29 мая 2015

Исцеляющая сила призвания

7514 просмотров

Наталья Будилова
Психолог, писательница. Автор двух книг. Книжная повитуха со стажем. Помогаю экспертам в рождении рабочего контента — постов, статей, книг, привлекающих клиентов.
  • vk.com/budilovanatalya
  • instagram.com/hometherapyru
  • У каждого из нас есть свой скелет, который обычно мы стараемся хранить в дальнем темном шкафу своего сознания, подальше от чужих, да и своих глаз. Даже не подозревая, что этот «монстр» может стать отличным каркасом для нашего призвания. Стоит только присмотреться к нему со всех сторон и увидеть в нем себя, давно реализующего свое предназначение, только пока что не совсем подходящим образом!

    Свой скелет я обнаружила, когда задумалась о том, к каким состояниям я хочу прийти вместо целей, которых я могла бы достигнуть. Мысленно перебирая их одно за другим — энергичность, спонтанность, уверенность, открытость, реализованность, единение, я наткнулась на одно состояние, которое сразу очень сильно срезонировало во мне — ЗАМЕТНОСТЬ.

    Как только я его так для себя обозначила, в моей памяти тут же пронеслась вереница ситуаций, выборов, поступков, действий, слов, с помощью которых я, кажется, с самого детства пытаюсь закрыть для себя данную потребность (желанным состоянием ее вряд ли назовешь, скорее, это насущная необходимость или сверхбазовая потребность). Сколько себя помню, я всегда старалась как-то выделиться на фоне других. В школе на стандартное школьное платье мне хотелось хотя бы воротничок нашить не как у всех. Если никто не желал выходить к доске, я обязательно тянула руку, даже если мне нечего было сказать по теме. В вузе я была известна как любитель формулировать нестандартные вопросы преподавателям. На свадьбу мне обязательно нужно было сшить необычное платье...

    Когда я появилась в соцсетях, то вовсю старалась проявить себя там — то необычными фотографиями, то откровенными заметками, то неординарными перепостами. Всегда и во всем я стремилась к публичности, вплоть до душевного эксбиционизма, хотела обратить на себя внимание других людей любыми способами, даже такими, за которые потом мне было очень стыдно. Но потребность быть заметной всегда оказывалась сильнее даже этого чувства. Недополучив необходимого внимания от своих родителей, я отчаянно стремилась закрыть этот гештальт с помощью других людей.

    С годами я научилась делать это продуктивно, с пользой для себя и окружающих. Бессвязные заметки ВКонтакте ради красного словца переросли в красноречивые статьи для глянцевых изданий. Любительские фотографии в стиле ню превратились в деловые и лав-стори фотосессии. Попытки ответить на вопросы, ответы на которые я не знала, привели к тому, что я стала иметь свое, нетривиальное мнение в разных областях жизни.

    Но трансформировать способ удовлетворения своей сверхбазовой потребности не значит закрыть ее на самом деле. Поэтому я все равно постоянно чувствовала пульсирующий холод в том месте, где хотела ощущать тепло и покой. У меня не получалось к этому прийти, как бы я ни старалась, так как в нужном возрасте никто не показал мне, что значит быть заметной для других на самом деле. В итоге я вечно бросала на полпути начинания, которые не встречали бурных оваций окружающих. У меня не было ни сил, ни желания создать что-нибудь по-настоящему стоящее, что другие люди без труда заметили бы сами и по достоинству оценили. Ведь для этого мне нужно было хотя бы на время заняться неинтересной рутиной, а я просто не могла себе этого позволить — быть незаметной, пусть и ненадолго.

    В итоге со временем я стала считать эту свою потребность чуть ли не патологической. Я старалась спрятать ее от самой себя, объясняя свои привычные попытки выставить себя напоказ совсем другими словами, более приемлемыми для моего строгого сознания — проактивность, непосредственность, рискованность. Поэтому в тот момент, когда я вспомнила настоящее название состояния, к которому я стремлюсь, кажется, всю свою жизнь, но все никак не могу до него добраться, то снова внутренне сжалась, как в детстве.

    Чтобы отвлечься, я стала думать о своем призвании, в той формулировке, в которой мы нащупали его вместе со Светланой Воскобойник — «освещать людям кусочек их Пути». И тут меня осенило! Я поняла, что реализовать его просто невозможно, если я не буду заметной для других! То есть то, что я всегда считала своим недостатком, болезненным наваждением, оказалось моей сильной стороной, основой для реализации того, в чем заключается смысл моей жизни!

    Вряд ли я смогу описать чувства, которые спытала в ту минуту. Скажу только, что моя потребность если не закрылась окончательно, то нашла место, где это будет вполне реально сделать очень скоро! Более того, я увидела вполне очевидную связь между призванием и сверхбазовой потребностью: она возникает в нашей жизни не случайно, ведь именно на ней выстраивается то, что мы призваны сделать в своей жизни!

    Когда я поделилась своим открытием со Светланой, она подтвердила мои догадки и показала обратную взаимосвязь моего призвания с моей потребностью. Я не только освещаю Путь другим за счет того, что делаю себя заметной для них — те, на кого я направляю свой свет, сами становятся заметными, сначала для себя, а затем, может быть, и для других! Помогая людям найти свое призвание, я позволяю им проявить свои способности, реализовать свои мечты, заявить о себе миру.

