9 октября 2019

История о четках из авантюрина и кофе с сиропом лемонграсс

7899 просмотров

Катерина Колосова
Копирайтер, писатель, хозяйка студии открыток kolyadacards.com. Убежденный жаворонок, фанат кофе с корицей и духовный практик по призванию. Живет в здесь и сейчас, верит в волшебство.
  • kolyadacards.com
  • История началась в холодный январский день, один из тех послепраздничных, когда ничего не хочется, а в офис идешь неуверенной походкой, сжимая в руках бумажный стакан с горячим кофе.

    Я не помню, чей блог в тот день прочла, но вдруг решила: всё, больше ждать нельзя. Стартует эксперимент «30 дней осознанности», а сегодня — день под номером один. Не завтра с утра, а сейчас, не теряя ни секунды.

    Четки из авантюрина и утренние страницы

    Небольшая офисная кухня. Торопливо падающий снег за окном. Было непросто, ведь привычка быть где-угодно, но только не в здесь и сейчас, въелась в подсознание. Однако, я встала в позу и сказала себе, что справлюсь.

    Вселенная обратила на меня внимание и подсунула встречу. Для проверки. Мы с подругой по ее инициативе пошли на урок медитации к мастеру, которая училась в Индии и Китае и в частности в легендарном Шаолине. Я всю жизнь мечтала познакомится с настоящим мастером и вот она, мечта прямо в руки. Сбылась.

    Было много волшебных совпадений. Сидя на ее лекции в небольшой лавке чудес, я открыла одну из шкатулок, украшенную змеей и… внутри были четки из авантюрина. Я не могла их не купить — с тех пор читаю иногда мантру sat nam — «мое имя правда», перебирая искрящиеся гранулы камней.

    Как-то я задала мастеру вопрос: если я каждый день просыпаюсь минут на десять на рассвете, значит я — жаворонок? Она посоветовала попробовать начинать свой день в это время. Моя жизнь перевернулась.

    Теперь до прежде любимой, но быстро осточертевшей работы у меня было около трех часов свободного времени. Появилась возможность заниматься регулярно кундалини-йогой, сочинять утренние страницы и просто быть собой самую продуктивную часть дня.

    В своей книге, которую я написала через несколько месяцев за двухнедельный отпуск, я сформулировала эту мысль для себя окончательно: свободный человек начинает свой день со свободного времени.

    Однако, прежде всего изменилось мое сознание. Мой быт стал иным. Я могла пойти завтракать в кафе или идти домой пешком, тратя на это удовольствие ровно на десять минут больше, чем с помощью транспорта.

    Теперь я уверена, что счастье — это свое место во времени и пространстве. Духовные практики — просто инструмент.

    Пару месяцев после переосмысления я приходила на нелюбимую работу, слушая остроумные колкости насчет несовершенства бытия из уст моих коллег, и однажды приняла решение уволиться. Это было непростое решение, ведь внутри был страх не найти место лучше.

    За месяц я нашла работу копирайтера-фрилансера за феерическую плату и шикарный офис в десяти минутах от моего дома на полный день. Коллектив, где ценят нескучных людей, которые любят экспериментировать, и смысл. Он оказался совсем не таким, как год назад — в этом вся соль.

    Всё меняется. Смысл тоже.

    Кофе с сиропом лемонграсс

    Кофе… это love story. Никогда не пила его пока не попробовала черный напиток в одной кофейне. С тех пор наши отношения длятся и длятся. Он вытащил меня из озера грусти, включив в мое утро двадцатиминутную прогулку. Я стала много ходить пешком. Новые маршруты открылись красотой нескучных зданий и я полюбила свой город, каким бы сложным для понимания он ни был. Я перестала смотреть с завистью профили друзей, которые уехали за границу на ПМЖ.

    Я нашла свои ценности и свое место во времени и пространстве. Когда меня попросили заполнить анкету на нынешней работе, одна графа так и называлась «ваши жизненные ценности» — теперь я их не стесняюсь.

    Моя жизненная троица — Истина, Красота и Любовь.

    Тайм-менеджмент 2.0

    Книгу я написала и издала крохотным тиражом, который разошелся по друзьям и знакомым.

    Я трудилась над ней по двенадцать часов с двумя получасовыми перерывами. Не верила, что существует такая продуктивность. Любимое дело заставляет нас совершать невероятное раз за разом и… предела нет. Однажды я работала тридцать шесть часов подряд. Та ночь что-то изменила во мне. Я окончательно осознала, что для меня главное.

    Теперь с юридической точки зрения я — писательница. Бабушка, в честь которой меня назвали, тоже очень хотела издать полноценную книгу из комбинации своих дневников, но не сложилось. Я решила, что умру или стану писательницей. Еще одна мечта-цель с галочкой сделано.

    Раньше времени не было ни на что.

    Я создала небольшую студию открыток с розничной точкой и порталом с электронными поздравительными картинками, которые можно отправить на мейл. Теперь не знаю, куда ее деть. Шутка. Там же действует блог, в который я публикую утренние страницы в обновленной версии — ежедневные эссе на 2000 символов. Помогает держать творческое полушарие в тонусе.

    Кроме того, я полный день тружусь в офисе. У меня есть в жизни что-то кроме работы? Еще как.

    Как управлять своим временем? Ключевое слово — своим. Я долго не могла понять этот секрет, но у каждого человека есть центр, вокруг которого он вертится во времени. Надо вертеться вокруг себя. Иначе будешь играть роль второго плана в собственной жизни. Немного эгоистично, но дает потрясающий результат.

