22 июля 2019

От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Наводим фокус

7143 просмотра

Анна Штаер
Главред «Жить интересно!», координатор «Стодневки». Любит честные истории и умных собеседников.
  • interesno.co
  • На последнем вебинаре для участников «Стодневки» Армен предложил поменять привычный подход к подведению итогов и фиксации главных событий.

    Он порекомендовал стодневщикам делать это несколько раз в течение дня, а не строго вечером. Это помогает удерживать фокус на целях и сферах, которые в данный момент вы считаете приоритетными. Опираясь на итоги дня, проще двигаться к долгосрочным целям, для достижения которых требуются недели и месяцы.

    Героиня «ЖИ!» Екатерина Шилина, которая сейчас проходит Стодневку с майской группой, придумала графический шаблон для такой фиксации. Воспользуйтесь им для анализа своего дня:

    Скачать полноразмерную картинку с шаблоном:

    Саморазвитие#внимание#итоги#Планирование#фиксация