    Размышляя над этими освобождающими открытиями, я вспомнила свои занятия на курсе «Мастерство сценариста» и настойчивые пожелания преподавателя в поисках идеи для хорошего сценария идти в самые глубины своей боли. «Только выразив боль через произведение искусства, — говорила она, — можно создать что-то стоящее, с одной стороны, и, наконец, избавиться от навязчивой внутренней проблемы, с другой».

    И действительно, если проанализировать работы великих писателей, художников, музыкантов, можно заметить, что все они выражают главную боль или, по крайней мере, наболевшую тему своих создателей. Только таким образом они и могли затронуть наши сердца своими произведениями, только благодаря этому они создали шедевры, которые человечество будет перечитывать, пересматривать и переслушивать снова и снова. Потому что с помощью них у нас появляется шанс прикоснуться к своей собственной боли, несмотря на все страхи и сопротивление это сделать. А затем, если повезет, вытащить ее наружу, пристально рассмотреть и увидеть ее силу и дар, лежащий в основе собственного призвания.

    Как же обнаружить свою сверхбазовую потребность? На мой взгляд, есть несколько признаков, по которым можно это сделать. Сверхбазовая потребность — это:

    • не только то, что мы постоянно делаем в своей жизни, это то, что мы не можем НЕ делать! Это как будто наше навязчивое движение, которое никак не может прекратиться.
    • то, что по жизни является для нас важнее всего. Даже важнее, чем удовлетворение наших базовых потребностей — в еде, сне, близости и признании.
    • то, что сильнее всего мотивирует нас в большинстве случаев жизни, заставляя меняться и что-то менять, двигаться вперед, действовать, жить, наконец.
    • то, что приносит самые болезненные ощущения в случае, если потребность оказывается незакрытой.
    • то, что является зеркальным отражением нашего лучшего Я, реализовавшего все свои способности по максимуму.

    Чтобы суметь обнаружить обратную сторону своей сверхбазовой потребности, одновременно являющуюся основой для призвания, бывает достаточно перестать на ней концентрироваться, посмотреть сквозь нее на возможные потребности других людей. Как это сделал целитель Адамс в одноименном фильме, посмотрев сквозь четыре пальца своей депрессии на другого пациента психиатрической больницы, в которой он лечился. И только тогда он понял, что пальцев на самом деле восемь! После этого Адамс перестал думать о своих ограничениях, а сосредоточился на своих возможностях и, исцелившись сам, стал настоящим целителем других людей!

    Посмотрите, как мастерски нашел призвание Адамса его учитель-пациент, всю жизнь исследовавший творческие возможности мозга:

    Ваша сверхбазовая потребность тоже может превратиться в мечту для других, выражающую то изменение, которое вам хотелось бы привнести в мир, чтобы он стал чуточку лучше! Возможно, кому-то захочется навести идеальный порядок на Земле и тем самым улучшить ее экологическую ситуацию, кто-то начнет мечтать о том, чтобы все сироты обрели своих родителей, для другого будет важно создать идеальное общество, справедливое и гуманное... Все зависит от первичной, сверхбазовой потребности.

    Когда я задумалась о том, что бы хотела изменить в мире вместо того, чтобы постоянно думать о своей потребности быть заметной, то поняла, что если б была всемогущей, то создала бы для каждого человека такую ситуацию в жизни, которая бы помогла ему заметить и начать ценить свою жизнь и себя в ней! Для кого-то такой ситуацией служит смертельная болезнь, кому-то хватает легкого ДТП, у кого-то может умереть близкий человек... Такие трансформации положены в основу множества фильмов, например, «Игра», «День сурка», «Малыш», «Ангел-А», «Пробуждение», «Пока не сыграл в ящик», «Вероника решает умереть», и мне, кстати, всегда нравилось смотреть подобные картины.

    Но, по моему мнению, лучшей ситуацией для изменения взгляда на жизнь является обнаружение своего призвания, меняющее в жизни человека буквально все — от лайфстайла до окружения, от качества жизни до ее продолжительности, от восприятия себя до переживания каждого мгновения...

    Она переживается на полном вдохе и отпускается на благодарном выдохе, в ней мы проявляем себя, настоящего, и можем сыграть любую выбранную нами роль...

    Это моя мечта, моя боль и моя глубинная потребность, заложенная какой-то ситуацией из детства, а может запрограммированная моим изначальным предназначением — кто знает, да и какая, собственно, разница, что является первопричиной чего. Главное, взявшись с любой стороны, распутать клубок кажущейся бессмысленности нашего бытия и из получившейся пряжи связать прекрасное полотно своей интересной и счастливой жизни. Я искренне желаю вам этого!

    Саморазвитие#призвание

    Интересные комментарии

      Дмитрий Литвак
      6 лет

      Наталья, спасибо, мощно сказали.

      Наталья Будилова
      6 лет

      Дмитрий, спасибо! Ваше мнение очень ценно для меня!

      Яна
      6 лет

      Наталья, спасибо! Это статья просто про меня... Вот суть проблемы и хождения по кругу: «В итоге я вечно бросала на полпути начинания, которые не встречали бурных оваций окружающих.» Спасибо, что показали другой взгляд на возможности детской недолюбленности...

      Наталья Будилова
      6 лет

      Яна, осталось полюбить себя настолько, чтобы создать уже что-то стоящее для других, правда? ;)

      Евгения
      6 лет

      Наталья, благодарю вас. Вы удивительно точно связали воедино мои спутанные мысли. Аж внутри все затрепетало. Спасибо вам за ваши открытия

      Наталья Будилова
      6 лет

      Евгения, спасибо за отзыв! А чем именно заключается ваш инсайт, мне очень интересно, если не секрет. Можно в личку donata75@mail.ru