    Второй нюанс заключается в том, чтобы ставить реальные цели. У меня долгое время был синдром регулярного упадка сил, а потом выяснилось, что я просто ставлю либо нереальные задачи, либо исповедую чужие ценности. И то и другое приводит к иллюзиям, которые очень больно разбиваются о подведение итогов отрезков жизненного пути.

    Может, кому придется по душе мой личный рецепт. Итак, у часов есть три стрелки: секундная, минутная и часовая. Необходимо проработать отношение с каждой из них. Для себя я обозвала это «отношением с временным потоком». Помимо тикающих часов есть календарь.

    Моя неделя начинает с субботы. Да, исповедую ценность «свободный человек начинается со свободного времени» по полной программе. На выходные можно что-то запланировать, но… всегда несколько вариантов, чтобы оставалась возможность выбирать.

    Это, конечно, не касается встреч с людьми. Однако, стоит выделить несколько часов свободного времени для себя лично и позволить себе выбрать в последний момент. Вот как захочется.

    Секундная стрелка — это осознанность. Бытие в здесь и сейчас. Всегда, кроме тех моментов, когда планируешь или мечтаешь за чашкой чая вечером.

    Минутная стрелка — это эффективность. Умение концентрироваться на текущих задачах. Я исповедую религию любимого дела — тогда проблем не возникает.

    Часовая стрелка — это связь с календарем. Планирование задач, встреч и общее понимание дня. У меня утренние страницы не всегда привязаны к раннему времени, но я выделяю на них полчаса каждый день. Часто нанизываю задачи как бусины четок на нить временного потока — это потрясающее ощущение.

    Саморазвитие#Карьера#Приоритеты#смыслы#Тайм-менеджмент#утро#фриланс#ценности

    Интересные комментарии

      Katia
      3 года

      Катерина, спасибо Вам за статью, живо и радостно !)

      удачи Вам во всем делах, от тоже Екатерины и тоже любительницы Кундалини йоги !)))

      Катерина
      3 года

      Катюши рулят) Спасибо за отзыв!

      Ольга
      3 года

      Спасибо, фразы про свободного человека и синдром упадка сил - выпишу в цитаты)

      Катерина
      3 года

      Ольга, рада что мой опыт вас вдохновил!

      Яна Барзенкова
      3 года

      Хорошая, добрая статья)) Примечательно, что у нас с вами схожие взгляды: "свободный человек начинает свой день со свободного времени", "счастье — это свое место во времени и пространстве", "Кофе… это love story"....

      Удачи вам! :)

      Катерина
      3 года

      Яна, единомышленники - это круто, стучитесь ко мне на фейсбук - будем дружить)

      Ольга Л
      3 года

      Спасибо! Мне тоже понравилось про свободное утро .

      Ольга Л
      3 года

      Кто-то заметил, что у британцев неделя начинается с воскресенья - с времени для себя . :)

      Катерина
      3 года

      Я пошла еще дальше и решила начинать с субботы, а все дела стараюсь доделать в пятницу - в том числе и хлопоты по дому. Раньше обожала вечер пятницы, а теперь любимейшее время - это раннее утро субботы, начало новой недели, которая принесет что-то свежее и интересное)

      Римма
      3 года

      Удивительно светлая и добрая статья. Свои утренние страницы я открыла в этом году. Не люблю вставать рано, а они так мягко показали мне, что это здорово. И на работу идешь с другим настроением, и у кофе другой аромат. Вот только с йогой пока не задалось, но есть цель.

      Благодарю Вас. Вы вдохновили меня.

      Катерина
      3 года

      Римма, спасибо за отзыв, я прямо расчувствовалась) Обратная связь от единомышленников - страшная сила, вдохновляет и дальше создавать интересные истории в своей жизни.

      Anna
      3 года

      Катя, спасибо за статью. Читала с большим интересом. У меня вопрос: правильно ли я поняла, что в преддверии ваших изменений Вы читали книгу, которая оказала на Вас большое влияние. Что это за книга?

      Катерина
      3 года

      Анна, спасибо за отклик! Книга Олега Мамаева и Валентина Гнатюка "Путь к волхву". Я прочитала все три книги серии и они подправили мне сознание в правильную сторону)

      Евгения
      3 года

      Как удивительно складывается жизнь) На вас повлияла книга дальневосточного мастера. я дружу с его учеником. Он действительно удивительный человек - светлый, добрый, настоящий. вы напомнили мне о моем желании съездить к нему) Спасибо

      Катерина
      3 года

      Евгения, это невероятно! Я так давно искала попутчика, с кем бы махнуть в Ранадор, но еще попробуй туда доехать) Добавьтесь ко мне на фейсбук - мне любопытно вас расспросить!

      Валерия
      3 года

      Спасибо! Доброе теплое. Очень рада, что есть люди, которые так думают, пишут и говорят.

      Катерина
      3 года

      Валерия, вам спасибо за отклик!

      Надежда
      3 года

      Катёнок, читала и "слышала" твой голос, твою интонацию. Перечитаю ещё раз, а уже поделилась ссылкой с двумя подружками, их это заинтересовало. Жду следующие ...

      Катерина
      3 года

      Надюшка, не узнать тебя невозможно! Спасибо!

      Соня
      3 года

      Всё очень нежное, спасибо большое, и точное)) Нежность Истина Красота)

      Катерина
      3 года

      Соня, спасибо за отзыв!

      Надежда
      3 года

      Как замечательно написано! Я с удовольствием украду идею начинать неделю с субботы :) Очень много ценного почерпнула для себя.

      Катерина
      3 года

      Надежда, очень рада, что мой опыт полезен!

      Алла
      3 года

      Благодарю!