

4.       Попробуйте «планирование от обратного». Опишите свою конечную цель и подумайте, что должно произойти, чтобы она осуществилась. У вас получится предыдущий шаг. А чтобы осуществился он? И раскручивайте дальше по цепочке до текущего состояния.

5.       Ищите единомышленников. Мое убеждение, что это нужно делать в первую очередь. Во-первых, несколько человек всегда знают и умеют больше, чем один. Во-вторых, у вас будет больше контактов и связей. В-третьих, вместе не так страшно.

Цель слишком большая или слишком маленькая

И то, и другое плохо.

Что значит «слишком маленькая»? Это когда вам заранее скучно, потому что вы все уже придумали и достичь желаемого будет легко. Такая цель не вдохновляет и не приносит удовлетворения.

Решение: если вы ловите себя на мысли, что осуществлять проект уже неинтересно, потому что вы детально его продумали — попробуйте масштабировать идею. Если почувствуете азарт — это оно.

Слишком большая цель — та, которую никак не получается спланировать, потому что из той точки, где вы сейчас, сложно представить, как это должно быть. Например: вы впервые взялись за карандаш месяц назад, а мечтаете о выставке своих работ в Лувре.

Решение: наметьте путь крупными мазками, как вы видите его сейчас. Например: столько-то работ, выставка в небольшом зале вашего города, потом отзывы критиков, выставка в серьезном музее в вашем город — и так далее. Постройте лестницу к вашей мечте. Затем возьмите в качестве цели ближайшую серьезную ступеньку и работайте над тем, чтобы подняться туда. С нее будет лучше виден дальнейший путь.

Страшно, что (не) получится

Знаете ли вы, что мы чаще боимся успеха, чем неудачи? Звучит парадоксально, но факт. Конечно же, обычно мы не осознаем этого. Просто саботируем действия, которые ведут к результату.

Решение: страх удачи или неудачи лечится примерно как страх темноты: нужно посмотреть, что там, и сразу станет проще.

Подумайте, что произойдет, когда вы осуществите свой проект? Что вы при этом потеряете? Как это компенсируете? Какие выгоды есть в том, чтобы все оставалось как есть? Подсветив эти места, вы сможете принять осознанное решение и перестанете саботировать шаги к цели.

Та же тактика помогает, если вас останавливает страх неудачи. Что плохого может произойти? Чем вам это грозит? Как вы можете подстраховаться заранее, что сможете сделать в моменте в случае неудачи? Придумайте несколько планов действий на случай провала вашей идеи.

Где деньги?

Деньги — величайший тормоз всего.  Он может проявляться в разных вариантах, начиная от того, что они нужны на осуществление идеи, и заканчивая тем, что не понятно, как окупить проект.

Казалось бы, весомое и конкретное препятствие. Но нет. Если причина в деньгах — причина точно не в деньгах. Звучит абсурдно, не правда ли? Отсутствие денег (и на проект, и в нише) — такое же оправдание, как отсутствие времени. Вы всегда можете найти время на то, что вам по-настоящему важно, и точно также вы можете найти деньги. Способов для этого множество: кредиты, инвестиции, партнеры или краудфандинг.

И еще одна неочевидная идея: ваш проект совершенно не обязан быть коммерческим, даже если он формально выглядит таковым. Многие интересные, творческие проекты существуют только благодаря постоянным инвестициям или донатам, потому что в принципе не могут окупаться. И в этом нет ничего страшного.

Решение: если вы не начинаете какое-то дело, потому что на него нет денег, задайте себе вопрос, какова подлинная причина. Если вас останавливает то, что проект может не окупиться, спросите себя, ради чего вы хотите его сделать. Точно ли ваша цель — заработать денег? Если да — конечно, считайте окупаемость и ищите варианты. Но цель может быть совсем другой, и это тоже нормально.

Вместо заключения

Закончить хочу на непопулярной теме. Очень часто людей, преодолевших все препятствия и осуществивших важный для себя проект, вместо эйфории (или после неё) настигает разочарование. Цель достигнута, что делать дальше — непонятно, рутина не вдохновляет. Чтобы этого не произошло, нужно всегда видеть следующую цель. Задумываться о том, что делать, когда вы преуспеете, нужно до того, как это произошло.

Будет ли у вас новый проект? Есть ли какой-то следующий этап у текущего? Никогда не рано помечтать о том, что находится за линией горизонта. Главное, чтобы то, о чем вы мечтаете, вас действительно вдохновляло.

И не забывайте праздновать свои победы и отдыхать от достижений!

Саморазвитие #цель