Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
13 мая 2016
12182 просмотра
Дорогие участники марафона «Перезагрузка по конмари!» Вот и подошел к концу наш забег в свой идеальный образ жизни. Конечно, преобразить пространство, которое вы создавали вокруг себя годами, всего за две недели — задача не простая. Хотя многое в этом деле зависит от площади вашего жилища и количества принадлежащих вам вещей.
В любом случае, материалы марафона остаются с вами навсегда, и вы можете закончить свою перезагрузку, двигаясь в удобном для вас темпе. Ведь такое событие, как уборка дома по конмари, для каждого действительно является особенным!
В заключение я хочу сказать, что порядок по конмари, конечно, не избавит вас от уборки на всю жизнь. Как минимум, вам придется поддерживать этот порядок, да и влажную уборку помещений никто никогда не отменял. Но делать это вам станет теперь намного проще, особенно если все оставленные и любимые вещи вы каждый раз будете класть на те места, которые вы сами для них определили. И протирать пыль с пустых поверхностей тоже не составит большого труда, тем более что после уборки по конмари вам будет самим хотеться лишний раз позаботиться о своем обновленном доме! По крайней мере, у меня, человека, всю жизнь старающегося всеми возможными способами избегать еженедельной уборки, больше не возникает с этим никаких проблем. Ведь теперь я живу в доме, который создала собственный руками, и мне хочется заботиться о нем, делать его лучше с каждым прожитым в нем днем.
Что касается вашего идеального образа жизни, ради которого и затевалась уборка дома по конмари, сделав ее, вы, конечно, не окажетесь в своем желаемом будущем каким-то чудесным образом. Но благодаря ей вы создадите его частичку этого будущего вокруг себя в настоящем. С этого места вам будет намного проще двигаться по выбранной вами дороге дальше. Просто потому что теперь у вас для этого есть необходимые условия. И кстати, если однажды вы обнаружите, что вокруг вас образовался излишний беспорядок, это будет означать, что в чем-то вы сбились со своего пути. Так ваш дом сможет стать для вас еще и хорошим ориентиром в увлекательном путешествии к своему счастью!
Еще один немаловажный результат уборки по конмари, которой мы занимались только применительно к своим вещам, заключается в том, что вас абсолютно перестанет волновать беспорядок в вещах ваших домочадцев. Во-первых, если вы все сделали верно, ваши вещи будут находиться отдельно от них, занимая собственную территорию, а во-вторых, чаще всего ваши родственники, увидев, как изменилось ваше личное пространство, захотят преобразовать и свое. Но даже если это не произойдет, ничего страшного. Когда состояние ваших собственных вещей будет вас полностью удовлетворять, при необходимости вы совершенно спокойно сможете приводить в порядок общие пространства, имеющиеся в доме, и неизменно наслаждаться порядком на своей территории.
Кроме этого, сделав уборку по конмари в собственных вещах, вам будет не сложно научить своих детей содержать в порядке их вещи. Только не начинайте это делать с игрушек! Во-первых, для детей они являются сентиментальными, а во-вторых, их очень сложно классифицировать, чтобы верно складывать на хранение. Начните с таких простых и общих для всех вещей, как одежда. Детишкам очень нравится складывать ее по конмари, и вид детских комодиков, где она стоит в таком виде, их очень радует! А может, они после этого захотят навести порядок и в своих кукольных домиках, как знать:)
Что ж, на этом я с вами прощаюсь. Желаю, чтобы в ваших домах всегда царил порядок, радость, достаток и любовь! И будьте счастливы! Ведь это так по конмари!
Интересные комментарии
Спасибо вам большое за этот марафон! Потихоньку, но я выполняю эти задания и результаты очень радуют. Все было описано очень понятно и доступно, буду продолжать
Лиля, я очень рада, что смогла оказаться для Вас полезной! Удачного вам завершения марафона!
Спасибо вам, Наталья, за этот марафон! Он очень помог мне с домом, помогает и с самой собой. Стало легче дышать, светлее и просторнее в комнатах. А того беспорядка, который угнетал меня день за днем больше нет (почти). Под конец я сбилась с темпа, но продолжаю расхламление и расстановку вещей по местам. И мне это очень нравится)
Мария, да, сам процесс расхламления мотивирует на дальнейшую работу. Хотя в самом его разгаре часто возникает ощущение, что все стало еще хуже, но это лишь рабочий момент, его просто нужно пройти. Удачи Вам!
Наталья, добрый день! Спасибо Вам за большую работу -- метод переведен в шаги, которыми можно пользоваться всем желающим! Удобно и с любовью!
Я начала с книг, потому что встретилась мне из марафона первой история про книги и потому что книги как бы занимают особое место в моей жизни. Затем я разобрала записи и дневники, вчера и сегодня -- обувь. И даже после только этих трех пунктов мой дом (как я его чувствую) становится похож на корабль, ясный и просторный, и у которого есть вектор. Спасибо!
Важным в методе оказалось для меня -- что нужно собирать и выкладывать вещи разбираемой группы отовсюду, сразу и в одно место. Тогда виден масштаб и положение вещей, которые невозможно себе иначе представить. Это основное правило, оно сильно действующее и сильно-срабатывающее!
Второе, лично мое открытие (хочу поделиться). Наличие какой-либо вещи (например, для тепла.. или карандашей рисовать.. или обуви..) создает ощущение и ставит галочку в голове, что эта потребность у тебя удовлетворена, а на самом деле ты этой вещью не пользуешься или она тебе не нравится; то есть создается дефицит, который ощущается как смутное томление и неудовлетворенность, а причина неизвестна.. Маета.. маешься
Татьяна, красивое сравнение дома с кораблем! Здорово! Попутного Вам ветра по жизни!
Что касается особенностей метода конмари, он, как и многое другое в японской культуре, вообще есть удачный гибрид некоторых нюансов, которые его, собственно и создали! Ведь уборкой все мы всю жизнь занимались и занимаемся, но такого результата, какой может дать уборка по конмари, добиться другими способами обычно сложно. Но стоит только сместить некоторые акценты в своей рабте, добавить несколько новых штрихов, которые предложила Мари Кондо, и вуаля - порядок в доме создан раз и навсегда!
Открытие-наблюдение насчет имеющейся вещи в доме, которая нужна лишь для галочки - интересное, но спорное. Если у вас нет потребности или желания ей пользоваться, то зачем вам требуются эти галочки? Напротив чего вы их ставите?
Наталья! Я наверное (про вещь) не очень четко выразилась.
Я хотела сказать, что (к примеру) когда я разбирала вещи, то увидела множество вещей - как бы свитеров (которые должны меня греть когда мне холодно). То есть я их хранила именно для этого, и от их присутствия в голове у меня была галочка что есть вещи для тепла.
Это были -- папин старый свитер, чистошерстяной который он не носил, потому что он колючий, моих парочка, еще с школьных лет, синтеричесуий, когда-то любимый но потертый.
Когда я все это увидела, то поняла, что галочка о присутствии вещи стоит, а я все время мерзну (потому что я их не ношу, хотя номинально имею.)
И вот! Когда ты видишь все это, то расстаешься с этими вещами, дальше -- понимаешь свой дефицит и поэтому берешь деньги, время, приобретаешь вещь которая нравится и греет.
Так и про карандаши (которые есть но не рисуют..) , так же и про ботинки..
Спасибо!
Наталья, присоединяюсь ко всем благодарностям! Вы действительно провели огромную работу, сделав этот метод доступным и понятным каждому желающему. Я еще не успела прочитать саму книгу, но были рецензии, где говорилось, что книга больше философская и не очень много практики, а у Вас получилось скомпоновать всё в идеальных пропорциях! Я тоже пока иду в своем темпе в силу семейных обстоятельств, но непременно пройду все шаги и очень хочется поддерживать связь с другими участниками марафона. Как лучше это делать: в комментариях на этом сайте или в вашей группе В Контакте? Еще раз большое спасибо за этот восхитительный майский марафон!
Юлия, спасибо большое за Ваши слова! Я старалась добиться именно этого - перевести философию в метод. Хотя в январе на английском вышла новая книга Кондо "Искра радости", и в ней она более подробно изложила свою методику - с картинками и подробным разъяснением многих нюансов.
Что касается общения, то да, добро пожаловать в мою группу, где уже более 8000 участников общаются именно на тему уборки по конмари!